前段时间在网络上有一个流行的话题，是关于年轻人熬夜的讨论。大部分人虽然觉得熬夜伤身体，但是还会由于工作等原因，没有办法不熬夜；而还有一部分人则觉得“生前何必久睡，死后自会长眠”这样的言论有道理。但是无论是哪种观点，不可否认的是，熬夜的确会给我们的身体带来很大的伤害。无论是哪个年龄段的人，长时间的熬夜都是很不好的，熬夜伤肝。
我们都知道，肝脏是人体最大的解毒器官，而且肝脏的主要排毒时间就是在凌晨1-3点，若是你经常性熬夜，在这个时间点还没有睡觉，就会影响我们肝脏的排毒，给肝脏和我们的身体都会带来很大的伤害。专家提示：若是早起后，身体出现这3种异常，可能是你的身体出现了问题，需要注意了。
1.早起尿液呈现茶色
一般来说，我们晨起后的第一泡尿液是有些微微泛黄的，这是因为我们的身体经过一夜的代谢，将体内的毒素排到尿液之中，所以会使得尿液发黄。但若是你经常发现自己的尿液颜色过于深，那么你就需要注意了，可能是你的肝脏出现了问题。这是由于肝脏受损后，肝脏对胆红素的代谢和分解能力下降，这就使得体内的胆红素数量增加，当胆红素的含量过多时，有一部分就会进入尿液之中，随着尿液排出来，这时就会出现尿液呈现茶色的现象。
2.早起疲倦乏力
生活中，在正常情况下，我们若是在夜晚保证了充足的睡眠后，早上起来后都应该是充满活力、精力充沛的。但若是你经常会有早起后浑身无力，提不起精神的情况，这就需要提高警惕了。这也可能是你的肝脏出现了问题。这是因为人只有在糖原充足的情况下才会精力充沛。但是当人体肝脏受损后，肝功能就会下降，这就会影响糖原的合成能力和数量，当人体糖原过少时，体内器官缺少原糖，就会造成早起浑身无力，感觉疲倦。
3.刷牙时牙龈出血
生活中，很多人在早起后刷牙都会有牙龈出血的情况，习惯后，大部分人都不以为然，或是简单地觉得就是上火了。其实引起牙龈出血的情况很多，但若是你经常出现这种情况就需要注意了，这很有可能是你的肝脏受损给你发出的信号。因为我们肝脏受损后，体内的凝血因子的数量就会减少，若是体内的凝血因子减少，凝血出现障碍，最常见的表现就是牙龈出血和流鼻血等情况。
所以，早上起床后，你的身体如果经常出现以上3种异常的情况，一定要引起注意，若是感到不舒服，更要及时去医院检查，及时就医。
