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为什么每次按摩都如此酸爽?有这种感觉的人,说明你要注意了(组图)
2023-03-23

你喜欢按摩吗?关于按摩,相信大家都听说过盲人按摩,以及根据中国相关的法律标准,关于盲人医疗按摩,也是需要盲人按照国家的有关规定,并且取得盲人医疗按摩人员资格证,方能给人提供医疗按摩服务。按摩,在中医上还主要是以经络学说、脏腑学说为基础,用手法作用到人体的某个部位,进而达到调节生理...

睡前坚持按摩“涌泉穴”,不出一个月,可能收获这4件“喜事”(组图)
2023-03-04

随着人们生活水平的不断提高,很多人都比较推崇穴位按摩,来达到健康养生的目的。生活中很多人都喜欢做足疗,因为做完足疗之后感觉非常的舒服。脚作为人体第二心脏,脚底有一个非常强大的穴位叫做涌泉穴。如果坚持按摩这个穴位,那么身体可能会有些人的变化,下面就具体来学习一下吧。睡前坚持按摩涌泉...

食补不如睡补!用这两个方法调好心、肝、脾,睡个大补觉(图)
2023-02-03

你失眠过吗?躺在床上辗转难眠、眠浅易醒、多梦、或者早醒?晚上早早睡下,在床上翻来覆去30分钟后仍然清清醒醒,不能入睡夜里容易醒来,时睡时醒,甚至起夜2~3次早上很早醒了,之后就再也睡不着有句古话叫一夕不卧,百日难复,好的睡眠真的很重要。睡不好,容易导致第二天精神萎靡,没精力应付第...

男性确诊前列腺炎,不用慌,日常坚持做好6件事,可促使病情恢复(组图)
2023-01-28

生活中很多男性都患有前列腺炎,这是一种发生在前列腺部位的急、慢性炎症。一旦患病,患者就会出现一系列排尿异常,以及腰腹部位疼痛等现象。如果没能及早治疗和调理,还会使得男性出现性功能障碍,甚至会导致男性不育。所以男性在患上前列腺炎后,一定要做好各方面的调理,才能够促使前列腺炎快速愈合...

“艾健康”肚脐眼竟然藏着“生老病死”的秘密!后悔知道晚了(组图)
2023-01-25

小时候奶奶和我说,可以自己挖耳道、鼻孔,但千万不能挖肚脐眼,否则肚子会漏气,肠子会腐烂……但偷偷用棉签清泥的我也没出现过什么问题。然而,前两天看到了一则新闻1岁孩子没事爱抠爸爸的肚脐眼玩,谁知竟将肚脐眼抠伤,令爸爸腹痛不止。经检查,其腹壁长了个鸭蛋大小...

问君能有几多愁,又脱、又痒、又油!关于脱发的六大误区(图)
2023-01-21

问君能有几多愁,又脱、又痒、又油。在《2022都市人群毛发健康消费白皮书》发布会上,首都医科大学附属北京同仁医院皮肤科主任医师魏爱华打趣道,在皮肤护理方面,大家往往会忽视头皮的健康问题,但其实你的衰老是从头皮开始的,头皮健康需要得到关注。的确,随着生活方式的改变,晚睡、长期使用电...

晚睡晚起双杀阳气!被迫熬夜后,补救法只有一个,速看!(图集)
2022-12-19

每一个熬夜的人,都害怕自己的头发越来越少,黑眼圈越来越重。一边玩着手机,一边看着时间,总觉得不到12点,就算不上熬夜。但其实,子时(23点~1点)人体胆气开始升发,熬夜就是子时(23点)仍然没有进入深睡眠状态。严格来说,22点30分,就应该躺倒在床,进入梦乡,再由身体慢慢过渡到深...

