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医生提醒:吃降压药的人,身体若有3个表现,可能是“缺钾”(组图)
2022-05-14

对于人体来说,微量元素是维持机能正常运行必不可少的一类营养元素。一般来说,像钙、铁、鳞、钾等都是比较常见的微量元素,而人体体内若是长期缺乏这些微量元素,不仅会使患者出现营养不良的症状,更是会引发一些健康问题,严重影响患者的正常工作和生活。尤其是钾元素的缺失,其带来的危害并不比缺钙...

黑米为啥不能随便吃呢?医生建议:5类人不宜多吃,望你了解下(图集)
2022-04-27

黑米是一种药、食兼用的大米,也是糯米的一种,由禾本科植物稻经长期培育形成的一类极具特色品种。根据粒型分为有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性,糙米一般是黑色或黑褐色,黑米外表墨黑,营养丰富。在民间,被誉为黑珍珠和世界米中之王的称号,中国不少地方都有生产,具有代表性的有东北黑米、陕西黑...

吃花生,能养生?花生是长寿果还是“催命符”?怎么吃才正确?(图集)
2022-04-11

高血脂,这可怎么办才好了。看着检查报告的王叔一脸愁容。王叔今天去医院体检被查出血脂偏高,比正常值高了2倍。医生给他开具了一些药物回家服用,并嘱咐王叔要注意日常饮食不要摄入过多高脂肪的食物,调理一阵子看看血脂恢复的情况。虽然医生说王叔的血脂可以下降,但是王叔还是愁得不行,怎么好好的...

“生姜不去皮,吃错害自己”?生姜到底要不要去皮?3类人要注意(组图)
2022-04-09

妈,这些生姜不能要了,致癌,不能吃!小斌一把夺过苏大妈手里的生姜。老话说,烂姜不烂味,你可别吓唬我这老婆子。原来,苏大妈前两天在大扫除的时候发现了一堆陈年老姜,不知道什么时候塞进柜子里的。有一些部分已经烂掉了,但是苏大妈还是舍不得丢掉。她将生姜腐烂的部位去除后,继续放在厨房内食用...

经常“咬指甲”的孩子,长大后都怎么样了?专家:逃不过2种结局(图集)
2022-03-06

说到孩子的坏习惯,最让家长深恶痛绝的就是[咬指甲]了。有宝妈吐槽:我家孩子11岁了,从来没剪过指甲,全靠自己咬,还有治吗?还有宝妈吐槽:自家孩子【咬指甲】咬的手指发肿了......很多孩子都养成了爱咬指甲的坏习惯,而对于咬指甲这个事来说,有可能是父母教养不...

为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:或是缺乏2种营养素(图集)
2022-02-15

别拔,拔一根长十根!王叔着急地叫住了王姨。王姨年轻时是远近闻名的大美人,即便上了年纪,也是广场舞中一枝花,爱美之心也更胜从前,可是越来越多的白发让王姨陷入困境。面对白发,王姨几次染发的效果都不好,后来听说染发致癌的消息后,更不敢轻易尝试了,于是只能心一横,...

为啥一到冬季,身上总是痒痒痒?提醒:多是缺少这3种营养了(组图)
2022-01-19

皮肤问题是很多老年人共同遇到的问题,伴随着年龄的增长,皮肤的褶皱会越来越深,变成藏污纳垢的场所,特别是到了冬天,干燥的季节,皮肤瘙痒、皮肤干燥等问题统统找上门来。这些皮肤问题看似是小问题,可挠起来又十分烦人,很多中老年人也大多不会为了区区皮肤瘙痒而去医院进...

身体好不好,看头发就知道,白发的生长位置,或暗示不同健康问题(组图)
2022-01-13

你有白头发吗?有的人年纪大了才会慢慢长出白头发,有的人年纪轻轻,头上的白发却异常刺眼,是不是未老先衰的表现呢?一、出现白发,是因为人老了吗?头发变白,确实是衰老进程中不可避免的现象。毛囊的毛囊干细胞和色素干细胞决定着头发颜色,在毛发生长期,色素干细胞会被激...

含钙是鲫鱼20倍,吃一顿等于喝十杯牛奶,常吃身高超同龄人!(组图)
2021-11-06

养生孰为本,元气不可亏。寿命的缩短和思想的虚耗成正比。养心莫善寡欲,至乐无如读书。所食欲少,心愈开,年愈益;所食欲多,心愈塞,年愈损。大家好我是孕育张医师,一起分享健康知识。这菜含钙是鲫鱼20倍,吃一顿等于喝十杯牛奶,常吃身高超同龄人。我们平时吃东西不仅是...

