作家托马斯·卡莱尔曾说："没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。"
可我更喜欢的是这一句话：你哭的最惨的那个晚上一定长大了不少。不，是忍住没哭的那个晚上。
很多人都是一夜之间长大的，那一夜，每个人经历的挫败和悲痛都不尽相同，可每一个人成长的标志却都一样，那就是都懂得了克制情绪。
懂得克制情绪的男人，大多在事业上混得不会太差。懂得克制情绪的女人，大多会把一个小家经营的有声有色。
因为一个家最好的风水，是女主人的好情绪啊！
01
一个聪明的女人绝不会把工作上的情绪带到家里来。
一个合格的丈夫要懂得如何平衡事业和家庭的关系，一个合格的妻子要懂得，绝不把工作上的情绪带到家里来。
家是什么？家是一个充满生活气息的地方，里面住着的都是你最爱或者最爱你的人，你们最好的相处方式就是表达爱，而不是发牢骚。
上大学的时候，我有一段时间寄宿在表姐家。表姐很能干，在一家家装公司做设计师，有自己的一个小团队。
或许做领导都有一定的压力，我在那住了几个月，几乎每天都能听到表姐不停地发牢骚。不是在饭桌上对着家人抱怨公司没人性，员工不给力，就是饭后打电话和朋友同事吐槽哪个客户难伺候。
有一次，她连夜赶出来的方案再一次被客户拒绝后，她气馁极了。当她面色铁青地回到家后，发现孩子正把积木扔得遍地都是，气得把孩子拉过来就又打又骂。
婆婆看着心疼，忙抱过孩子边哄边不满的对她说："你心里窝火也别拿我孙子撒气啊。"
就这样，两人你一言我一句争执起来，声音越说越大，最后直接吵了起来。姐夫下班后先是耐着性子两边劝说了几句，后来眼见表姐不依不饶也火了，婆媳矛盾转变成了夫妻大战。
一个成熟的职场人不会把个人情绪带到工作上，一个称职的妻子也绝不会把工作上的情绪带到家里。
02
一个聪明的女人绝不会当众发泄自己的情绪。
小孩子把喜怒哀乐挂在脸上那是天真无邪，而成年人如果永远都那么喜形于色，说好听点那是叫心无城府，说难听点就叫做情商低，缺心眼儿。
男人都好面子，聪明的女人都懂得在外给男人留足面子，然后回家了关起门来再好好收拾他。那么，即使男人觉得自己没有错，也会心甘情愿认错认罚的。
而有一种愚蠢的女人，只要一不高兴，也不管是在公共场所，还是在男人的朋友同事面前，就板着脸，把"我很不高兴"五个字挂在脸上，让所有人都莫名其妙，很是扫兴。
更有甚者，可能还会因为一点小事，当众和男人发脾气，不仅让男人下不了台，也让其他人很尴尬。
每个人都有情绪，可你的另一半没有义务承受你的坏情绪。
有时候，出门在外，带上微笑面具不是虚伪，而是一种礼节。
03
一个聪明的女人大多都懂得调整自己的情绪。
情绪是多变的，受生理因素的影响，女人通常都比男人情绪化。女人通常也比男人更喜欢倾诉，向自己的爱人适当诉诉苦很有必要，可如果一味把你的爱人当成了垃圾桶，那情况就不妙了。
第一，他会厌烦，同一类事情你向他抱怨一次两次甚至十次八次，或许他还会耐心听你吐槽完。可如果二十次三十次呢？我想正常人都觉得烦吧。
第二，会无形之间影响到他的情绪。试问，当一个人长期被负面情绪环绕，他的情绪能好到哪里去？
第三，会给他一定的压力。他会觉得某一件事已经给你造成了长久的痛苦，可他始终没能帮你解决，他会感到无能为力，会自责。可世界上明明就是有很多情绪无法解决，也可能你只是习惯性抱怨抱怨，可却让他陷入了迷茫晦暗的沼泽里。
一个聪明的女人会向爱人倾诉，但不会频繁倾诉，更不会长久倾诉同一件事。因为她懂得如何自己调整情绪，绝不会让自己因为同一件事而被不好的情绪缠绕太久。
她们大多有自己的发泄方式，比如运动，购物，吃甜品，或者扫冥想等等。
每个人都要有一个自己喜欢又适合的发泄方式，这是调整情绪最好的方式之一。
情绪是人的情感的一种折射，人可以通过情感知道自己的需求，但这个世界上让人无能为力的事实在太多了，所以，人的情绪也不能太肆无忌惮。
很多时候，哪怕我们明知道情绪是人最真实的情感流露，我们也要学会控制。因为控制不好情绪的人，无法真正融入这个社会，也无法给一个家带来长久的和睦和美满。
如果你改变不了世界，那就去迎合它吧。如果你不想伤害身边的人，就多多控制你的情绪吧！