常搓脸,人不老;常搓耳,听力好(组图)
2022-12-10

不论是工作还是放假,忙叨一天之后难免会全身乏累,十分容易出现腰酸腿疼、眼睛酸涩……如果此时还不能休息,大多数人会选择搓脸或搓耳来实现提神的效果。很多人不知道其中的原因,其实,搓这个动作是中医推拿里的一个手法!经常搓一搓身体的这8个部位,可舒筋通络、活血...

免疫不给力,冬天常生病!中医教你八招提高身体免疫力(组图)
2022-12-01

中医有句名言:“正气在内,邪不可干。”只有我们身体里阴阳平衡了,正气才能好好地存在人体内。那么如何保证身体阴阳平衡呢?可以从以下八个方面注意。▶顺应天时◀日常生活中要随着一年四季的气候变化调整起居生活。顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则,调理生活起居时间,规律饮食,按时睡眠。结...

按摩被“按破脂肪瘤”大出血 杭州女子半个左肾被切掉(图)
2022-11-27

不少民众喜欢马杀鸡舒压,不过大陆浙江杭州一名41岁的女子,近日在按摩时,被按破脂肪瘤,最后送医接受手术,还切掉半个被连累失活的左肾。据《白鹿视频》报道,41岁的苗姐(化名)近日到按摩店按摩时,感觉力度太大肚子不舒服;按摩师回应说,这是宿便在脱落,脂肪细胞在燃烧。苗姐回家后,感觉腹...

有哪些可以自己按摩就立竿见影的穴位?很管用(组图)
2022-11-08

1.后溪穴(手掌侧)。位置:后溪穴属小肠经脉的穴道,在人体的手掌尺侧,微微握拳当第五指掌关节后远侧,掌横纹头赤白内肉际。后溪穴有通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、缓解肩背酸痛的作用。它位于小肠经上,是人体奇经八脉的交会穴,与督脉相通,能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。在中医...

还在被颈椎痛折磨?做好这四件事,助你缓解颈椎不适,一身轻松!(图集)
2022-10-22

颈椎,指的是头部以下、胸椎以上的身体部位,不仅能够起到支撑头部重量的作用,还能够让颈部更加灵活的运动。只是颈部很容易因为一些不良习惯,从而导致出现各种颈椎疾病。不但会造成颈部酸痛、头晕、恶心等症状,还会严重影响到颈椎以及身体健康。所以说,在日常生活中,一定要保护好颈椎部位的健康。...

心理学证实“下班躺床上追剧滑IG”会更累!专家:做7件事才能有效舒压放松(图)
2022-10-10

压力大千万别耍废,小心舒压不成,反而越来越焦虑!对许多人来说,周一到周五为工作消磨得精疲力尽,平日夜间与周末想当然是用来放松的。可是,很多上班族总感觉自己愈来愈累,无论怎么放松似乎都没办法修复,像是逐渐充不饱电的行动电源,白天消耗精力的速度也变得愈来愈快。很多人可能是放松方式出了...

每天按摩这里2分钟,解决你的颈椎病、关节炎、便秘…(组图)
2022-09-25

人的手上有着非常复杂的穴位,平时多按一按这些穴位,就有防治疾病、保持健康的功效呢。每天按按手,健康舒适天天有!今天咱们一起来学一学,这几个手部按摩小技巧吧~01治疗颈椎病现代人经常坐在桌前一坐就是很长时间,很容易得颈椎病,哪怕还没有到病变的程度,脖子不舒服也是常态。颈椎病对人的健...

“背薄一寸,命多十年”,后背支撑上半身,想长寿要会“养背”(组图)
2022-09-19

公园里经常可以看到一群大爷大妈在晒背,大爷大妈们表示:晒个十几二十分钟,浑身暖洋洋,感觉体内积累的寒湿都少了一些,很舒服。晒背,确实养生。传统养生理论十分注重背的地位,有背薄一寸,命多十年的说法,意思是背薄一些,也就是背上脂肪少的人,往往会更长寿,但具体又该做何解呢?背薄一寸,命...