随着人品年龄的增加，人们的身体也会开始走向一个老龄化的状态，身体的各项功能都会开始衰退，尤其是对于老人而言，身体的新陈代谢比较的慢，身体呢总是会有一些难闻的气味出现，不愿意让孩子们亲近。那么对于老人而言，如何消除这种老人味呢，做好5件事是关键。
四十多岁的女人，如何避免老年味？
泡脚
泡脚是非常好的一种养生的方式，尤其是对于中老年人而言，在晚上睡觉之前建议用艾叶泡一下脚，既可以放松我们的身体，同时也可以缓解压力，而且在泡脚的时候可以促进我们身体的血液循环，能够达到一个本身的作用，排出体内的毒素和垃圾，也能够缓解老人味。
戒掉烟酒
现在很多人都有吸烟喝酒的行为，不管是男生还是女生，其实吸烟喝酒不仅会对身体造成一定的伤害，尤其会更容易给身体上留下一股非常难闻的味道，尤其是香烟中所含有的尼古丁，上了年纪之后，这一股味道就是特别的刺鼻。所以说想要去除老人味的话，那么一定要戒掉先喝酒的行为。
多多活动
多多活动一下也是可以帮助清除我们身体上的老年味儿的。对于老人而言，如果长期待在一个房间里面的话，那么空气没有办法，正常流通身上的气味没有办法散发出去，而且时间久了之后也会滋生一些细菌，更容易引发老人们的出现，所以建议大家平时一定要多出门散步。
经常洗澡
如果想要消除身上老人味的话，那么一定要经常洗澡，可以去除身体上的一些油腻的成分，尽量选择比较温和的洗护产品来将皮肤上的油脂去除掉，这样也避免滋生细菌，出现一些难闻的味道。
饮食清淡
而且在生活中一定要注意饮食清淡，对于老年人而言，如果说经常吃一些刺激性食物的话，身体没有办法消化和吸收，而且新陈代谢变慢就会堆积在体内，时间久了之后也会通过皮肤来进行代谢，才发出一股异味。
所以呢，如果想要去除身上的老人味的话，尽量做好以上的这些事情，或许可以有效地帮助你缓解。
