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剧烈运动后能洗热水澡吗,为什么不能立马洗?

为什么剧烈运动后不宜马上洗热水澡?噔噔噔,欢迎来到我们的为什么时间开始啦。小朋友,夏天的时候我们玩完游戏回家想把身上这黏糊糊的汗水洗干净可是妈妈总是拦着不让我们洗,这是为什么呢?其实呀,剧烈运动以后是不能马上洗热水澡的。

妈妈做的是对的,我们在剧烈运动的时候,身体里的血液会往我们的手脚和皮肤表两面跑。要是我们马上洗热水澡的话,其他地方的血液还会继续往我们的手脚和皮肤表面跑,这样一来身体表面的血液就会越来越多,其他地方就会出现供血不足啦。

比如心脏大脑,所以我们就会觉得头晕晕的,看东西都有点看不清楚了,要是更严重一些,我们可能会直接晕过去呢。所以呀,在剧烈运动之后我们不能马上洗热水澡,冷水澡也不可以一会儿冷一会儿热,可是非常容易感冒的。

还有,刚吃完饭也不能马上洗澡,本来应该在胃部的血液却跑到了手脚和皮肤表面这是非常糟糕的。我们的胃就不能好好干活就会引起消化不良啦。

责任编辑: 王和  来源: 慧方育儿论 转载请注明作者、出处並保持完整。

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