黄芪是日常生活中最为常见的中药之一，随着人们养生意识的逐渐增强，很多人在日常生活中服用黄芪，有的泡水喝、有的煲汤、有的煲粥。俗话说“常喝黄芪汤，防病保健康”，用黄芪泡水喝，确实能起到防病养生的作用。但是话说回来，服用黄芪并非没有禁忌，日常生活中如果没能做到正确服用，可能会对身体带来一些副作用。
服用黄芪的好处：
强身健体
黄芪中所含的黄芪多糖以及其他的有益物质能够增强人体免疫力，增强人体耐力以及应激能力，调节精神，改善气虚气短，对于血虚的人能起到很好的强身健体作用。
预防疾病
黄芪中所含的皂素、多糖、各种氨基酸以及锌、硒等微量元素能够提高人体免疫力，从而增强抵抗疾病的能力，比如春秋季节流感高发，适当的喝一喝黄芪水，能够有效的预防感冒发生。
保护心血管
黄芪能够增加人体器官的耐缺氧能力，能起到强心护心的作用。
黄芪能够增强心肌的收缩能力，提高心脏的供血能力，在一定程度上能够预防缺血性心脏病，改善心绞痛的作用。
补气养血
黄芪的一个重要功效就是补气养血，能够改善气血不足所致的手脚冰凉，头晕耳鸣，气色不佳，身体乏力的现象，非常适合气血不足的女性服用。
调血压护肝脏
黄芪在一定程度上能起到双向调节血压的作用，有助于高血压患者降血压，低血压患者升血压。除此之外黄芪还能够降低肝脏损伤，促进肝脏细胞的生成，提高肝脏解毒能力。
服用黄芪的注意事项：3不喝
经期不喝
黄芪非常适合气血不足的女性服用，但是注意的是经期不宜服用黄芪。经期服用黄芪会导致女性出现气血波动，容易出现经血淤结，不利于身体健康。
上火不喝
自己本身有上火症状（声音嘶哑、口干舌燥、咽喉疼痛）的不宜服用黄芪，除此之外湿热体质者不宜服用黄芪，这两者服用黄芪都会雪上加霜，起到反效果。
孕期不喝
黄芪中所含的某些成分可能会对胎儿的发育造成影响，因此怀孕期间要禁止服用黄芪，以免对孕妇以及胎儿造成不必要的伤害。
除了以上禁忌外，黄芪的用量也需要注意，一般建议每日用量为30~50克，如果情况特殊可以在医生的指导下加大剂量。黄芪属于温补中药，尽量选择早上喝，需要注意的是黄芪不宜长期服用，长期服用易上火。
