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早餐太晚吃 恐折寿(图)
2026-08-22

一项发表于《欧洲临床营养学杂志》(European Journal of Clinical Nutrition)的大规模研究指出,每日摄取第一口与最后一口热量的时间,可能与寿命长短存在密切关联。研究发现,与早上7至8点吃第一餐的人相比,延后至中午以后才吃第一餐的人,全因死亡风险将...

早餐这样吃恐变脂肪肝(图)
2026-08-22

最新统计显示,全台脂肪肝人口逼近700万人,根据外媒《Eatingwell》报道,想护肝可从早餐下手,少吃糖、饭后走一走,甚至每天喝咖啡,都可能对肝脏有益;研究更发现,每天喝约2.5至3.5杯咖啡(在医学研究中通常指每杯约150–200毫升的标杯),能降低肝脏疾病风险...

古罗马混凝土千年不坏!MIT破解自愈秘密(组图)
2026-08-22

古罗马建筑师在没有现代化学的情况下,创造出了延续千年的混凝土结构,麻省理工学院(MIT)副教授马西奇(Admir Masic)花了整个学术生涯研究这个谜题,最终找到答案,并于2021年携手意大利创业家萨巴蒂尼(Paolo Sabatini)共同创办DMAT,将这项古代技术带入现代...

患糖尿病的人 多半有这4特征(图)
2026-08-22

五十多岁的老张,平日里身体看着挺硬朗,除了偶尔觉得口渴多饮,并没把其他小毛病放在心上。直到一次单位组织的体检,血糖数值高高亮起红灯,医生明确告知已经患上糖尿病,这才让他慌了神。回想过往的生活点滴,那些看似寻常的习惯,竟然都在悄悄侵蚀着身体的代谢平衡。很多人像老张一样,总觉得疾病是...

普京想干啥,德国发现俄秘密武器库
2026-08-22

据中央社8月21日发自柏林的报道:德国安全机构去年在柏林近郊森林中发现一处秘密武器库,研判有可能是由俄罗斯情报机构设置的,以供俄国特务在德国执行暗杀任务。柏林近郊森林中的秘密武器库德媒南德日报(SZ)、西德广播公司(WDR)及北德广播公司(NDR)21日发布联合调查报道说:去年夏...

中国人妻游泳馆偷拍多女!裸照传给丈夫(图)
2026-08-22

大陆山东省临沂市兰陵县一间游泳馆爆偷拍事件,多名女性在淋浴间、更衣室遭人以手机偷拍,其中还包含未成年人。警方调查后发现,涉案女子疑似持续偷拍约1个月,部分照片更被传给丈夫;其丈夫不仅收下照片,还曾对内容进行评论。两人目前均遭警方行政拘留10日,并各处人民币1000元罚款(约台币4...

水龙头出现水垢?用这种天然清洁剂可去除(组图)
2026-08-21

水龙头出现水垢会影响美观。(Shutterstock)水龙头用久了通常都会出现水垢,使其变得暗淡无光、布满白渍,尤其是在水质较硬的地区。所幸有成本低廉的天然清洁剂能解决这个问题,而这种物品在很多人家里都有。英国清洁剂品牌Cillit Bang在其网站上指出,水垢由钙和镁组成,是水...

苦瓜被誉瓜中C王,降血糖护心血管还能减脂,3种情况不能吃(图)
2026-08-21

阿波罗新闻网宁成月报导/ 苦瓜被誉为瓜中C王,是一种营养价值极高、热量极低的健康蔬菜。除了基础营养素外,它还含有超过60种活性物质。它的核心营养价值与身体益处主要体现在以下几个方面:1.维生素C之王高含量:每100克苦瓜含有高达56至120毫克的维生素C,居瓜类蔬菜之冠,是苹果的...

很累却睡不着?失眠与抑郁恐循环,医授4招助好眠(图)
2026-08-21

明明身体很累,躺上床却怎么也睡不着,白天还变得沮丧、易怒?失眠不只是睡眠问题,更可能与抑郁症形成恶性循环。研究显示,长期失眠者罹患抑郁症的风险明显升高。究竟如何改善睡眠、降低抑郁症风险?压力超过身心负荷抑郁症成文明病长庚医院精神科主治医师陈志根表示,抑郁症之所以称为文明病,可以说...

