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指甲盖上有竖纹,是咋回事?真是老人说的“肝脏不好”吗?

导语:我们大家都知道,当人们的身体出现一些不良状况时,一般会先通过身体的某一个器官所表现出来的异样来观察到。所以在我们的日常生活里,其实有很多人也会通过观察身体器官的变化,来对自身的身体健康状况来进行一个相应的基础判断。

而在这其中观察指甲盖就是非常常见的一种现象,指甲作为身体皮肤不可缺少的一个部分,除了能够对手指头带来保护作用以外,还能够在一定程度上帮助反映身体的健康问题。

若是大家平时注意观察了,就会发现我们的指甲盖上或多或少都会出现一定的小竖纹,很多人认为指甲盖上出现竖纹是与肝不好有关,那么事实真的是如此吗?

指甲盖上有竖纹,是咋回事?真是老人说的“肝脏不好”吗?

于正常人而言,指甲盖大部分呈粉色,并且表面光滑平整,伴随着一定的光泽,也不会容易出现断裂的情况。

随着年龄的不断增长,身体的指甲盖也会慢慢出现凹凸不平的一道道竖纹,而这些竖纹除了肉眼可见,如果用手摸一摸的话,也能够明显的摸到指甲盖上的凹槽和凸起。

伴随着时间的不断推移,手指甲盖上的这些竖纹也会变得越来越明显。

而此时有一些人心里就会开始有一些惊慌,是不是自己身体出现了问题了呢?是不是肝脏不好?

其实指甲盖上出现竖纹就认为是肝不好,这样的说法是非常片面的,指甲盖上的竖纹增多并不代表着肝不好,竖纹和肝好不好,没有任何的关系。

肝脏疾病并不会直接影响到指甲盖的改变,指甲盖上有竖纹代表着肝脏不好,而这种说法一般是来源于中医。

从中医的角度上来讲,肝主筋,其华在爪,而我们的指甲也是筋的一部分。

当肝脏发生问题以后,便会容易影响到肝功能降低自身的解毒和代谢能力,从而导致指甲上面出现黑色的竖条纹。

但是并非每一个肝病患者都会出现这种症状,指甲上有竖条纹并不一定就是肝脏疾病导致的,也很有可能是生理性因素,还有可能是缺乏营养素所带来的相应问题。

指甲有竖纹,或与这些原因有关

指甲上出现竖纹,多于以下这几种原因息息相关:

物理因素:比如长期从事体力劳动者在劳动的过程当中不注意保护手部,食指甲经常受到摩擦刺激,便会容易导致指甲长出竖纹;

生理性因素:生理性因素其实就包含衰老的因素,这主要发生于中老年人群的身上,这也属于是指甲衰老的一种表现;

某些疾病:比如平台癣、甲癣等问题,会容易破坏甲板,导致指甲出现竖纹;

营养不良:对于一些慢性消耗疾病的患者而言,或者是长期出现营养不良的情况,便会容易使指甲也会出现营养不良的现象,而这种问题也会容易使之下出现竖纹问题。

怎样才能避免指甲盖上出现竖纹?

指甲护理

要注意勤剪指甲,修剪倒刺,在涂抹护手霜时也可以把护手霜涂抹到指甲上面,并且通过按摩增加甲床的血液循环,这样有助于充分滋养指甲,也能够使指甲保持健康自然的状态。

均衡饮食

平时适当多吃富含蛋白质维生素以及矿物质的食物,保持均衡营养摄入,这样不仅可以改善腋下健康,也能够改善皮肤头发以及全身的健康状态。

避免对指甲的损伤

避免啃咬指甲、使用强化学品或者是溶剂、也要避免用锉刀过度的打磨指甲,否则都会容易对指甲带来损伤。

怀疑肝不好,看看自己手上有没有这3个表现

出现“肝掌”

肝掌的出现代表着肝功能有所下降,其主要表现为手掌两边的大小,鱼际呈现粉红色斑点,按压下去以后,皮肤会变得比较苍白,而等到手一松又会呈现红色。

手背青筋异常

由于肝脏调理着肝气,肝若是不好,便会容易出现藏血不足、肝气不畅等方面的现象,此时就会容易带来手背青筋异常的问题。

指甲不光滑

指甲出现不光滑的情况也与肝脏健康息相关,正常人的指甲是平滑齐整的,如果感觉指甲坑坑洼洼,而且在缩减以后还会出现坑洞,这表示肝气郁结,也有着气血不足的问题。

指甲月牙就越多越健康吗?

在我们的日常生活当中,有传言声称一个人手指上的月牙越多,那么就代表着这个人的身体强壮精力也是比较旺盛的状态。

其实一个人是否健康,不能光看手指月牙的数量,而是需要看手指月牙近期的变化程度到底是如何的。

人的身体健康程度变化,比如营养状况、血液循环等,都会影响到手指月牙的变化

一般情况下许多人的月牙数量和大小是稳定状态,依靠月牙没有办法准确判断健康状况,但是要在短时间里月牙若是出现了非常大的改变,就要提高警惕了,也要注意是否是身体健康出现了问题。

结语:所以总的来讲指甲上出现竖纹并不一定就是肝不好,而指甲上的竖纹出现也有很多因素相关,大家不要过于担心和害怕,通过良好的生活习惯和饮食习惯就可以有效的避免这种问题,也可以更好的帮助改善身体健康。

责任编辑: 宋云  来源:莉医生科普谈 转载请注明作者、出处並保持完整。

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