其实对于泡脚，应该有很多人都会做吧，毕竟泡个脚可以舒缓心情，也可以对身体有益。泡脚可以扩张血管，并加速血液的循坏，但是很多人对与泡脚这件事一直都存在着质疑，觉得对身体并没有什么好处，并会伤害到身体，不过这只是因人而异，下面的这些人是绝对不能天天泡脚的。
每天睡前泡脚15分钟，是养生还是折寿？其实4类人不适合泡脚
血管不好的人群，血管不好，容易碎，如果泡脚的话，会让血管扩张，加速了血的流量，这样就会加大血液对血管壁的压力，就非常容易造成血管破裂，造成出血。
糖尿病容易并发周围的神经病变，一般存在神经病变的患者通常会觉得冷，很多人都会使用热水泡脚，但是糖尿病患者对泡脚时的水温感觉不明显，如果水温过高，这样就很容易烫伤皮肤，严重的话会出现坏死的后果。
心脏不好原本就是因为被身体的供血能力不足造成的，如果经常泡脚的话，就让脚底的血管扩张，血流增大，血液就会更多的流下下肢，这样的话，脑部的供血就不足，就会发生头晕的症状，所以心脏不好的人，并不适合天天泡脚。
冻疮是因为身体受到了风寒才产生的，温度就低于人体的正常温度，如果用太热的水来泡脚，这种冷热温差不但不会缓解冻疮，还会加重冻疮的症状，所以脚部有冻疮的人，并不适合天天泡脚。
那么对于泡脚这件事，上面4种人除外，我们应该怎样正确的进行泡脚呢？爱好泡脚的人士要记住了。
作为上班族的人群，早上泡脚可以促进血液循环，这样就能够使大脑放轻松，精力充沛。而晚上最好的时间是9点，很多专家都说到，晚上九点泡脚，对肾脏比较有好处，可以通过泡脚来养肾，并建议泡脚的时间要在30、45分钟。
泡脚水的水温一般要维持在38℃-43℃，而足浴时要淹过踝部，且要时常搓动。而当你出汗或后背有点潮时，就可以确定已经泡好脚了，但是注意的是，是在出现微汗时，并不是出大汗，如果出汗太多会上到心的。
泡脚是一件非常日常的小事，不过还是要特别的注意，每个人的情况不同，泡脚并不是对每个人都好处，我们要在享受泡脚的时候，也要学会如何正确的进行泡脚。