好兆头!游客玉珮掉落池塘 被锦鲤衔住(图/视频)
2026-08-21

2026年8月19日,浙江遂昌某景区内,一名游客佩戴的玉珮不小心掉落池塘,恰好被一条锦鲤衔住。(视频截图)近日,浙江遂昌县某景区内发生一件趣事,一名游客佩戴的玉珮不小心掉落池塘,恰好被一条锦鲤衔住,现场视频在网络热传,锦鲤衔玉的场景被认为是一个好兆头。有视频显示,遂昌某景区一个池...

湖南女子家住30窝燕子 早晚开门放飞(图)
2026-08-21

近日,湖南邵阳伍女士家约30窝燕子入住,引发网友关注。(合成图片)近日,湖南邵阳伍女士家约30窝燕子入住引发网友关注。她每天早晚都要准时开门放鸟,甚至在客厅拉起篷布接鸟粪。有人羡慕这是吉宅福报,也有人调侃甜蜜的负担。8月20日,当事人伍女士对陆媒介绍,她家的房子是2001年盖的,...

法授权乌生产AASM飞弹!丹麦允造火箭燃料厂,乌火烈鸟军火展亮相(组图/视频)
2026-08-21

乌克兰火点公司携带多款先进武器,前往丹麦参与国防企业相关展览。推主 NEXTA分享于 X在俄乌战争爆发后,乌克兰持续推动国内军事产业的发展,各式新武器也陆续投入战场,用于袭击俄军目标。近期有消息称,乌克兰准备进一步深化与欧洲盟友的合作,推动武器或军事物资的开发与制造,希望在获得盟...

热浪侵袭德国 今夏夺1.4万条人命老者居多(图)
2026-08-21

欧洲多国热浪侵袭,德国今夏高温相关死亡达1.4万人,刷新2018年纪录。西班牙近4500人、法国超7300人超额死亡。75岁以上长者成为高风险族群,极端高温干旱还引发野火、农作物歉收及河流水位下降。

TD账户被黑!加国男子痛失$450万退休金(图)
2026-08-21

一名卡尔加里投资者正在起诉多伦多道明银行的子公司 TD Waterhouse Canada Inc.,指控该机构未能阻止欺诈交易,导致其损失约450万元。阿省小型油气公司 Tykewest Ltd.的老板 Tim Tycholis表示,这起涉嫌欺诈几乎耗尽了他的退休金。其律师团队...

癌症有救了!新疫苗成功压低黑色素瘤复发,莫德纳股票大涨(图)
2026-08-21

新疗法传捷报!莫德纳携手默沙东成功压低这种癌症复发抗癌新武器来了!美国药厂默沙东(Merck& Co.)与莫德纳(Moderna)周三宣布,两公司合作开发的个人化癌症治疗药物,经一年大型临床试验,发现可成功降低黑色素瘤复发率。媒体报道,这款名为intismeran aut...

饿了就疯狂喝水,深圳失业男熬成急性肾衰竭(图)
2026-08-21

30岁杨先生失业网贷缠身,靠饼干和水硬撑20天,第21天倒地确诊急性肾衰竭。血透后视力骤降,医院查出严重缺维生素B1,所幸补充后视力恢复、肾功能逐渐逆转。

大肠癌患者早餐改吃2物,5年没复发,医生揭秘(图)
2026-08-21

想要抗癌、防癌,饮食很关键。营养师刘怡里指出,一名大肠癌第一期患者切除肿瘤后,在女儿细心照顾下,积极调整饮食与生活习惯,每周有5天早餐固定吃无糖豆浆+紫地瓜,同时调整生活习惯,持续追踪5年都没有复发,回诊时还被称赞肠道干净又漂亮。她解释,患者早餐里的大豆异黄酮与花青素都是极为关键...

45岁教授8个月变32岁 抗衰实验普通人能抄作业吗?(组图)
2026-08-21

阿波罗新闻网宁成月报导/ 一个40多岁的中年人,经过近8个月的生活方式调整,身体年龄却可能只有30岁出头——你敢信吗?这真不是广告,而是一位大学教授拿自己做的实验。新加坡国立大学教授Dean Ho(下文称何教授)把自己当成了小白鼠,通过改变生活方式并动态监...

