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姑妈从70公斤瘦到50公斤 就靠吃这个1天清肠2天除便秘!太神奇了

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食材:米酒500g.雪梨300g.山楂50g.冰糖适量.水淀粉适量

步骤

1.雪梨削皮切小丁

2.山楂用筷子去核

3.去好核的样子

4.山楂糕切小丁

5.梨子加适量水煮开。

6.梨子煮到透明,挑出梨核,放入山楂

7.加入糖,我想着去瞟,没放那么多糖,放了两勺,大开后,放入米酒

8.将米酒就捣碎,大开后放入水淀粉勾芡功效:冰糖和雪梨有很好的止咳的作用,而山楂是助消化的,可以降脂减肥一般山楂都是很酸的,所以说很少人会生吃,把山楂加工后再吃就很不错了,我们也可以把冰糖雪梨和山楂一起煲成汤,可以清心润肺,通便,也可以止咳,润燥清风,同时冰糖雪梨山楂对于醒酒解毒也是有好处的,冰糖雪梨山楂也可以很好地去能保护心脏,可以降血压对咽喉有养护作用。

责任编辑: 李韵   来源:EZGOE 转载请注明作者、出处並保持完整。

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