早上醒来，不少朋友可能有过这样的体验：
一旦出现这些情况，大家就要多加注意了。这可能是身体给我们的提示，说明体内存在某些健康问题。
嘴里有这5种味道，暗示身体出问题了
来，现在就吞一口口水。
看看你有没有下面这几种情况↓↓↓
1、口苦——肝不好
中医说，“肝气热，则胆泄，口苦。”
胆囊功能差的人，胆汁容易反流到嘴巴里，最明显感觉到的就是苦味。这样的口苦要警惕肠胃道或肝胆疾病。
因此，有伤肝习惯（如吸烟、喝酒、长时间熬夜等等）的人，就很容易出现口苦的症状。
此外，平时生活压力大、心情烦闷和近期吃过偏苦的药物比如卡托普利（降压药），早上起床也会短暂出现口苦。
养生建议：平时保持心情的愉悦和避免不良的生活习惯。如果口苦症状长时间没有得到改善，请尽快到医院检查具体病因。
2、口甜——脾胃湿热
口甜比较少见，但却是大病来临的前兆。
消化系统出现紊乱，会导致各种消化酶异常。特别是唾液中的淀粉酶会异常增高，口腔消化淀粉酶的时候，就会尝到甜味。
这些消化酶的异常中，要警惕胰岛素分泌异常，最容易引发糖尿病。
中医上认为，口甜反映的是脾胃湿热，但也有实热和虚热的区别。
实热一般多见于年轻人，饮食重口味，特别是喜欢辛辣食物，邪热易积藏在脾胃中，出现口干、口渴、进食欲望旺盛等症状。
虚热则更偏向于老年人或者脾胃差人群，容易感觉到口甜气短。
养生建议：可做茯苓薏米粥，有清热、祛脾湿的功效。
3、口咸——多属肾虚
中医认为，口有咸味多属肾虚，常见于一些慢性肾炎、慢性咽炎等、神经官能症等等疾病。这些疾病容易引发唾液呈碱性，尝起来就会有一股咸味。
除了口咸，平时还会伴有困倦疲惫、腰酸腿软、心情烦躁、盗汗等肾虚的症状。
调理最重要的是滋阴补肾。
养生建议：可做枸杞水，枸杞水是最简单滋阴补肾的食疗方子。口咸比较严重的时候，可以直接含几颗枸杞。
4、口酸——胃酸分泌过多
明明也没吃酸的东西，为什么嘴里总是有酸味？
口中反酸与胃酸分泌过多有关，常见于胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化道疾病患者。
普通人的口酸，常伴有舌苔肥厚的症状。在中医里面属于饮食停滞，也就是积食。
养生建议：消化道不好的人，应该避免进食对胃有刺激的、辛辣的、不易消化的食物。
食欲不振、积食的人可以多吃开胃食物，助消化。比如可做山楂水，饭后服用，效果会更好。
5、口淡——内分泌疾病
口淡，就是口中感觉不到味道，味觉出现减退，吃什么东西都会感觉到索然无味。
这种情况常见于内分泌疾病和一些营养不良、微量元素锌以及维生素的缺乏、蛋白质摄入不足的人群。
也有一种可能是处于炎症初起、消退期和大手术的术后恢复阶段。
普通人觉得口淡时，如果舌苔是薄薄一层还发黄，伴有胸闷、恶心、食后腹胀等症状，那可能是脾胃受伤了。
这时，有的人会猛吃某一种重口味的食物，给舌头“提一提劲”。这样的做法无益于脾胃不说，还可能加重虚弱脾胃的程度。
养生建议：可吃参苓白术散、人参健脾丸，起到健脾益气的作用。
注意：随着年纪增长，一些中老年人也有可能出现食不知味的情况。但如若突发不明原因的口淡，要警惕癌症的来临。
晨起口臭，又是怎么回事？
有人说，天天刷牙，为什么还会口臭？
其实，口臭的原因无非就是两个：口源性口臭和非口源性口臭。
口源性口臭：口腔内的细菌分解后产生挥发性硫化物，也就是口臭气体。
大部分人的口臭基本就是这一类，其形成的原因有以下4种：
1、口腔卫生习惯差
不正确的刷牙方法和使用牙线，使食物藏在牙齿的隙缝里，细菌分解食物就会产生腐败的恶臭味。
2、饮食方面
平时喜欢吸烟、喝酒、喝咖啡的人，更易发生口臭。
另外，偏爱辛辣食物（如大葱、大蒜等）或是重口味食物（如臭豆腐、螺蛳粉等）的人，发生口臭的几率也更高。
3、口腔疾病
口腔里要是长蛀牙，牙洞里就会藏有大量的食物残渣和细菌，不及时处理就会发臭。
4、喝水少
平时不爱喝水，口水就分泌得少。缺少了口水的清洁，细菌就更容易滋生，口臭的几率就更大了。
养生建议：平时多注意口腔清洁、保持良好的饮食习惯和定时看牙医，就会有很大的改善。
如果不是以上的问题，那就属于非口源性口臭。
这里就有几种特别的臭味需要分辨：
1、酸臭味
可能是胃肠道疾病，比如胃食管反流病、积食、幽门螺杆菌感染等等；
2、腥臭味
呼吸道疾病，比如扁桃体炎、鼻窦炎，会分泌大量黏液，部分黏液会藏在舌根后部或咽喉部，久而久之，黏液在口腔中腐败，产生一股腥臭味。
3、烂苹果味
严重的糖尿病，由于缺乏足够的胰岛素来分解葡萄糖产生能量，人体就只能通过分解脂肪维持生命活动。在这个过程中，大量丙酮酸扩散在血液中，使得呼出气体会有烂苹果的味道。
倘若出现非口源性口臭，建议去医院做进一步检查，确定发生臭味的具体病因。
口臭是病，那口干也是病吗？
不用太担心。大部分的口干都是因为口渴了。长时间工作、出汗过多等就会出现唇干舌燥，这时注意及时补水即可。
不过要警惕这种口干：
唾液腺疾病、维生素缺乏、鼻腔病变或者不良的睡觉习惯（张口呼吸等），可能会出现出血、脱水、发热等情况，舌头自然也就感觉干燥，缺水。