孩子最讨厌父母说这3种话
2026-08-21

阿波罗新闻网宁成月报导/ 很多父母总觉得,孩子还小,什么都不懂。其实不然,孩子是天生的情绪接收器,他们对父母的一言一行极其敏感,更能轻而易举地捕捉到大人的冷嘲热讽与情绪暴力。在家庭教育中,有些父母经常挂在边上的口头禅,看似随口一说,却会在无形中变成心理尖刀,对孩子的未来产生难以磨...

恐怖经历:航班飞上海 大姐直接在座位方便…(图)
2026-08-21

密闭的飞机舱遇着无品乘客,往往被逼哑忍。亚洲航空(AirAsia)一班由马来西亚飞上海的航班,有乘客不理厕所只相隔5米,直接在座位上开大,四溢的臭味令已睡着的乘客也被熏醒,更因航机降落要关冷气,全机人要臭足40分钟。空姐喷香水仍难掩恶臭《新民晚报》报道,19日起有多位网民发帖,指...

俄准新娘遭棕熊撕咬致死 未婚夫目睹全程(组图)
2026-08-21

8月19日消息,29岁的俄罗斯女子斯涅扎娜・科罗廖娃,刚刚接受男友求婚,二人相约前往阿尔泰山脉的伊斯托克度假营地露营,打算度过一段浪漫的婚前旅行,谁曾想这场满怀期待的出行,最终酿成一场令人心碎的悲剧。斯涅扎娜拥有法律相关教育背景,任职于俄罗斯紧急事务部,同时还是一名力量举重爱好者...

“最后晚餐”吃8次都没死 美最狂囚犯101岁离世(图)
2026-08-21

被视为全美服刑时间最长的囚犯史密斯(Francis Clifford Smith),今年6月在照护机构于睡梦中辞世,享嵩寿101岁。史密斯生前曾8度面临死刑执行、吃下8次最后的晚餐,最终皆在关键时刻暂缓;他累计服刑超过70年,直到生命终点依然坚称自己清白无罪。回顾案情,史密斯于1...

暴跌98%!中国的“金鹅”被痛斩
2026-08-21

欧盟7月取消150欧元以下进口免税后,立陶宛中国小包裹申报量暴跌98%,Temu、速卖通、希音等跨境电商加速转向欧洲本土仓,本土零售同步回暖。

抽血不用人工了?FDA批准首款抽血机器人Aletta (图)
2026-08-21

美国FDA批准抽血机器人Aletta为成年人进行自动抽血,但须由专业人员现场监督。临床测试显示其成功率与人工抽血相当,甚至更佳,有望缓解美国抽血技师短缺问题。

一种藏在家里的致癌物,很多人天天接触却不知道
2026-08-21

进了八月,三伏天的闷热还没散,雨水又不断,屋里屋外又潮又黏,很多人家里的空调恨不得一天到晚开着。但很多人不知道,如果在潮湿季节不注意居家环境与饮食卫生的管理,偏偏容易让有害的霉菌和细菌找上门,给全家人的健康埋下隐患。一. 呼吸道防线——警惕藏在空调深处的烟...

耳朵痒 或预示5种健康隐患(图)
2026-08-21

耳朵突然发痒,很多人第一反应是里面进了小虫子,或者只是单纯的耳垢在作祟,随手拿起棉签或挖耳勺就打算清理一番。这种看似平常的举动背后,可能隐藏着身体发出的求助信号。尤其是当瘙痒感反复发作,甚至伴随其他不适时,单纯清洁往往无济于事。在临床上,由于长期忽视耳朵瘙痒,最终检查出全身系统性...

“不能把我的孩子送到死地”,秋季募兵逃兵役腐败猖獗(图)
2026-08-21

签名入伍的朝鲜学生们。/照片=摘自朝鲜对外宣传媒体民族同心网。秋季募兵临近,为了逃避入伍公开行贿行为猖獗以来,保卫部门开展大规模调查。10日,咸镜北道消息人士对DailyNK表示:秋季募兵临近,派俄消息再次在青年中扩散起来了。父母和亲戚为了从募兵名单中删除孩子的名字开展行贿等腐败...

章子怡230万变3亿 精准套现成焦点(图)
2026-08-20

章子怡通过大脚投资以3.045亿元转让newpage品牌23%股权,4年回报超130倍,仍持股6%并任代言人。交易后上美股份业绩预警、股价重挫,引发投资眼光与时机热议。

古代沉船现璀璨宝藏 揭地中海千年面纱(图)
2026-08-20

资料图:2019年4月9日,潜水员正在希腊爱琴海阿洛尼索斯岛(Alonissos)探索一处古代沉船遗址。(Y. Issaris/EUA/AFP)近期,地中海水下考古取得重大突破。考古学家在克罗地亚与意大利西西里岛(Sicily)海域,先后公布两艘古代沉船的研究成果,展现了古代贸易...

