女人更年期时间有多长 不同的人时间不一(图)

2017-07-02

女性一旦进入更年期，来自家庭或社会环境的变化都有可能成为你的身体及精神负担，长期承受过大的压力会引发更年期综合症，某些症状也会加剧。对此有人问更年期持续多长时间呢？女人如何推迟更年期呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。 女人更年期时间有多长？ 对于更...

男人也有禁忌 8个玩笑千万不要轻易和男人开(图)

2017-07-02

女人在分手后，通常会向朋友哭诉“我哪里做的不好了，我对他那么好，他还和我分手”。在恋爱中，很多女人被爱情蒙住双眼，不知道怎样才是正确的恋爱方式。特别是女性在跟男性开玩笑的时候，也要注意，有8个玩笑不要轻易开，很容易伤到对方。 1、评论他的床上功夫 无论...

我们吃得有多脏？比比葡萄干、臭豆腐、小龙虾、麻辣烫…(图)

2017-07-02

每到了吃某些东西的时候，旁边总有人会说： 唉唉唉这个不能吃！脏！ 这些食物包括但不限于小龙虾、麻辣烫、臭豆腐、鸭脖子……等等等等好吃的东西。 甚至还有各种传闻说快餐店的冰块脏，冷冻食品脏，有时候想往酸奶里加点葡萄干，也被要求先洗一洗，否则：都是土！脏！...

你家绝对会有这４种杯子！错误使用危险又易致癌！(图)

2017-07-02

现在食安问题越来越严重，不只是吃下去的东西，连装的东西也斤斤计较！ 每天我们要喝的水、饮料，人们在意它的成分，却忘记同时也要注意盛装的杯子。你我家中多少都有这些杯杯，来看一下它会对人体造成什么影响吧！ 1、一次性纸杯会暗藏潜在致癌物 一次性纸杯只是看起...

人生最重要的三种能力 却不是读书能学来的

2017-07-02

书上找不到，也很少有人讨论的个人素质，我认为有以下三种： １．人际交往中的期望值管理能力 ２．阈值自控意识 ３．应对主观时空扭曲的能力 -01- 期望值管理能力 影视剧中往往有这样的观感：一个地痞或者土匪，平日无恶不作。到了最后一集，哎，这货突然抗日了...

美丽的女人常常做的8件事 你做几个了？(图)

2017-07-02

皮肤保养其实很简单，牢记8件小事就可以了。这8件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。 1、早晚两杯白开水 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间...

这7种你最爱吃的食物 早就上了营养专家的“黑名单”(图)

2017-07-02

每个吃货都有一个“作死”的本性，明知道垃圾食品不好，却总管不住自己的嘴，直到看到自己日渐走形的身材，黯然神伤。 普通人只管好不好吃，而在营养专家眼中，只有健不健康。专家為你解读食品背后里的营养秘密。 1 带“酥”或“派”字食品 榴莲酥、芒果酥、凤梨酥…...

5种练腿方式 每天5分钟远离痴呆、中风、心脏病！(图)

2017-06-30

腿是人的根基，腿部肌肉的发达、关节的强健，关系到我们全身的健康！越来越多的研究发现，腿部肌肉越发达，身体各方面包括大脑、内脏和骨骼等在内的器官组织的状态越好，老化越慢。 腿部强健与心脏、腰椎、肝脏、肾脏等重要器官的健康密切相关！每天练腿5分钟，就能帮助我...

三类食品进入癌症“黑名单” 会养生的人都不吃(图)

2017-06-30

恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果，其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等，饮食也是引发癌症的因素之一。“但不管怎么说，科学、均衡的饮食习惯和健康的生活方式都是维持身体健康的必要条件。”专家称，“我们平时还应该多吃一...

伴侣夫妻关系 决定你的身心健康(图)

2017-06-30

我们的身心健康，除了受到饮食习惯、生活习惯等影响外，还受到我们与自己、与他人、与外界关系的影响。也就是说，身心健康是一种内在世界与外在世界的和谐。 说到我们与外界的关系，其中，最重要的关系，自然是我们与爱人、生命伴侣的关系。你可能会说，不对吧？最重要的...

