65岁的王姨最近总感觉自己身上有奇怪的气味，心想不会是老人味吧？之前听说过上了年纪就会有，所以也没有太在意。但是最近一段时间，平时和自己玩得好的牌友没来往了，周围的人也避开了自己，王姨怀疑是不是自己身上的异味太重了？王姨有些自卑，每天都洗三四次澡，但身上的特殊臭味仍然没有消退，并...

水是生命之源，是维持身体机体正常运转最基础的物质，如果没有水，世间万物将很难生存下来，所以在日常生活中，我们应该养成多喝水的好习惯。现在有很多养生的人，每天都会喝大量的水，在养生圈一直谈论这一话题，那就是喝水的时间。有人认为早晨起床后喝一杯温水，对健康很有好处，但是也有一些人并不...

跑步是一种深受很多人群喜欢的运动方式，对于运动人群基本上没有要求，而且每天坚持跑步运动，对于体内各个器官功能，有着较好的提高，达到养生保健的作用。那么，每天坚持跑步，身体到底会有哪些变化呢？坚持跑步身体会有哪些变化？一、身体代谢率越来越高进行跑步运动时，身体内部的循环速度就会加速...

你是否会在某个瞬间感觉自己突然老了？很多时候，我们能感受到衰老的质变，而未能察觉其量变。其实衰老并非突然来袭，它是有迹可循的！一、4种衰老模式，危害不同，你属于哪一种？人与人之间的衰老模式并不相同，比如免疫力衰老的人容易患病，代谢衰老的人容易患糖尿病。那么，你知道自己属于哪种衰老...

根据目前的调查研究表明，青少年儿童与老年人患而相比起来，生存率更低，癌症渐渐的年轻化，更多的提醒年轻人要注意自己的身体问题。为什么说年轻人患癌之后生存率更低呢？1.新陈代谢相对比年轻人来说，老年人的新陈代谢会慢很多老年人患癌根器官衰老有一定的关系，年轻人患癌症，可能跟携带的基因有...

当人到了晚年，体内的各个器官机能都会衰退，肌肤会变得更加脆弱，胶原蛋白会不断流失，导致肌肤变得粗糙、毛孔增大、眼角等地方也会出现皱纹，而且会伴随着黑色素的沉淀而产生老年斑，这是无法避免的，但年龄会因年龄而异，有的人会在45岁左右。一般人在40岁之后就会出现斑点，45岁出现老年斑也...

人们的身体状况不同。饮用水后，人们经常上厕所，常上厕所，有些人不怎么上厕所。这种习惯有时表现为轻微的尿频和尿急症状，这也与生活习惯和人的生理结构有关。不要太在意。只要它不影响你的健康，它就不是一件大事。有些人喝水后经常上厕所。有些人一整天都不用去。差距太大了。肾脏有问题吗？喝水上...

青春期后，一些特征被显示出来，比如长胡子。大多数成年男性每三四天刮一次，有些男性每天刮一次，否则新出现的胡茬会影响他们的形象，这也让很多男性感到苦恼。有些人认为男人刮胡子的次数越多，寿命就越长，因为这表明雄激素分泌旺盛，身体健康。但也有人认为，男人刮胡子的次数越多，寿命就越短，因...

衰老是我们每个人都无法逃避的话题，毕竟每个人都会衰老，人又不是神仙怎么会不衰老呢?但日常生活中我们每个人的衰老方式似乎各不相同，有些人明明心脏健康从不担心心血管疾病，但是肾脏却出现了问题。有些人没啥老年病，但是免疫力低下三天两头感冒，间歇性地到医院挂水打吊瓶，像是这样的情况其实是...

前阵子门诊，笔者一位患者表示，自冬季以来，总感皮肤不适。平时洗澡较勤，但每次洗澡后，都觉得浑身痒得不行，皮肤抓破了还不解痒。为何冬季常洗浴易瘙痒《黄帝内经·四气调神大论》说过：冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光...去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺...

泡脚是一种非常健康的养生方式，每天适当的用热水泡脚，可以起到解乏、促睡眠，以及驱寒、保暖、促代谢等多种养生保健作用。而且有不少人认为，每天适当泡脚还有着非常好的养肾效果，可以有效改善肾功能下降所引起的一些不适感。那么，每晚泡脚真的能够起到养肾的作用吗？可以肯定的说，泡脚确实可以起...

49岁的裘先生在南京开着一家文具厂。在4年前的一次体检中，裘先生被诊断出患有严重的高血压，当时血压检测仪显示血压高达180/110mmHg。确诊后，裘先生开始根据医生的药方进行治疗。断断续续服药3年，裘先生感觉到自己身体这些年并没有什么不适，认为已经“治愈”了，就自行将药停了。停...

　　科学家发现四种衰老模式。 图源：美国趣味科学网站有人60多岁时心脏依然强健，但肾脏却已开始衰竭；有人可能拥有30岁的肾脏，却经常出现免疫力低下的疾病……衰老和很多疾病一样，可以在基因和分子层面，分出四种不同的衰老模式——免疫...

最近也不知道咋回事，喝水喝得不少，但是尿量却不多！张大爷今年68岁了，他由于平时比较注重养生，所以身体还不错。最近一段时间，张大爷的喝水量没有减少，但是尿量却明显减少了。虽然没有什么不舒服，但是他总觉得不对劲。今天张大爷出去散步的时候，遇到了以前的一个朋友，所以就闲聊上了。在闲聊...

所谓人生百态皆有学问，这句话倒也不全是空穴来风，许多时候，我们不经意间的一点小举动，就能让我们获益良多，正如热水泡脚，许多人并未察觉，反而会对你的身体产生极大的损害。说起泡脚，我们国家的历史源远流长，最早的文献记录是《肘后备急方》。我们现在的做法，就是用一只足浴盆，将热水倒入其中...

62岁的张阿姨最近遇到一点小烦恼。她发现，自己手上的老年斑越来越明显了。更要命的是，前两天，她照镜子的时候，发现自己脸上也生出了老年斑！想到自己下个月还要和老同事一起去旅游，爱美的张阿姨可犯了愁。邻居李奶奶教给她一个偏方：只要涂上牙膏，老年斑就会消除得干干净净！张阿姨不敢轻易相信...

俗语说：“人老脚先衰，树枯根先竭”，这是因为双脚位于人体下部，离心脏比较远，血液回流缓慢，所以是人体中最先衰老的部位;但如果你不想老，便必须保证脚部不衰老，所谓“养生先养脚”，“腿勤人长寿”，“脚健人身壮”，重视脚部的保健养生，可起到防病治病、健康长寿的功效。下蹲功不用花钱，无需...

衰老是我们无法逃避的自然规律，随着年龄的增长，原本年轻的容貌终将老去。此时身体也会发出诸多关于衰老的信号，比如开始长白发长皱纹等，还有很多老年人的脸上也会长出许多难看的老年斑。那你知道为何老人身上爱长斑吗？50岁后远离哪些不良习惯，或能减轻老年斑呢？下面不妨一同来了解一下。首先了...