当孩子提出：妈妈，我还想在玩5分钟的要求的时候，你一般会怎么做呢？
不管是带孩子去外面玩，还是在孩子看电视，玩手机，现在很多妈妈都学会了奶油妈妈之前分享过的小招数，就是提前跟孩子做好约定。
可能刚开始的时候，这个方法特别好用，但是慢慢的，可能大家也都发现了，随着孩子越长越大，对这些手机，电视啊，越来越喜欢，好像我们的约定开始慢慢不管用了。
很多时候会出现，约定的时间明明已经到了，但是孩子还会提出额外的要求，比如，妈妈，我想再玩5分钟。
根据我的经验，以及大家反馈过来的情况来看，当孩子提出这个要求之后，大家的回应无非就是两种情况：
第一种呢，就是态度坚决的制止，不可以，我们都约定好了，你要做一个遵守约定的好孩子。
第二种情况呢，就是妈妈心疼孩子，感觉孩子好像确实也没有玩够，于是呢，就答应孩子的要求，好吧，那就再玩5分钟。
今天我想说，这两种回答，不管你用的是哪一种，其实都是错误的。
很多妈妈可能也意识到了，如果你是采取第一种方式，严词拒绝，这个确实可以让孩子放下手机，但是孩子之后的情绪会变得很差，甚至还会出现跟你对抗的情况，你让他干啥他偏不，甚至有时候还故意给你搞破坏。
心理学家布鲁斯·格莱朗博士表示：
“频繁对一个孩子说‘不’，是最不恰当的拒绝方式，孩子仿佛被父母推到了门外处，会委屈甚至愤怒”。
因为可能孩子不想关掉电视或者手机的原因，是孩子并没有看完一集动画片，或者玩完一把游戏，所以即便孩子关掉手机和电视去做其他事情，但是心里却始终在惦记刚才的电视剧情，导致孩子没办法专心做事情。
这种情况在心理学上被称为：“未完成情结”，放在我们的日常生活中就可以理解为，有些事情越是被禁止，越是被压制，越容易成为孩子内心的缺口和遗憾，从而形成一种病态的发展。
那如果是第二种呢，如果同意孩子继续再玩5分钟呢，你就会发现我们又遇到了另一个问题，就是孩子玩过一个5分钟之后，会要求再来一个5分钟，于是就进入变成了，5分钟5分钟，一个又一个5分钟，没完没了的玩手机。
我想这也不是大家想要的结果。
如果一味的妥协，放纵，让孩子无下限地突破父母的威严圈，最后的结果就是：父母在孩子这里没有了权威性，只会让孩子变得越来越难管教。
所以奶油妈妈一再跟大家强调说，我们教育孩子的时候一方面要掌握一些科学育儿理念，另一方面就是需要跟孩子玩一些套路，在科学育儿理念的指导下，适当的使用一些小套路，效果事半功倍哦。
在这里呢，奶油妈妈给大家推荐3个小方法，帮助孩子有效的建立时间意识，同时更好的履行契约精神，体验到自律带来的成就感。
第一：建立约定时，增加仪式感
很多时候我们跟孩子做约定，都是口头的约定，孩子很有可能玩一会就忘记了这个约定，或者我们采用闹钟计时法或者是沙漏计时法的时候，孩子因为还没有看够或者玩够，即便时间到了，也假装没看到。
所以，为了让孩子更好的履行约定，最好的办法就是给我们的约定增加仪式感。
比如，我们在跟孩子约定好看电视或者是玩手机的时间之后，跟孩子来一个拉钩约定，这个拉钩的仪式感很重要。这会让孩子在内心里更加重视这次约定，也更能督促孩子严格执行这个约定，大家也都可以试试，效果非常好。
第二：给孩子留足心理缓冲期
在这里奶油妈妈要跟大家分享一句话：
你永远不要指望自己的孩子可以自觉。
大家一定要把这句话记在心里，时刻提醒自己。
所以，我们跟孩子做好约定之后，一定不要把所有的希望都放在孩子身上，希望孩子可以主动关掉手机并且还给你，这个时候就有关键的一步需要我们来做了，就是：提醒。
可以从距离约定时间还有5分钟左右来提醒，5分钟的时候提醒一次，3分钟的时候提醒一次，1分钟的时候再提醒一次。
通过这三次的提醒，可以给孩子的内心留足一个缓冲期，每一次的提醒都让孩子意识到时间的流逝，同时在心里做好要关掉手机或者电视的准备，当时间终于到达的时候，孩子也会很容易接受。
第三：用转移注意力法则，给孩子提供有限选择
如果前两种方法你都用过了，但是感觉不好用，或者孩子并不配合，那你可以试试我的终极大招，使用转移注意力法则，这个方法我自己在使用的过程中几乎是百试百灵。
比如孩子抱着手机说我想再玩5分钟的时候，我会告诉他：妈妈也好想让你再玩5分钟呀，可是妈妈要去超市买菜了，那你选择是自己一个人在家呢？还是陪妈妈一起去超市把你之前列的采购清单给完成了呢？
这个方法最大的好处就是，让孩子跳出继续玩手机的思维模式，而是要去重新思考，是要自己在家，还是要去超市购物？
当孩子开始思考这个新问题的时候，自然也就不再纠结要不要再玩5分钟的问题了。
再比如，孩子不想刷牙的时候，你可以问孩子：
“宝贝，你是想自己挤牙膏呢？还是想让妈妈来帮你挤牙膏呢？"
这个时候孩子就不在纠结要不要刷牙，而是在思考谁来挤牙膏的问题了。那牙膏都挤上了，接下来你还担心孩子不刷牙么？
这就是注意力法则的魔力所在，我们提供几种可供选择的方案，让孩子自己选择自己更容易接受的方案，从而让当下的问题迎刃而解。你学会了么？