中老年人必须做到8件事 延年益寿就这么简单！(图)

2017-06-29

退休后，我们的身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象，但想延年益寿、幸福快乐也并非没有办法。 只要守住以下8道防线，延年益寿、幸福快乐不是问题。 防线一：中午必须打个盹 有些人觉得老了自然“觉少”，所以不太重视午睡。事实上，中老年人的身体抵...

肝好身体才好 肝差未老先倒 养肝这样做事半功倍(图)

2017-06-29

肝脏是我们的“心肝宝贝”，可在生活中，几乎没有人会在意它，没有人会知道喝酒、抽烟、减肥、熬夜、大吃大喝对肝脏的损伤有多严重，真等到检查出什么，肝脏已经出了严重问题。 肝有两大功用 1肝主疏泄 所谓疏泄，即是让你能够疏通、流畅。比如我们最常见的人生气发火...

2元钱一斤的家常菜 被誉为“血栓斑块清理工” 还可消炎(图)

2017-06-28

医生常讲：“人与动脉同寿”，如果人体的动脉被堵塞、硬化，人离死就不远了。 血管是否健康关系到人的寿命长短，在家常菜里有一种蔬菜，被誉为“血栓斑块清道夫”，它就是圆白菜。 适宜人群：所有人，特别适合孕妇和消化道溃疡患者。 用量：一次食用70g 圆白菜富含...

捕捉疾病的蛛丝马迹 学会从头到脚自查大病(图)

2017-06-28

大多数疾病在发病之前，身体都会发出求救信号，由于人们缺乏医学知识，再加上一些小症状太过平常，往往就会被忽视，错过最佳治疗时间。其实，每个人都应该学会做自己的“首诊医生”，准确地捕捉疾病的蛛丝马迹，从而避免小病拖成大病。 头部眼皮肿当心肾脖子紧查心脏 五...

那些没良心的餐饮商家 都干了哪些你不知道的事？！(图)

2017-06-28

很多人说：“餐饮业就是良心活。” 可见，这个行业里水有多深。 有些没良心的商家 会在背后做什么手脚？ 调味品：全是一堆化学品 肉料替代物——一滴香、珍骨高汤精 想喝肉汤，肉自然是不可或缺的主料，然后加上必备的辅料和调料，熬上两三小时，这是常识。 然而，...

警报！身上这几处的青筋凸出了别大意！ 医师多年的经验总结！能保命！(图)

2017-06-28

头上、手上的青筋凸出来了！这是咋回事？ 青筋其实是血管！ 从中医角度来说，青筋凸显就是血脉瘀阻的典型表现！ 这种青筋凸显长在哪，预示相对应部位疾病的几率高！ 1.长在拇指根部——患心脏病几率高 拇指根部——手掌的大鱼际部位是心脏的对应区域，它和冠心病的...

女人最喜欢3种男人 如何看出女人喜欢你(图)

2017-06-28

很多男人觉得，最猜不透的是女人。有人一直追求一个女孩，到最后终无果，然而自己却不知道哪里出错了。其实想知道女人喜欢哪种男人并不难，下面一起来看看吧。 幽默男人 男人吗，还是应该有幽默感，这样才能给女孩带来更多的快乐，现在的社会压力过大，女孩最需要男友带...

你为什么越来越胖 原因都在这里(图)

2017-06-27

减肥是一个长期的事业，之所以这么说，是因为减肥不是一个短期内能见到效果的，必须要坚持，持之以恒。想保持住身材，也是一件不能松懈的事情，到底是什么原因，导致自己越来越胖，想瘦却瘦不下去？下面一起来看看原因吧！ 1.早餐吃甜点面包 早餐吃面包的人应该不少，...

告诉家里做饭的人 这些食物一起吃才是大补(图)

2017-06-27

你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。 今天，就给大家介绍几种食疗食物，看看你吃对了没有？ 1、鸡肉+栗子补血养身，适于贫血之人 原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧...

为什么女人比男人长寿？长寿的7个真相 讲的太精彩了！(图)

2017-06-27

人类的寿命有多长？ 1920年时，西方学者认为65岁应是人均寿命的极限，但很快就突破了。 1990年有的学者认为不可能突破85岁 但是，2014年日本女性的平均寿命达到86.83岁，又冲破了！ 两个“不可能突破”的寿命极限，都突破了，活到100岁，这个...

