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尿为心之药,汗为肺之药,泪为肝之药!想长寿,要先认识这三个药

首先为什么说尿为心之药呢?这是因为要知道,当一个人的尿液颜色发黄,并且尿味也比较大,我们一般认为这种情况就是上火了,但是事实上,这并不是上火,而是在排火,排什么火呢?就是通过小便来把体内的心火,肝火,肾火或者是肺火给带出去,但是这里面最突出的还是要属于心火了,怎么讲呢?是因为从中医上来说,小便为小肠所生成,而小肠又与心相表里。

所以啊,如果说你有心火旺的情况,那这时候通常就很容易下移小肠,然后通过小便的形式把心火给排出体外,那心火旺都有哪些症状呢?像这样的人除了小便发黄之外,同时还伴有口腔溃疡、失眠多梦、口干多饮、舌头伸出舌尖发红,如果你有这样的情况,那这时候要想泄心火,就可以多喝水,多排小便来把心火带出去,当然也可以选择清心泻火、通小便多中成药,比如说热淋清软胶囊。

其次我们来看汗为肺之药,怎么理解呢?简单来讲就是汗是可以治肺,要知道中医讲肺主皮毛,但是体表的皮毛易受到寒邪侵袭,以至于导致肺气不宣,而出现咳嗽声音大,嗓子总感觉有痰,同时还伴有流鼻涕、打喷嚏,容易感冒的情况,那如果说你有这种情况,该怎么办呢?当然就是解表散寒了,怎么散呢?就是通过发汗来打开腠理、毛孔,把侵袭体内的寒邪给散出来,通常可以喝热水、泡脚啊等方式来发汗,当然也可以参考中成药,比如说荆防颗粒、通宣理肺丸等等来解表发汗,疏风散寒。

最后就是泪为肝之药,这个应该很好理解了,中医讲肝主疏泄,喜条达恶抑郁,当一个人总是爱生气或者爱生闷气,那这个人啊就一定会有肝气郁滞的情况,肝气郁滞有什么表现呢?这样的人通常会出现胸肋胀痛,头晕目眩,尤其是生气之后症状加重,并且还伴有食欲不振、嗳气反酸等等,那这时候该怎么办呢?有一个办法就是流泪,中医讲泪能治肝,能顺肝气,如果说你感觉心里不痛快了,那就去哭一场,心里就会好受很多。当然除了流泪,通常也可以选用疏肝解郁的中成药,比如说逍遥丸,柴胡疏肝丸。

责任编辑: 宋云  来源:中医李梦阳 转载请注明作者、出处並保持完整。

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