喜欢健身的小伙伴，
在刷短视频的时候一定刷到过
一些健身房里的保洁阿姨。
她们像是
健身房里的少林扫地僧，
实力惊人，深藏不露。
没事的时候，
她们也会忍不住练两下子。
先不看
阿姨硬拉的重量有多大，
我就问你，
阿姨这硬拉的姿势有没有毛病？
厉害的阿姨，
直接啪一下就倒立起来了。
日常工作中，
单手就能抬起你们硬拉的最大重量。
这体格和力量，
秒杀现在很多年轻人！
阿姨冷冷一笑：
我的眼里只有垃圾，
没有杠铃。
平常给
好肌友做个保护，
帮教练代个课也是小case。
特别是
在你训练到力竭的时候，
阿姨们也会助你一臂之力。
之前长沙
就有一位健身房的保洁阿姨
因“麒麟臂”意外走红，
强壮的臂膀一点不输专业健身教练。
据健身房的教练说：
阿姨在健身房工作了三年，
就是日常收器械，
没有刻意健身。
只是在
工作的时候顺带练一练，
没想到练出了一身好肌肉。
说实话，
小编看到视频的时候，
直接被保洁阿姨的麒麟臂
震惊掉下巴了。
小编此刻只想说：
什么网红的A4腰，
大长腿全一边去。
视频中带着袖套的保洁阿姨，
单手提着一只桶，
在那一站就完美地展现了
自己的手臂肌肉。
这结实的手臂肌肉
完全不输专业教练，
想必也是震惊到健身房的小伙伴了。
视频发布后
引百万网友观看，
直接爆红网络。
对于保洁阿姨的走红，
有网友笑称：
不花钱办卡，
练的效果比会员还好，
还把钱赚了。
来看其他网友们是怎样评论的：
1、阿姨原本是教练，业绩太差被辞退，无奈为了继续健身选择保洁。
2、这不是扫地僧，这是扫地师太！
3、阿姨经常练的是健身房里最难和最费力的一项：器材归位。
4、不请私教了，健身房做保洁阿姨去。
5、你大姨还是你大姨，弱弱的问一句，健身房还招人吗？
6、所以，随时随地都能健身，何必花冤枉钱去健身房？
7、这也叫麒麟臂，在我们农村多的是。
8、拿钱健身和拿钱健身……
9、大妈都比我自律！这绝对不是靠蛋白粉！
10、我妈我爸，70，还能挑一百斤菜去赶场。
国外同样也有一位，
从厕所保洁阿姨
到健身小姐姐的转变。
这位阿姨叫Katrina，
4年前还只是学校厕所的
一位清洁女工。
她的工作就是就是打扫学校厕所
就是这么一位普通平凡的劳动人民
Katrina说当初选择去健身
是因为日常工作中的体力活很耗费体力
她感觉自己身体很瘦弱
为此她选择开始健身，
希望通过锻炼改变自己，
增强体质。
Katrina训练一段时间后，
身体比之前结实很多，
当她在照镜子时发现，
自己的身才也很性感。
这以后Katrina更坚定的相信，
只要坚持下去，
好身体好身材是迟早的事。
这以后Katrina又参加了IFBB比基尼小姐比赛，
她获得了亚军。
国内国外的阿姨告诉我们，
健身是这世界上最公平的是事，
谁努力了就会有收获。
别再去了健身房就是为了拍照，
别再三天打鱼两天晒网。
阿姨们都这么努力，
都这么好身材，
骚年你还有什么理由
不坚持下去呢？
