糖尿病被称之为“不死的癌症”，属于慢性代谢类疾病。糖尿病可能会引起眼底出血、脑血管疾病、肾功能衰竭等危害。
糖尿病的经典症状是多饮、多尿、多食、体重下降，多尿是由于葡萄糖不能被利用，随尿排出产生高渗性利尿，患者尿量及尿的次数均有增加。
机体排出水分过多导致患者口渴明显，葡萄糖不能被利用，机体能量缺乏导致患者饥饿感明确。由于糖代谢紊乱导致蛋白质代谢紊乱，出现负氮平衡导致患者消瘦明显，这就是典型的糖尿病“三多一少”的症状。
糖尿病来了也不知道？身体有这5个信号，你就得引起重视了
1.尿路感染
糖尿病患者的尿路感染不同于正常的尿路感染。前者由尿路引起，而后者感染通常来自肾脏。除此之外，由糖尿病引起的尿路感染，还会比正常的尿路感染消除的时间慢。
2.肢体发麻
发现自己肢体产生了麻木感，需要及时检查血糖。肢体发麻和糖尿病发展有关，血糖的升高会对神经，血管功能等造成影响。
如果局部的血管发生病变，循环无法保持正常，局部缺血，缺氧之后就容易出现麻木感。
另外，有部分人长时间高血糖没有应对，局部的神经病变也会有麻木感觉，出现这些不良症状代表血糖高，应该马上控制血糖了。
3.餐前饥饿
糖尿病初期，可能出现餐前低血糖、饥饿难忍等症状。
这主要是由于胰岛素分泌延迟、与血糖变化不同步，导致餐后血糖达到高峰时，胰岛素还没来得及分泌。
而等到胰岛素分泌达到高峰时，又正好出现在下一餐前，从而导致出现低血糖和饥饿状态。
4.视力减退
对于糖尿病患者来说，如果您出现了视力的减退或眼前出现黑影，就要小心了。长期高血糖会导致视网膜病变或白内障，糖尿病患者可一定要注意。
5.体重毫无征兆的下降
虽然对于很多女性来讲，体重下降可以说是一件好事。但是，如果你近期没有刻意的锻炼、控制饮食等等现象。而体重却降得很快，那么你必须得提防糖尿病的发生，因为它会消化你体内的能量，造成怎么吃都不胖的现象。
糖尿病，不能吃“鸡蛋”？
鸡蛋是一种富含高营养的食物，鸡蛋当中含有大量的蛋白质、脂肪和维生素，常吃能增强人体免疫力，促进肠胃消化吸收。同时，鸡蛋的味道也不错，所以受到了很多人的喜爱。
发现危害糖尿病的不确定因素有很多，年龄、性别、文化程度、吸烟、饮酒、健身等都与糖尿病的病发有关。
所以，对于糖尿病患者来说，鸡蛋是可以食用的，但是还是要控制鸡蛋的食用量，每天不要超过一个。
内科主任：不想血糖升高，少吃4种主食
1.糯米食品
生活中，糯米类食品是很多人的最爱。但是，据研究发现，糯米的升糖指数是非常高的，达到了87，而且糯米饭、汤圆、粽子和八宝粥等糯米食品黏度大，很难被消化。
因此，糖尿病人如果常吃糯米，会导致血糖大幅度升高，不利于血糖的控制。因此，有糖尿病的人平时最好不吃或者少煮糯米食品。
2.炒饭
炒饭是一种高油、高热量的主食，制作过程中会加入大量的油脂和糖分，升糖指数较高。糖尿病患者食用炒饭容易导致热量摄入过多，不利于血糖控制。建议糖尿病患者避免食用炒饭。
3.土豆
土豆是日常生活当中常吃的一种食物，无论是酸辣土豆丝还是做成煮豆浆，都是非常受人们的欢迎。但大家都知道，土豆当中含有大量的淀粉，甚至要比米饭面条还高。
所以对于糖尿病人群来说，不建议吃太多的土豆，这些淀粉物质会在体内不断的堆积，转化成糖类物质引起血糖的波动，所以糖尿病患者要尽量少吃。
4.面包
面包因其易储存、食用方便，味道不错的特点，也逐渐成为不少家庭的主食之一。
但面包，尤其以棍子面包以及白面包为代表，生糖指数都比较高，棍子面包的升糖指数更是高达90，建议糖尿病病人还是远离这两种面包。
糖友们可以选择含有麦粒或者水果干的面包，这一类面包的升糖指数较低，即使是糖尿病病人也可以适当的食用。
治疗糖尿病的5个方法，看看你用对了吗？
1.定期监测血糖
高血糖的人必须要自我监测血糖，能准确反映出身体实际的血糖情况，然后根据检查结果调整好饮食和运动，这样才能防止糖尿病并发症产生。一般需监测一日三餐后两小时血糖、餐前血糖、夜间和睡觉前血糖。
2.多喝水
喝水太少也会引起血糖的波动，每人每天都应该摄入大约2升左右的水，注意不要将汽水、咖啡等饮料当做水喝。当血糖升高时，喝水除了可以调整血糖水平还能避免食物过多摄入。
3.减轻体重
额外的体重是造成胰岛素抵抗的主要原因之一，它使这种降血糖的激素无法正常工作。糖尿病病人不必把减重目标设得太高，哪怕只减轻5斤体重，也能显示出降血糖的效果。
西雅图弗雷德·哈钦森癌症研究中心的公共卫生学家发现，适量减轻体重（5%-10%）就能提高胰岛素敏感性和葡萄糖耐量。
也就是说，朝着正确的方向迈出一小步可以在改善或预防疾病方面产生重大成果。
4.多吃粗粮食物
多吃粗粮有助于降低血糖，或者说对于控制血糖是有一定作用的。粗粮食物，含有丰富的食物纤维，食物纤维有助于降低餐后血糖。
主要是因为食物纤维在肠道和水结合以后，容易形成网络状的结构，阻挡了葡萄糖和肠壁的接触。