全球最可靠汽车榜单出炉(图)
2026-08-20

阿波罗新闻网宁成月报导/ 选购新车时,多数消费者最在意的是车辆少出故障、只需定期保养即可长期使用。高可靠性不仅能降低维修成本,也更容易培养品牌忠诚度。美国汽车媒体《Motor1》综合JD Power、消费者报告(Consumer Reports)等国际权威评测机构的最新数据,整理...

首批F-16V已启程返台!AIM-9X响尾蛇导弹亦全数到位(组图)
2026-08-20

首批交付的2架F-16 Block70战机编号分别为6727与6728。图:翻摄自@defensearab台湾空防战力迎来重大里程碑。台湾向美国采购66架全新F-16 Block70(F-16V)战机,首批2架新机已于8月17日正式自美国启程,目前正横越太平洋飞往台湾,预计将进驻...

赶工台湾66架大单,保加利亚第二批F-16V延到2030(图)
2026-08-20

编号6727的F-16V战机,是美国首批交给台湾的两架F-16V Block70战机之一。图:翻摄自 X/ Taiwan Security传闻,台湾采购的采购的“F-16C/D Block70”(通称F-16V)新机将于本周抵达。但美国军事媒体《The Defense Post》...

植物有意识吗?科学探索感知与记忆(图)
2026-08-20

研究显示植物能传递危险信号、计数选择并发出超声波,甚至展现类似学习记忆的反应,这些复杂行为是否涉及意识仍待科学进一步探索。

川普重量级换帅 白宫人选接掌FDA(图)
2026-08-20

美国总统川普周三宣布,提名白宫高级顾问、医生海蒂·奥弗顿(Heidi Overton)出任美国食品药品监督管理局(FDA)局长。作为白宫国内政策委员会副主任,奥弗顿参与了川普第二任期内多项卫生政策,被视为川普政府内部值得信赖的人选之一。川普在Truth Social...

美多人吃智利蓝莓染病!FDA升级最高风险,恐致死,召回18万包(图)
2026-08-20

美国食品药物管理局(FDA)将连锁超市Publix旗下冷冻蓝莓与综合莓果的召回等级提升至最高风险的第一类。(示意照)图/ingimage美国食品药物管理局(FDA)18日发布最新公告,将连锁超市Publix旗下冷冻蓝莓与综合莓果的召回等级提升至最高风险的第一类(Class I),...

​研究:高温耐受被高估!60岁以上长者风险大增(图)
2026-08-20

随着全球极端高温日益频繁,对高龄族群影响正首当其冲,而他们的健康问题也面临着严峻的考验。图为老人在大太阳底下拿着水杯。(Shutterstock)随着全球极端高温日益频繁,高龄族群正面临首当其冲的健康威胁。一项由美国斯坦福大学(Stanford University)主导的研究发...

台湾一人环岛游:从台北到垦丁 自由又治愈
2026-08-20

一个人去台湾的环岛旅行,是一场自由而治愈的独旅,无论你是想寻找内心的安静,还是渴望一路的美食与风景,都值得你勇敢出发。整条环岛路线建议从台北开始,一路向南到垦丁,再折返或沿东海岸北上到花莲,交通以台铁和拼车为主,灵活又省钱。台北:都市繁华与老街情怀台北故宫博物院是文化地标,翠玉白...

研究:休闲运动降低失智风险 工作活动相反(图)
2026-08-20

南加州大学周三(8月19日)公布的最新研究显示,失智症风险的降低不仅取决于身体活动量的多少,活动情境也有影响。示意图。(Shutterstock)南加州大学周三(8月19日)公布的最新研究显示,失智症风险的降低不仅取决于身体活动量的多少,活动情境也有影响;例如是为了工作或是休闲而...

“免费太阳能板”藏陷阱!屋主惨变冤大头(图)
2026-08-20

面对昂贵能源成本的屋主可能会被免费太阳能板这样的噱头吸引,但商业改进局(Better Business Bureau)表示,类似优惠可能导致糟糕后果例如系统故障,且发生问题时无人负责,提醒屋主无论是遇到电话还是有人上门推销太阳能产品,都务必保持警觉。The Cool Down引述...

