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传说中的“癌症性格”,真实存在吗?有这些性格的人会远离癌症

最近,胖熊也看到一篇健康科普文章,称性格焦虑、孤独、内向、抑郁的情绪的人比性格外向的人患癌几率高出40%,因为这些负面情绪,不仅是会影响我们的免疫系统,还会影响我们的生活质量。

所谓癌症性格,是指容易罹患癌症的个人性格特征。在生活中,我们可能常听人说:性格不要压抑内向,反复怄气容易得癌!不要争强好胜,性子太急容易患癌!这是真的吗?真的有癌症性格吗?

先说病因:癌症的发生是破坏免疫功能,出现基因突变

癌症的发生通常是长期慢性的过程,致病因子和机体保护因素在整个过程相互搏斗,直到平衡向坏的一面倾斜,最终导致癌症。

癌变的过程是:目前已经明确的致癌病因有:化学致癌物、烟草酒精、放射线、乙肝病毒、人类乳头瘤病毒、幽门螺旋杆菌、石棉等,它们破坏机体,产生慢性炎症,细胞在反复更新换代中也在不断的发生基因突变,如果出现差错就会导致癌变。

在癌变初期,由于癌细胞数量少,人体免疫功能很快清除这些坏蛋。但是,当某一天免疫功能受损出现免疫逃逸时,肿瘤就疯狂生长起来了。这里划重点:导致肿瘤的发生,要么促进细胞癌变,要么破坏免疫功能。

再说结论:到目前为止,没有证据可以证明性格导致癌症的发生

很多人在网上看过关于癌症性格的文章,告诫我们远离癌症性格,甚至还列出了几个癌症性格,但这种说法并不严谨,也暂时没有科学根据支持。人的情绪是波动的,这是非常难以定量的。要证明性格与癌症发生相关,需要设计前瞻性研究,就是在没有患癌的人群中,根据不同性格分成不同的组,最后比较其癌症的发生率是否有统计学差异。

这样的研究是有的,日本的一项前瞻性研究一共纳入30277人,根据性格特点分成4组,随访7年,最终发生986例癌症。研究结果显示:不支持个性特征是癌症发生假设。也有些证据级别较低的回顾性研究,通过荟萃分析几项回顾性研究也未发现个性特征导致癌症的发生。

流行病学方面没有证据证明性格是癌症发生的病因。那么从微观层面呢?目前有学者认为情绪会影响内分泌和免疫功能,可能促进癌症发生。这主要基于动物实验,有研究发现通过压力刺激小鼠,有助于肿瘤形成新的淋巴管和血管,促进肿瘤生长和转移。但是人比小鼠生理构造差距千里,且情绪更是复杂多变,这样的实验结果只具有理论假说的意义,要在人体中证明还需要更多的实验研究。

虽然没有所谓的癌症性格,但是一些性格会更加远离癌症

目前,癌症早发现,早诊断,早治疗已形成共识。最好的防癌、抗癌手段就是体检。但是值得注意的是,虽然体检费用并不高,并非所有的人都积极主动体检。

多项研究表明,人格特征与癌症筛查存在相关性。一项荟萃分析显示,外向型,责任心强的人更愿意进行癌症筛查。这样性格的人也必然通过癌症筛查获益。

以往的研究也发现,责任心更强的人拥有更好的健康行为(比如更多运动、更健康饮食、更安全的性行为等),更好的健康行为是降低癌症死亡的重要因素。

性格也会影响癌症患者的预后

抑郁情绪、抑郁症在癌症患者中是普遍存在的,统计比率在13-40%之间。内向、不爱社交、敏感、神经质特征的患者更易发生抑郁。

抑郁症会导致免疫力下降,抑郁患者对治疗效果更悲观,更容易放弃治疗。一项荟萃分析纳入76项前瞻性研究,分析显示抑郁症与较高的癌症死亡率相关,也就是说合并抑郁症的癌症患者治疗效果不佳,预后更差。研究也发现,对患有抑郁症的癌症患者,同时抗抑郁治疗可以提升抗肿瘤治疗的效果,改善预后。说明在治疗癌症过程中,需重点关注抑郁的发生,当出现情绪低落、兴趣减退、疲乏等早期表现时,需要积极干预。

对于患者来说,早期发现抑郁倾向时即应该向医生求助,可通过控制疼痛、心理疏导、认知治疗、社会家庭支持及抗抑郁药物等治疗有效控制抑郁。相反,性格外向、更强责任感的性格对疾病认知更健全、更配合治疗,所取得的治疗效果也更好。癌症不仅是患者本人的痛苦,对于一个家庭来说也是巨大的挫折,患者对疾病的正确态度对家庭和谐十分重要。

保持乐观、开朗的心态对预防任何疾病都有好处

虽然目前没有直接证据证明“性格与癌症”的发生密切相关,但可以肯定的是,负面情绪对于健康百害而无一利。不同性格的人所支配的行为可能对于疾病的发生发展起着重要作用。

举个例子:人的情绪需要有个发泄的出口,性格外向、开朗的人或许跟朋友谈谈心就消化了,但性格内向、喜爱孤独的人或许抗压能力不足,在寻求释放和解脱的过程中,可能比外向、开朗性格的人更容易选择暴饮暴食、抽烟酗酒的方式,而这些外因确实会增加患癌的风险。

保持乐观、开朗的心态对预防任何疾病都有好处,积极的人生态度会让你保持正常、合理的生活状态,我们要学会保持乐观情绪,振作精神,善于自我安慰,自我解脱。避免急躁、暴怒或郁郁寡欢。

总之,目前的研究不支持癌症发生的性格倾向。但我们知道不同的性格会对疾病产生不同的认知,从而得到不同的治疗效果。虽然患癌是不幸的,但积极、乐观、更强责任感的性格会给身边的人带来更多的温暖。

责任编辑: 刘诗雨  来源:重庆大学附属肿瘤医院 转载请注明作者、出处並保持完整。

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