生活 > 健康养生 > 正文

56岁男子不沾烟酒,脑梗离世,医生:一把年纪,这事怎能天天做!

56岁的孙先生,和往常一样,吃过晚饭,点燃一支香烟,靠躺在沙发上。

一边“吞云吐雾”,一边躺着“平平胃”......

妻子一个人忙前忙后,看着他这么清闲,便责怪了几句。孙先生起初还回应自己上班太累,好不容易吃过饭可以抽空抽根烟休息休息。没等他说完,便发现自己嘴角歪斜,吐字不清,刚想起身,便栽倒在地。

送到医院后,经过3个多小时的抢救,最后因突发脑梗,留下左侧肢体偏瘫。

在医生与其沟通后,得知诱因。

虽然孙先生不喝酒不吸烟,但是有一个坏习惯,成天打麻将。

孙先生是小区里出了名的麻将狂,基本上每天都会和朋友打麻将,一打就是一晚上。

出事这天,孙先生跟之前一样在打麻将,但是手气比较差,眼看着这已经过了大半夜,没赢一次,孙先生甚是烦躁,准备起身上卫生间时,眼前一阵黑,随之趟在了地上。

朋友见这状况,立即呼叫了120,送往医院。

医生摇了摇头说:都这么大的年纪了,这种事情怎么能天天做呢!

医生所说的这种事就是打麻将。

孙先生本身就有高血压,血管在高血压的长时间冲击下,明显血管的弹性和硬度已经下降,而且血管中存在动脉硬化斑块,血压的上升会使斑块脱落几率变大,从而容易产生脑梗。

安阳市中心医院李天医生说:“老年人适当可以娱乐一下,

但不能过度,特别是麻将,打麻将容易情绪波动较大,影响血压,容易增加患脑梗的几率。

经常打麻将的3个因素,会容易损伤血管,请你早控制!

1、熬夜

想要有一个健康的身体,最基本的就是早睡早起。

长期熬夜打麻将,影响体内代谢工作,使毒素代谢缓慢,毒素在体内堆积并且流进血液,血液的运行速度会下降,导致有毒物质依附在血管壁内,形成血栓,增加了患血管疾病的几率,从而危害到我们的身体健康。

2、久坐不动

如果经常打麻将,久坐不动,会影响到下肢的血液流通速度,促使形成静脉血栓。

如果下肢一旦形成静脉血栓,并且在高压的冲击下,会容易导致血栓的脱落,顺着血液流动,从而增加了脑梗、心梗等疾病的发生。

3、精神紧绷

打麻将基本每时每刻的精神状态都是紧绷着的,这种状态会容易使神经兴奋,从而分泌出大量的肾上腺素,此时心跳加快,血液流通的速度变快,血压升高,引起脑梗、脑出血等疾病。

养护血管,预防脑梗,坚持常做1件事

学会忌口

随着年龄的增长,饮食方面更要学会忌口。

老话说:“病从口入”,对于高糖分、高脂肪、高盐食物要及时节制。

高糖分食物比如蛋糕,不但容易诱发高血糖,而且还会使血液粘稠,血脂升高。

高脂肪食物比如肥肉,含有大量的油脂,大量摄入体内会也会引发高血脂,血液粘稠,血管运行受损。

高盐食物比如腌制榨菜,有大量的钠离子,若食用太多,会使血管壁肿胀,血压升高,增加患血管疾病的几率。

以上所说的含高脂肪、高糖分、高盐类的食物,建议减少食用,避免引发心脑血管疾病。

责任编辑: 王和   来源: 预防健康小知识 转载请注明作者、出处並保持完整。

本文网址:https://www.aboluowang.com/2021/0528/1598407.html

健康养生热门

相关新闻

➕ 更多同类相关新闻