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按摩按错部位会脑中风?医师警示:脖子前方“颈前三角”是警戒区

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不少人工作疲累、肩颈僵硬时都想去按摩舒缓放松一下,尤其是做淋巴按摩认为有助排毒、提升免疫,但专家提醒按摩按错位置反而可能伤身,联安诊所心脏血管内科主任施奕仲说:“因为颈动脉为头部供氧的主要血管,若是不恰当按压,有可能会造成急性心血管风险。”

“颈前三角区”是警戒区!

脖子前方有一个“颈前三角区”,单侧会通过两条非常重要的“颈部动脉”,包括总颈动脉、椎动脉,总颈动脉向上再分流成内颈动脉、外颈动脉2条。所以左右两侧共6条,为头部供氧的主要血管。若是不恰当按压,有可能会造成急性心血管风险,甚至危及生命。

人体重要动脉几乎在躯干中心,常常覆盖在骨头之下,但是唯独颈动脉只有薄薄的皮肤作为保护。施奕仲说:“因此从耳朵后面到下巴、再到胸骨上缘,可以围出一个三角形区块,这个区块就是按摩危险三角区,就被称为‘颈前三角区’,是一定要避免按压的位置。”

错误按摩脖子三大风险找上门

1、压迫到颈动脉窦,心跳、血压均下降:如果压迫到位于颈前三角区表浅部分的颈动脉窦,其感压接收器会导致副交感神经促使迷走神经放电,进而造成心跳变慢、血压下降的问题,严重的话压迫者甚至可能会立即晕倒。

2、按压血管导致缺血性中风:颈部按摩时压迫到血管导致“血流量变小”,突发的疾病风险就会上升,通常这类型中风会在按摩当下就发病,尤其有些人原本就有部分血管狭窄问题,无论是先天或是后天原因,当颈部按摩时把主要供血的血管严重压迫,这时候就很可能会发生缺血性中风。

3、按摩伤及内皮组织,形成血栓导致阻塞性中风:当血管内存在动脉粥状硬化斑块问题,按摩时可能在血管的内皮层造成破损,除了斑块的碎屑随血流往上飘,有时血液中的血小板就会在此聚集、凝固。

然而颈动脉的血流快速,在此凝结的血块,可能会掉落部分碎块,进而卡在血管中形成血栓,这类型中风大约在按摩后的3天内会发生。

避免身体慢性发炎是照顾颈动脉关键

除了颈前区避免按摩外,过去也曾有医学期刊报导情侣在脖子上“种草莓”,用力过度意外引起血栓导致脑中风的情形,施奕仲强调:“整体而言颈前三角区一定要避免不当的外力刺激。”

至于如何掌握颈部动脉的健康?可透由颈动脉超音波来检查,利用超音波清楚看到血流状况。施奕仲建议:“在45岁以前应该接受颈动脉超音波检查,如有异常可以再安排电脑断层扫描。”预防胜于治疗养成运动习惯、积极控制三高问题,避免身体长期处于慢性发炎的情况,更是照顾颈动脉的长久之计!

责任编辑: 宋云  来源:Heho 转载请注明作者、出处並保持完整。

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