喝了很多水还是口渴 也许是这5种病在作祟(图)

2017-06-27

水对身体的重要性不言而喻。夏季出汗多，身体每时每刻都渴望补充水分。喝水不仅能解渴，还能缓解身体不适。 每个人对水的需求量不尽相同，有人一上午都想不起来喝水，也有人一天到晚抱着水杯喝不停。 口渴的原因可能是水喝少了、吃咸了，或者工作过于劳累。但如果你总是感...

内裤穿多久就要丢掉？关于内裤换洗 这 4 点要知道(图)

2017-06-27

说到内裤换洗，其实是两个问题，一个是「多久换一次」，一个是「多久洗一次」。 今天我们就分别说说这洗和换的事情。 当然了，那些也不怎么穿内裤的人，也不太用担心这个问题。 先来做个小调查： 1周才洗一次的，就别举手了，先去洗手吧！ 内裤作为我们如此亲近的小...

6大“黄金比例”养生法 想长寿你也应该这么做(图)

2017-06-27

饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……类似的对立概念经常成为老人生活中的困扰。掌握好其中的平衡，才能最大程度地发挥养生功效。 专家给出老年人养生6大“黄金比例”，照着做才能延年益寿。 饥与饱 3:7 几乎所有专家都建议，饭要吃到七八分饱。老人代谢能力下降，...

健康喝出来：关于气泡水必须了解的那些事(图)

2017-06-26

近年来，饮用气泡水成为了人们追求健康的“潮流”。法国时尚杂志《费加罗夫人》邀请了勒塞尔夫先生(Jean-Michel Lecerf)、达吕女士(Alexandra Dalu)和穆西耶女士(Alexandra Murcier)3位营养专家，为大家揭开气泡...

长期23点后睡觉 小心身体这7个地方 补再多觉都没用(图)

2017-06-26

2015年《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段。 虽然0点以后才算深夜，但从人体健康角度来说，23点后睡觉就算熬夜。 人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行，因此23点~3点这段时间的睡眠质量...

比吸烟还可怕的九大偏好 看到第一个就惊呆了(图)

2017-06-26

吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这九大恶习是哪些。 1一坐一整天 长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。 加拿大阿尔伯塔省卫生...

老子的中医养生之道原来是这样(图)

2017-06-26

中医养生已经有了很多年的历史了，而从古到今都有很多的人在中医养生上面有一定的研究，老子就是其中一位。对于老子，相信我们有些熟悉的，我们上学时课本上有过介绍的。但是，今天给大家介绍的是老子的中医养生之道，一起来看看吧。 我国古代有很多的圣人，对我们来说，...

吃一口它 就相当于吃下10000条寄生虫！(图)

2017-06-25

有一天某男子从市场上买了一斤多黄鳝，杀的时候发现，黄鳝体内有很多会动的虫子，看上去很恶心，用开水烫了三次都没死掉！再也不敢吃了。 黄鳝体内的寄生虫对人体有多大危害？ 专家说颚口线虫病是最危险的寄生虫病之一，它的潜伏期很长，几年甚至十几年虫子都能存活，而且...

小病不治 大病难医！这10种小毛病最容易拖成癌 可惜知道的人太少了！(图)

2017-06-25

人吃五谷孰能无病？很多人即使没有生大病，也会有小病小痛，有的小病无需吃药，扛一扛自己就会好，但有的病却不能拖，因为拖久了可能会变成癌症。 专家表示，有些癌症的发病潜伏期高达10年，常常因为患者的小病被忽视而拖成了癌。这10种小毛病最容易拖成癌，可惜知道的...

再热也别喝饮水机的冷水！每毫升有10万以上的细菌！

2017-06-25

无论是单位还是家庭，饮水机很常见，特别到了夏天，大家更喜欢喝凉水口放出来的水，可以马上喝。但拿到微生物实验室做一下细菌检测后就会发现：热水口放出来的水几乎不含什么细菌，而凉水口里面放出来的水，曾发现每毫升有十万以上的细菌！这些细菌在人体免疫力低下的情况下，...

生活中看似不起眼的小事情 可能大大缩短你的寿命！早看早受益！(图)

2017-06-25

生活中看似不起眼的小事情，做多了也有可能大大缩短你的寿命！10件会让你早亡的小事，早重视早受益！ 1炸薯条吃多了易早亡 意大利布雷西亚大学医学院的研究者发现，每周吃2~3份油炸土豆会使人早亡的风险翻倍。所谓的油炸土豆，就是炸薯条、炸薯片等等。 ——油炸...

