高血压是一种常见的慢性疾病，而血压高是表示血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力高于正常值。
血压持续升高会对心脏，肝脏，肾脏等器官功能造成损伤，严重的话很容易引起一系列的并发症，对身体健康构成很大的威胁。
根据数据显示，中国2022年高血压人群高达2.45亿，尤其是18岁以上的人群，患高血压的概率达到了27.9%。
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引起高血压的主要因素
作息因素
如果在平时经常熬夜，作息时间不规律，也容易引起高血压，而这属于一种危险性的因素，特别是对于年轻人来说，平时经常熬夜加班或者是通宵打游戏，这样也容易患上高血压。
打鼾
对于经常打鼾的人来说，也应该进行呼吸睡眠监测，看看是否存在呼吸暂停综合征，如果存在这种情况，也要及时治疗，否则也容易引发高血压。
高钠低钾饮食
高钠低钾饮食也是诱发高血压的危险性因素，尤其是世卫组织推荐，每天的钠盐摄入量应该保持在5克左右，但是生活当中很多人会吃一些钠盐含量高的食物，这也会造成血压容易升高。
遗传因素
高血压的出现和遗传因素也有一定的关系，如果父母双方有一人存在高血压或者是父母两个人都存在高血压，那子女患上高血压的概率也是比较高的。
环境因素
如果在平时长时间吸烟，会刺激交感神经释放大量的去甲肾上腺素，造成血压容易升高，此外，长期精神过度紧张，压力过大也会造成血压升高。
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新血压标准已公布，不再是120/80，你的血压或许在正常范围内
在大多数人的认知当中，觉得血压的标准是120/80，特别是很多老年人在家中测量血压时，会作为参考标准。
其实现在最新的血压标准数值是130/85，如果血压在这个范围之内都是正常的标准，所以不用过多的担心。
国际高血压学会在最新发布的高血压标准中，将血压标准分为四类：第一类：正常血压＜130/85 mmHg；第二类：正常高值血压130～139/85～89 mmHg；第三类：1级高血压140～159/90～99 mmHg；第四类：2级高血压≥160/100 mmHg。
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血压偏高时，身体会给我们发出什么信号？
头痛、头晕
高血压的典型症状是不明原因的头晕、头痛，而且这是比较常见的症状，头部不适的症状可能与感冒、着凉等原因有关，但这种情况一般在服药2~4天之后得到缓解。
如果服药10天之后，情况仍然得不到缓解，此时应该考虑高血压的可能性，并且应该及时就医进行检查并治疗。
失眠多梦
大部分高血压患者的性格比较急躁，对周围的事物容易出现过多的反应，由于情绪方面的原因，平时会出现心悸、失眠等不良的症状，比如说入睡困难，做噩梦，容易惊醒等。
视力模糊
血压如果长时间处于过高的状态，会对视网膜动脉造成不利的影响，容易造成视网膜硬化，进而会出现视网膜出血、渗出以及水肿的现象。
特别是随着时间的推移，渗出物质会堆积在视网膜上，容易形成放射状蜡质小黄点，造成高血压患者出现视觉障碍的情况，比如视物模糊、视线变小等。
