痛风是一种因为体内的血尿酸水平过高，形成尿酸结晶沉积在关节内，所引起的一种疾病。一旦患有痛风，患者的任何一个关节部位，都可能会出现红肿热痛炎症反应，严重时甚至会导致活动受限。
而导致体内血尿酸水平过高的原因，与错误的饮食有关，比如长时间摄入高嘌呤食物，就会使尿酸值持续升高，从而诱发痛风的出现。
所以一旦患有痛风，必须调整自己的饮食，多吃一些低嘌呤食物，既能够防止尿酸持续升高，还有着平稳降尿酸的作用。那么，患有痛风之后到底该吃些什么食物比较好呢？
痛风患者易吃哪些低嘌呤食物？
一、冬瓜
冬瓜不仅有着非常好的护肾、利尿、消肿等多种功效，而且还属于低脂、低糖、低嘌呤食物，水分非常多，非常适合痛风患者食用。
患者每天适当的吃一些冬瓜，能够起到提高新陈代谢，以及排尿、除湿、消肿的作用。在排尿的过程当中，会将体内多余的尿酸排出体外，达到辅助降尿酸的功效。
二、苦瓜
苦瓜当中含有的三萜类化合物成分，能够起到缓解关节内炎症的作用，对于减轻痛风所带来的一些关节炎症，有着一定的疗效。
而且苦瓜中含有很多的维生素成分，可以起到利尿以及除湿，排除体内毒素的功效。
三、白萝卜
白萝卜也属于低嘌呤食物，而且白萝卜中的水分含量非常多，能够起到利尿的作用，对于降尿酸也有一定的功效。
除此以外，痛风患者日常中适当的食用一些白萝卜，可以起到化解油腻、促消化以及理气、消肿等作用，能够缓解一些不适症状。
四、丝瓜
痛风患者可以通过多排尿，达到降低体内尿酸浓度的效果。那么，就可以每天适当搭配吃一些丝瓜。丝瓜当中不含任何的嘌呤物质，既能够预防痛风患者患上一些并发症，而且还能够起到消肿解毒以及利尿的作用。
五、樱桃
樱桃属于低嘌呤水果，不会使痛风患者的尿酸水平上升，而且樱桃中含有的花青素成分，能够起到抑制肾小管对尿酸的重吸收作用，还能够达到促使尿酸快速排泄的效果。
所以痛风患者在日常生活当中可适当吃一些樱桃，可以起到辅助降尿酸，以及为机体补充一些维生素、铁元素、叶酸等营养元素的作用。
总而言之，痛风的出现，与错误的饮食习惯有很大关系。
所以一旦患有痛风，一些高油脂、高盐、高糖分、酒精类、海鲜等食物一定不要食用。多吃一些能够起到利尿、消肿、消炎的食物，对于缓解痛风症状，以及降尿酸，着一定的效果。
而且每天要适当补充水分，可以喝一些淡绿茶，有着辅助降尿酸的功效。
