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1袋面粉1袋牛奶,简单做,健康无添加,比薯条好吃,凉吃也不硬

现在的生活条件好了,一日三餐之外,孩子们的零食也是花样繁多,我家孩子特别喜欢吃薯条,每周总要吃上那么几次,担心油炸的食物对孩子不好,所以这段时间,我在研究着做些孩子爱吃的给他解馋。

【馒头薯条】

用料主料面粉300克鸡蛋一个白糖20克牛奶120克

辅料酵母粉3克盐少许

酵母粉倒入牛奶中,用筷子搅拌至完全融化,常温的牛奶可以直接使用,如果是从冰箱拿出来的,最好热一下,温牛奶更容易融化酵母。

筛入低粉,加入鸡蛋和糖、盐。用筷子搅拌成絮状。

用手将面团揉至三光,即“手光”“面光”“盆光”,然后盖上保鲜膜,将面团放在温暖的地方二发至两倍大。

面团醒发好后,体积明显变大,里面还有大量的蜂窝组织,

案板上撒点干粉,将发酵好的面团取出,放在面板上用力揉几分钟排气。

将排气好的面团擀成长方形的面饼。

再将面饼全部切成相等的细条,醒发20分钟左右,细条表面微微蓬发,拿起来轻飘飘的就表示可以上锅蒸了。

蒸板上刷油,将面条放进去,盖上盖子,大火将水烧开后再蒸10分钟即可,焖2分钟出锅。

其实这个做法和馒头差不多,蒸的时候时间稍微短一点,为了让孩子少吃外面的炸薯条,将馒头的形状进行了改良,馒头摇身变薯条,这一改变,孩子因为好奇而非常喜欢,做法比蒸馒头还简单哦,有时间不妨在家做做,给孩子当早点当零食都非常不错。健康又好吃。

责任编辑: 宋云  来源:家常菜小日记 转载请注明作者、出处並保持完整。

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