脖子不要乱捏！按摩不当 可能有脑中风的风险！(图)

2017-06-25

颈部酸痛，有些人喜欢做按摩来缓解不适。但如果按摩不当，可能有脑中风的风险！ 台湾演员歌手、演员林依晨就分享了她高中时妈妈经历的一次事故： 林依晨 想跟大家分享一个避免伤害的观念。我的母亲现在身体状况尚可，生活能够自理，但其实发生在我高中时期的一场意外，...

什么时候吃肉对身体都是好的 你还要天真多久(图)

2017-06-24

身体虚应该多吃肉，可以强身;贫血应该多吃肉，可以补血;生病多吃肉，身体好得快;反正不管身体是什么样子的，99%以上的人群都认为多吃肉可以强身健体且对身体只有益处没有坏处!那么，事实真的如此吗? 肉的种类有哪些 猪肉、鱼肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等是常见...

不可低估一个穿衣好看的女人(图)

2017-06-24

有实力的女人，往往更有穿衣力。对美丽的执着和毅力，对生活的热爱和心思，对自己的成长和气质，统统穿在身上。 01 我暗中观察一位同事很久了，因为她穿衣特好看。 最近我终于总结出，这个身高一米七多的哈尔滨姑娘，穿衣好看和生活习惯之间的映射关系。 她能把均码...

男人4个时段最好不要刮胡子 怎样刮胡子干净又舒服？(图)

2017-06-24

刮胡子是每个正常男性都要做的事情，相信男性朋友都曾体验过，一天不刮胡子就显得特别邋遢，那么男人应该如何正确刮胡子呢？其实刮胡子还是有不少禁忌需要注意的，今天不如就带你来看看男性刮胡子的相关知识吧。 男人4个时段最好不要刮胡子 1、早上刚刚起来 早晨起来...

中年发福并不是代谢惹的祸(图)

2017-06-24

你可能听说这样一种说法：一旦到了40岁，人们的体重控制就开始走下坡路了。这是由于某种难以阐明的“力量”导致人体的新陈代谢水平在30岁之后缓慢下降。然而，也有利好消息：人体新陈代谢功能的放缓速度实际上是相当缓慢的。 据国外媒体报道，研究表明，中年阶段的体...

血管使用期限决定寿命！7类食物让血管老得慢一点(图)

2017-06-23

如果把人体比作一台机器，那么血管就像一个复杂的管道系统，连接各个零件，输送营养、排出废物，被称为“生命的通道”。 只有血管一直保持“畅通”和“洁净”，才能为全身顺利输送养分，人的寿命才会长。 虽然血管健康这么重要，但我打赌，你可能从没自测过血管健康水平...

暴晒后汽车秒变毒气室！上车后这件事一定要做(图)

2017-06-23

炎炎夏日，车内温度在阳光直射下很容易达到60℃以上。车内的打火机、充电宝、香水可能发生爆炸;老花镜长时间聚焦光线，引起火灾;瓶装水会析出有害物质;碳酸饮料可能膨胀爆裂…平时随意放车里的物品，很可能造成危险。 而且当外部温度升至35℃以上时，封闭汽车内部会...

人有贵气的八大特征(图)

2017-06-23

1、厚道 古人云：厚德载物，就是说人只要有好德行，就没有承载不了的事，相反，人无大德便无法成就大事。 这些名言忠告，告诫我们要乐于吃亏，多为别人着想，才能成就事业。同时，厚德是福，做人厚道，方能得到别人的尊重。 2、善良 善良是好人品的关键要素。人要常...

人到了一定年龄 必须扔掉这四样东西(图)

2017-06-23

有怎样的年龄，就有怎样的人生使命； 有怎样的年龄，就有怎样的处世心境； 有怎样的年龄，就有怎样的办事思维和方法。 到了一定年龄， 我们势必要放弃一些东西。 丢掉无效的社交 “在家靠父母，出门靠朋友。”也许因为这句话，许多人总不忘到处留电话、要电话。曾几何...

