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2022年夜饭菜单,精选6道家常菜,荤素搭配全家爱,学会露一手

1.准备食材:

准备鸡胸肉一块,先切成厚片再改刀成小丁放入盆中,加入食盐2克鸡精1克白糖少许提鲜,胡椒粉1克料酒5克去腥,抓拌均匀把料汁打入鸡丁里面,打入一个鸡蛋搅拌均匀,鸡蛋能够锁住鸡丁中的水分保持鲜嫩的口感,抓入一小把面粉,让鸡丁均匀裹上面粉,这样炸出来的鸡丁口感外脆里嫩,加入植物油10克,抓拌均匀腌制10分钟

准备黄瓜两根,破成几半去除瓜瓤,瓜瓤的水分比较大容易影响成品的口感,切成丁备用。

切点姜末、蒜末放入盆中,加入番茄酱20克陈醋10克料酒5克去腥,白糖15克食盐2克鸡精2克,搅拌均匀备用。

2.把鸡丁炸一下:

锅内烧油,油温五成热,油面轻微冒烟时起锅,把鸡丁一个一个放入锅中,防止前后下入的鸡丁色泽和生熟不一,保持小火慢慢炸,大约炸制3分钟,炸出鸡丁中的水分,鸡丁定型以后捞出。

油温升至6成热时把鸡丁倒入锅中,快速复炸30秒钟,鸡丁呈金黄色时捞出控油,这一步的目的是把鸡丁炸酥、炸香。

3.开始烹饪:

锅内再烧油,倒入调好的碗料翻炒出香味,倒入黄瓜丁,开大火翻炒至断生,火太小的话黄瓜容易出水影响口感,勾入少许水淀粉,把料汁收浓,倒入炸好的鸡丁快速翻炒均匀,让鸡丁均匀裹满料汁,淋入少许明油提亮色泽,翻匀后即可出锅,再撒上少许白芝麻,一道清脆爽口的青瓜鸡丁就做好了。

椒麻鸡

准备新鲜的嫩鸡半只,在鸡身上剁上几刀方便入味,斩掉鸡脚趾用清水多洗几次,洗干净身上的血水后捞出备用。

盆中放入白芷几片良姜一块八角5粒草果两个一小把小茴香几片姜片一个葱结青花椒一小把干辣椒一小把备用。

切点葱花、香菜段备用。

2.开始烹饪:

锅内烧油,油烧热以后倒入准备好的香料,开小火翻炒2分钟左右,炒出香味以后从锅边淋入适量清水,把嫩鸡放入锅中,水量要没过鸡,加入料酒10克去腥,鸡精2克食盐3克胡椒粉1克,大火把水烧开后打去浮沫,盖上锅盖煮15分钟,把鸡肉煮熟,让其吸收料汁入味。

15分钟以后鸡肉已经非常的软烂,能用筷子轻轻穿透,把它取出放入清水中过凉,这一步是为了收紧鸡皮,达到外脆里嫩的口感,鸡肉晾凉以后取出来,用手撕成均匀小块放入盆中备用。

挑出香料中的辣椒,切成均匀小段放入盆中,加入青花椒一小把,倒入一勺煮鸡的原汤,加入糖色5克增色提鲜,植物油20克

把锅烧热,倒入调好的碗料搅拌均匀,料汁烧开以后淋入少许明油提亮色泽,翻匀后即可起锅,把料汁均匀浇在鸡块上,倒入葱花,撒入一小把白芝麻,加入少许白糖提鲜,生抽5克,抓拌均匀让鸡块均匀裹上料汁,盛放在盘中,一道皮酥肉嫩的椒麻鸡就做好了。

责任编辑: 王和  来源:第一美食 转载请注明作者、出处並保持完整。

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