花生被称为“长生果”，所含有的营养元素特别丰富，它除了富含特别丰富的乳清蛋白、卵磷脂、胡萝卜素、烟碱、粗纤维以外，还含有特别多的维生素b族以及维生素e、维生素k等多种营养元素。
这些营养成分能够起到抗老化、促进大脑发育等一系列作用，而且还可以降低胆固醇，对于心脑血管健康有着非常重要的作用。
虽然花生当中的营养成分非常丰富，但并不是所有人都适合大量食用一些花生，否则会对健康造成一定的影响，不妨看看！
哪些人群不宜食用花生？
一、胆囊炎患者
花生虽然含有的营养成分非常丰富，但也含有非常多的脂肪和蛋白质，这些成分进入人体之后，胆囊就会分泌出较多的胆汁，并且会进入十二指肠内，达到促进消化的作用。
这样一来，就会导致胆囊的负担加重，不利于胆囊炎的治疗。另外，患有其他胆囊疾病，或接受过胆囊切除术的人群也不要吃花生。
二、血栓人群
虽然花生当中的不饱和脂肪酸、维生素b族等一系列营养成分很多，对血管健康有着一定的保护作用。
但是，花生还有着非常强的抗凝血功效，对于出现血栓的人群来讲，如果食用大量花生，会使得血凝程度增加，很容易加重血栓现象。
三、痛风患者
对于痛风患者以及尿酸值持续升高人群来讲，也不要大量食用花生，尤其是在尿酸值不稳的情况下，尽量别吃花生。
虽然花生属于中等嘌呤食物，但是所含有的油脂比较多，如果长期大量摄入，会导致体重发胖，而且过多的油脂进入痛风患者体内之后，会影响到身体当中的代谢系统，尿酸的代谢也会受到相应影响，从而使得尿酸值失衡。
四、胃溃疡患者
对于患有一些慢性胃部疾病的人群来讲，每天适当的吃一些生花生，能够起到一定的养胃功效。
但是，对于患有胃溃疡以及出现明显的烧心、反酸，以及胃部胀痛等现象的患者来讲，尽量不要吃花生，一旦过多食用，会加重胃黏膜负担，从而导致这些症状加重。
五、腹泻人群
对于正在出现腹泻症状的人群来讲，尽量不要吃花生，尤其是在腹泻期间，一旦摄入过多花生，会使得腹泻症状加重，而且花生中的蛋白质和油脂等成分会加重胃肠道的负担，从而导致症状加重。
另外，对于脾胃虚弱、体寒湿滞人群来讲，尽量也不要食用花生，否则会影响到身体的消化功能，使一系列不适症状加重。
总而言之，虽然花生属于一种健康营养食品，但对于以上5种人群来讲，尽量不要吃花生。
除此之外，对于其他人群来说，在吃花生时也应控制好食用花生的量，也不要吃过多油炸花生，以及一些使用过多调味品所制作的花生加工品。
这些花生当中含有的脂质成分特别高，不但会导致体重发胖，而且会使得血液黏稠度更高，对健康反而不利。
