胃气不降：肚子胀的难受，简单1味草泡水，降胃气肚子马上舒服

​脾胃寒湿用草果脾胃寒湿表现o

舌像：舌苔厚颜色偏白肚子胀没胃口容易腹泻脾胃寒湿

原因o脾升胃降脾胃有寒湿轮子转不动胃气不降：肚子胀脾胃消化功能不好：没胃口o脾不升清：拉肚子脾胃不好，气血生化无源气血自然不好

草果的用法o舌苔白腻寒湿

草果10g稍微打碎然后泡水喝祛脾胃寒湿除痰燥湿o

舌苔黄腻有热草果加上知母1:1的比例一起煮着喝

草果：驱脾的寒湿知母：清胃的燥热