天冷了,不管有钱没钱,要多吃此肉,比羊肉鹅肉还滋补,别不懂吃(组图)
2021-10-31

霜降后,天气由凉爽转为微寒,冬天的脚步也越来越近了!俗语说:补冬不如补霜降。深秋时节,正是进补的好时节!我们在日常饮食中,应该多吃一些保暖润燥、健脾养胃的食物,尤其是要多喝一些汤羹!这样不仅可以补充营养、增强体质,还有生津润燥、补肺润气、健脾养胃等功效!那...

它比红枣还补血,被誉为“补血之王”,多少人今天才知道!(组图)
2021-10-31

说到补血的食物,不少女性会说出很多,例如:红枣、阿胶、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆等等。但是,有一种水果,其补血的功效是要比上面的这些常见食物要好得多,在医学也有了补血之王的美誉,这种水果就是我们生活中常见的甘蔗。有人称:秋日甘蔗赛过参甘蔗其含糖量十分丰富...

枸杞虽好,但是不能和“它”一起吃,否则会中毒、致癌(组图)
2021-10-11

说起枸杞,人们首先想到的是它补肾壮阳、养肝明目之类的益补功效,但凡事都有两面性,枸杞这种滋补佳品也不例外,有些人吃枸杞反而有害无利,而搭配错食物同食也会起到适得其反的效果。那么,枸杞不能和什么一起吃?哪些人不能吃枸杞呢?一起来了解下这些常识,别吃错毁健康。...

一般做体检该查哪几项,不想花冤枉钱,这5项不建议做(图集)
2021-09-28

医生,为啥这次体检没有给我家小孩查微量元素检测?跑了一上午,徐妈妈才有空停下来来看小孩的体检表,在以往的体检当中,体检机构的医生都会给她家孩子开一个微量元素检测。这次换了家公立医院,却没有这项检查了,这让徐妈妈非常的疑惑,莫不是公立医院的人太多了,医生漏掉...

“常喝黄芪汤,防病保健康”,但黄芪有“3不喝”,你了解吗?(组图)
2021-09-15

黄芪是日常生活中最为常见的中药之一,随着人们养生意识的逐渐增强,很多人在日常生活中服用黄芪,有的泡水喝、有的煲汤、有的煲粥。俗话说常喝黄芪汤,防病保健康,用黄芪泡水喝,确实能起到防病养生的作用。但是话说回来,服用黄芪并非没有禁忌,日常生活中如果没能做到正确...

食用盐,到底买“海盐”还是“精盐”?区别用途都特别大,别乱买(组图)
2021-08-24

中国菜以滋味胜,味是中国菜的灵魂,而古人又把味分为甜、酸、苦、辣、咸这五味,而咸是五味之首,如果菜肴没有咸味,它的酸、甜、苦、辣味都要差很多,所以食盐是生活中最重要的调料之一。而盐不仅是重要的调味品,而且还是维持人体正常机体功能的必要物质,如果身体长期缺盐...

早上空腹吃苹果,坚持一段时间,对身体有益嘛?医生给出了答案(图集)
2021-07-31

日常生活中,很多朋友早起之后,往往由于没时间吃饭,这个时候就会吃上一个苹果来代替;而有些朋友正在进行减肥,所以早上不吃早饭,就直接吃一个苹果来充饥。这样做不仅能够省下一笔早饭钱,还能够省下不少时间;但是早上空腹状态吃苹果对身体到底好不好呢?早上空腹吃苹果对...

为什么经常喝净化器净化过的水会让身体缺乏微量元素?(组图)
2021-06-18

经常有人说喝净化器之类净化过的水会让身体缺乏微量元素,这是真的吗?下面我就来讨论一下!其实这个结论的确有一定的科学道理,我们都知道一般水中的确含有人体所需的微量元素,但是纯净水经过了这么多道拦截过滤和吸附,每一步都会损失很多的这种元素,特别是一些反渗透净水...

黄芪泡水喝,一次放多少功效最好?怎幺喝不上火?(图集)
2021-05-26

黄芪含有大量的微量元素,多种氨基酸,多糖等物质,具有极强的滋补养生功效。黄芪最常见的吃法就是泡水喝,但关于黄芪泡水你知多少呢?一、黄芪泡水放多少?黄芪泡水一次5到10克左右即可,开水泡10到20分钟就可以代茶饮用,可反复冲泡。如果是煎服的话,用30克左右即...

春天体质差,吃健康的食物,改善睡眠,预防便秘,肌肤更好(组图)
2021-04-23

大家好,我是吴医师。对于大多数人来说,人们都喜欢气候适宜的春天,现在正值4月时节,再过一段时间春天就要结束了。在春天还没有结束之前,大家一定要抓住春天的尾巴,要积极的投身养生这件事中,养成良好的生活习惯,不仅能收获好的身体素质,还可以起到延年益寿的作用,让...