午睡是最好的身体“修复剂” 符合这7个要素才是好午睡(图)

2017-06-23

经过了一个上午的工作和学习，你是不是已经感到昏昏沉沉，脑子明显不够用了？ 此时人体已经消耗了大量的体力和脑力，你最需要做的，就是放下手中的工作小睡一会，这样才会有更充足的精力投入到下午的工作和学习中。 午睡能缓解疲劳，补充体力，但是夏季午睡是有讲究的告诉...

身体变老了？从这13个部位就可看出！(图)

2017-06-22

头发花白，皱纹早生是明显的衰老迹象。除此之外，衰老还有另外一些鲜为人知的有趣信号。英国载文，刊出多位医学专家总结的“身体变老的13个信号”。 1．耳鼻脚变大。与骨骼肌肉不同，耳朵由柔软有弹性的结缔组织软骨组成，会随着年龄继续增长。鼻子会变长，双脚也会随...

最短命活法你占了几条？难道你想这么活著！(图)

2017-06-22

最短命活法 长时间对着电脑 晚上11点后睡觉 不能保证睡眠时间 极度缺乏体育锻炼 有病不求医 吃饭口味偏重 特别喜食咸的和辣的 不饿不吃不困不睡不累不息 三餐饮食无规律 与家人缺少交流 长时间用手机打电话 享受近距离辐射

没有垃圾食品只有垃圾吃法(图)

2017-06-21

“垃圾食品”几乎是被现代人所熟知的一个词汇，很多营养师也堂而皇之地肆意使用和强调“垃圾食品”。最近，垃圾食品的名单越来越长，红烧肉、水煮鱼、火锅、麻辣烫等诸多中国传统美食也纷纷中枪。很多人不禁感叹：“还有我们能吃的食物吗？”就此再次问询曾任联合国营养官...

“口味”决定五脏健康 偏好这个味道的你危险了…

2017-06-21

人的口味就如同一张张个性名片，有人素喜甜食，有人无辣不欢，有人嗜酸如命…… 其实，除了地理环境、自幼养成的饮食习惯和遗传基因等因素外，偏好某一种口味，有时也是营养失衡或健康异常的信号，而口味的突然变化则可能是身体的健康预警。 专家解读隐藏在口味中的健康...

如果消灭了癌症 我们能多活几年？(图)

2017-06-21

癌症是名气最大的健康杀手，相信大家都希望癌症消失。 那么问题来了： 如果只谈延长寿命的话，攻克癌症到底有多大好处？ 其实这是个非常有趣的问题，听专业人士讲讲吧。 要解答这个问题有点难，但我们完全可以偷懒，把这个问题简化为另一道计算题： 不是因为癌症而去...

25岁是人体健康分水岭！要长寿这几个年龄关一定要把好(图)

2017-06-20

随着年龄的增长，每个年龄阶层的人都会遇到不同的疾病，但人体又是一个有机的整体，你所处的这个年龄层很可能正在决定着下一个年龄层的健康程度。如何在每个阶段都力所能及的打好健康基础？ 人体正处于快速成长阶段，很多方面都有从质到量的改变，如：身高、智力等。因此，...

中国人手机上瘾？对不起 我们只排全球第二(图)

2017-06-20

手机是如何改变我们的生活的？这些漫画或许可以解答。 出门没带手机，像丢了钥匙一样焦躁不安；吃饭时盯着手机，全然不顾身边的亲朋；走路也要低头看手机，打发无聊…… 手机渐渐从一个通讯工具，变成了生活必需品，随之而来的是一种现象，叫做“手机依赖症”。 ...

去看1次牙 能防10种病！头一种就是糖尿病！(图)

2017-06-20

为什么我们推荐你定期去看牙？别小看了这一口牙！牙齿和全身的多个重要器官都存在着千丝万缕的联系，去看一次牙，能预防多种病！ 1糖尿病 《美国牙科研究杂志》有一篇文章称：看牙就是一次早期发现自身是否存在糖尿病的机会。 因为糖尿病患者抵御细菌的能力低，在牙菌...

每天几点排便最科学(图)

2017-06-20

虽然听着不雅，但事实上，重视排便应像重视吃饭一样，才能进出平衡，保证机体健康运转。好的排便习惯，可从3个方面培养。 每天几点排便最好？ 第一，大便时别分心。许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机，殊不知，这样一心二用会分散注意力，降低对肛门肌肉的精密控制，久...

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