相信不少人都有过相同的经历,就是在早上醒来的时候总感觉口腔有异味,多数人都会以为这是因为缺水或者没有刷牙导致的。其实早上醒来口腔有异味,或许暗示著身体内出现了某些疾病。口酸、口苦、口臭、口甜、口咸分别说明什么?1症1招,教您5个小妙招,轻松解决。
1、口酸
有的人早上醒来感觉总口腔里酸酸的,就好像喝了醋或吃了山楂一样。中医上面认为,口酸多半和肝热有关,并且还会伴有口舌生疮、易怒、大便干燥、小便黄、头晕目眩等不适,这个时候可以选择使用一些具有清热疏肝的中成药,如柴胡清肝颗粒,或者多喝一些疏肝解郁的茶饮,如蒲公英茶、菊花茶等。
口酸还有可能是肠胃疾病的暗示,如胃炎、胃溃疡、胃食管反流等,这个时候可以选择口服一些有和胃降气、健胃消食的中成药,如保和丸。另外在生活中口酸患者不要吃太多辛辣、煎炸的食物,多吃一些健脾补肝、清热解毒的药食同源的食物,如枸杞、党参、淮山药等。
2、口苦
口苦就是指的口中有苦味,就好像吃了苦瓜一样。口苦多半是肝脏代谢失调所致,多见于一些急性肝炎,肝脏内火气过旺,久而久之胆汁在火气的逼迫下逆行于口而苦。经常口苦的人,可以多吃一些富含维生素C的食物,促进舌头部位的血液循环和唾液分泌改善口苦。不过这是治标不治本的,想要彻底告别口苦疏泄肝火是关键,可以在医生的建议下选择一些疏肝解郁的中成药,如龙胆泻肝丸,此外生活上可以多吃一些具有清热解毒功效的食物,如菊花茶、绿豆汤等,另外良好的生活作息、保持愉悦心情也很重要。
3、口臭
口臭的人多半是胃火大所致,胃火上蒸,腹部胀满、舌苔厚腻,这个时候可以选择有健胃消食的山楂丸或者保和丸来改善。不过想要自己彻底告别口臭,良好的生活习惯和饮食习惯才是最重要的,少吃辛辣、寒凉的刺激性食物,少喝酒、少抽烟,多喝茉莉茶、薄荷茶等,对口臭也会有明显的改善。
4、口甜
口甜就好像吃了糖一样,千万不要以为这是什么好事,这多半是因为脾胃积热或者脾胃气虚所致,人体的消化系统被打破,导致唾液里面的淀粉酶分泌过多,从而产生甜味。这个时候可以选择服用一些益气健脾、清脾和胃的中成药,如泻黄散,另外在生活中还可以多吃一些健脾养胃的食物,如山药、薏米等,还可以常用苦丁泡茶喝,都可以起到清肺脾的效果。
5、口咸
嘴巴里面咸咸的,就好像喝了盐水一样,这多半是肾虚的表现,多见于慢性肾炎、慢性咽炎等不适,这个时候可以选择一些益肾补气的中成药,另外还可以多喝柠檬枸杞茶,因为柠檬里面富含大量维生素C,要清洁口腔、抗菌消炎的作用,而枸杞有清肝明目、益肾补气的功效。