刚果(金)爆全球第2严重埃博拉疫情,确诊5021例,死亡2378例
2026-08-20

世卫组织最新周报显示,刚果(金)埃博拉确诊5021例,死亡2378例,已蔓延六省,世卫警告传播速度前所未有,国际扩散风险仍高。

全美最难订餐厅!75美元一位难求(视频)
2026-08-20

纳什维尔的Kase x Noko仅有14个座位,却成全美最难订餐厅之一。75美元享14道新鲜寿司,性价比爆棚。预约提前6周开放,名额迅速抢光。

济南暴雨后狗妈妈边哭边找幼崽 视频热传(图/视频)
2026-08-20

济南暴雨后,一只流浪狗妈妈在积水中不停哀嚎、扒开瓦砾寻找被困幼崽。待洞口露出后,它冒险钻入夹层,将4只小狗逐一救出,母爱不分物种,视频感动全网。

马斯克面试爱问这题 识破面试者说谎(图)
2026-08-20

面试时,求职者通常能将自己的经历说得精彩,但光是懂得包装自己还不够。面试官除了想了解你的履历,也会从你的回答与细节中判断,你究竟是真有实力,还是只是善于包装自己。特斯拉执行长埃隆‧马斯克(Elon Musk)就有一套自己的面试方法,其中一道他特别爱问的问题,甚至被研究证实有助于辨...

新研究:一日常饮食习惯 致胃癌风险增3倍(图)
2026-08-20

美国麻省总医院布列根医疗集团(Mass General Brigham)的一项新研究发现,每天饮用含糖饮料可能会显著增加患胃癌的风险。在排除其它风险因素后,研究人员发现,与每月饮用少于一份含糖饮料的人相比,每天饮用一份或多份含糖饮料的人,患胃癌风险几乎高出三倍。美国疾管中心(CD...

买1送1!女子网购猫窝 到货后爬出一只猫(图/视频)
2026-08-20

近日,浙江一位女士网购了一个猫窝,没想到货到后,从猫窝里爬出来一只小猫。(视频截图)近日,浙江一位女士网购了一个猫窝,没想到货到后,从猫窝里爬出来一只小猫,网友惊呼这真是买一送一!网传视频显示,浙江金华的徐女士从广西一商家网购了一个藤编的猫窝,三天后快递到了,徐女士打开猫窝,意外...

一中国公民在美国麻州被控选民欺诈(组图)
2026-08-20

33岁中国公民孙宇鹏被控冒充房东登记并投票2024美总统大选,还伪造移民文件,导致房东夫妇险遭遣返。如今被美国联邦检方控罪,最高面临重刑。

老夫人广积福德 儿孙成达官富人
2026-08-20

知府呼吁当地城乡富户,捐款捐粮赈济灾民,邹家也算是殷实之家。当时镇江首富家产大约有二三百万两银子,而邹家家财约有二万两。听闻赈灾之事,邹母对儿子说:我儿如果将来有所作为,即使只有一万两银子也能度日;如果碌碌无为,不成器,纵有百万家财又有什么用呢?今年是荒年,正好可以行善积德。你今...

屏蔽小红书一年 诈骗案降八成 台湾拟再封(视频)
2026-08-20

台湾屏蔽小红书一年后,诈骗案件大降80%、金额减55%。内政部长刘世芳表示,将依程序再送审,很有可能继续屏蔽一年。

入住旅馆这几样物品千万别摆在外面(图)
2026-08-20

入住旅馆后,很多人就像回到家一样,打开行李箱,把东西按照习惯随意放在桌上或浴室台面,出门前也不会刻意收起来。但旅游专家提醒,旅行者个资可能在无形中被侵害,一些看似普通、甚至根本不会被当成重要物品的东西,甚至可成为诈骗和身份盗窃的线索。据《旅游与休闲》杂志报道,旅馆房间最隐密风险,...

月存一半还能旅行聚餐?超级储蓄族这样做(组图)
2026-08-20

超级储蓄族不靠极端节省,而是从住房、交通、饮食等大笔支出下手,提高储蓄率。示意图。(Shutterstock)每月存下超过一半的收入,却依然去旅行、聚餐,真的能做到吗?一些超级储蓄族(Super savers)证明,不必牺牲生活质量也能增加存款。他们没有处处节省、靠泡面度日,而是...