很多人听到果茶第一反应就是,甜,加了糖,少喝为妙,其实,利用纯天然的水果是煮出来的口感是清爽的,不会有甜腻感,今天分享一款简单的果茶,特别适合咳嗽多痰的人群。冬季感冒咳嗽的人越来越多,经常喝这样的果茶也具有一定的预防作用。
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无花果金桔果茶
制作原料:
苹果1个
金桔3个
红枣6个
无花果干6个
制作方法:
1.准备好所有食材。
2.将金桔表面用盐擦洗,清洗干净,对半切开。
3.将红枣,无花果干清洗干净。
4.苹果清洗干净,削去表皮,切小块。
5.将金桔加入养生锅内。
6.将红枣,无花果也加入锅内。
7.切好的苹果加入锅中。
8.加入水至最慢炖水位线以下。
9.选择快煮程序,等待煮开,煮15分钟后转慢炖继续煮10分钟。
一定要看的小提示:
1.这里最后的口感是酸酸甜甜的,不用另外加入糖,口感刚好。
2.无花果挑选的时候要注意品质要好,不要用带虫口的。
3.红枣也可以不加。