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神经内科医生忠告:脑梗的祸根找到了,要远离这2个主要危险因素

在出事之前,小方怎么都没想过,“脑梗死”这个病会落到一个28岁的年轻小伙子头上。

小方从毕业后,一直在这家公司就职,是公司的元老级人物,尽心尽力为公司的效益努力。在工作中他经常需要出差、应酬,整天忙的脚不沾地。

月初,小方和往常一样需要去外地出差,在出差过程中发现自己的右手突然失去了控制,对此他并不当回事,因为之前颈椎病严重的时候也曾出现过手臂不受控的情况。再次出现右手不受控,他也就理所当然的当成颈椎病处理了。

谁成想,在右手臂不受控制的第二天,小方突然晕倒在办公室里,同事发现时他整个人已经失去意识了。随后被紧急送往医院,经过检查被确诊为脑梗。好在小方送来的及时,经过抢救后没有留下明显后遗症,这是不幸中的万幸!

在住院期间,小方深刻反思了自己,长期的不良习惯将自己逐渐推入了脑梗的“怀抱”。住院的那段时间是他毕业后最闲暇的一段时间,甚至在病房里盘起了核桃……他在心中暗暗发誓,出院后一定不再“拿命换钱”,要积极去参加运动、减肥,并保持好的饮食习惯。

患病后,小方还苦口婆心的劝诫身边的好友,一定要以他为戒,切不可成为下一个他。

为什么脑梗年轻化越来越明显?

1.爱喝糖饮料、爱吃甜食

现代年轻人酷爱喝甜饮料、吃甜品,虽说这两个食物并不会直接诱发脑梗发生,但是它们确是脑梗发生的催化剂。经常摄入甜食(碳水化合物)的人群,身体肥胖的概率更高,而肥胖是诱发脑梗发生的重要危险因素之一。

2.主食吃得越来越细

随着生活条件的变好,现在的饮食越来越多样化,在粮食上越吃越细,摄入细粮会导致体内的血糖飙升。再加上现代人普遍活动量较少,会导致体内的葡萄糖无法被身体全部消化利用,多余的葡萄糖堆积在体内,易导致高血脂高血压以及高血糖等病发生,而这些疾病都容易诱发脑梗发生。

3.热量摄入过剩,运动跟不上

生活条件变好后,随之而来的就是一系列的“富贵病”,脑梗也是其中之一。高营养的食物进入体内后,会出现营养摄入过剩的现象。没有进行足够的运动或是体力劳动来消耗体内多余热量,会导致体内脂肪以及养分含量过高。

这些养分会聚集在血管内,非常容易沉积在血管壁上堵塞血管,还会增加血液粘稠度引起血栓发生。血液粘稠度高、血管堵塞的人群,发生脑梗的风险会大大增加。

上文提到的小方,上述的三个不良习惯他身上全部存在,医生对于小方的病情做出了详细的解释。

神经内科医生指出:小方胆固醇高和血压高,是脑梗发作的祸根

小方由于工作的关系,长期需要应酬,而应酬时摄入的食物多是大鱼大肉+酒,早在2年前的体检中,小方就被发现体内胆固醇指数偏高,但是身体没有出现任何不适症状,所以他一直没有引起重视。

其实,胆固醇偏高是引起脑梗发生的主要危险因素之一。

当体内胆固醇含量过高时,会引起动脉粥样斑块出现,它是“制造”动脉斑块的原料,而引起脑梗发生的主要机制就是动脉斑块形成。没有胆固醇的话就不会形成动脉斑块,胆固醇含量越高就越容易形成动脉斑块,发生脑梗的风险也会随之增加。

此外,高血压也是诱发脑梗发生的诱因之一,据统计我国高血压患者约在3亿左右,其中脑卒中的人数有1300名。相较于其他国家,我国脑卒中的发病率明显偏高,因为我国高血压患者较多。

长期血压控制不当,会导致血管壁变厚、管腔狭窄,会让动脉粥样硬化的进程加快、加重,在这种情况下非常容易引起斑块破裂形成血栓,血栓堵塞脑血管之后就会诱发脑梗发生。

再加上本身高血压的患者血管内就含有较多垃圾,这些垃圾就是血管斑块,血管斑块最终会形成血栓,诱发脑梗发生。

高血压患者在生活中不积极控制血压的话,发生脑梗的风险非常大!

在临床上,不乏一些不愿意听医生建议的“硬骨头”患者,最终酿成苦果只能自己承受。

治疗脑梗、心梗,谨记这些原则

对于罹患心梗、脑梗的患者而言,一定要及时就医接受正规的治疗,切不可盲目听信偏方。在治疗上,要牢记这些原则:

·发现病情后,抓住黄金救援期及时入院;

·出院后也不能大意,仍需要服药、锻炼;

·出院并不代表万事大吉,仍然有复发的风险,每天都不可松懈;

·积极控制好三高病情,烟酒一定要远离;

·这两个疾病根治的可能性很小,要遵照医生的建议进行后期保养。

近年来,年轻人脑梗、猝死的新闻屡见不鲜,这和长期的不良生活习惯之间离不开关系,年轻人想要保护健康,保持好的生活习惯非常重要!

责任编辑: 刘诗雨  来源:奇妙的本草 转载请注明作者、出处並保持完整。

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