首页 > 李冬琪

这些东西趁热吃竟会致癌(图)
2016-09-11

从小到大，爸妈都教导我们要东西要趁热吃，冷了不仅会丧失食物的风味，经常吃冷食物还会伤胃。但是近年来，又有不少消息称，食物趁热吃会致癌，那到底吃东西该吃热的还是吃冷的呢？ 这些东西趁热吃竟会致癌 一、刚出炉的面包致癌 早前在网上就有提到，刚出炉的面包不宜...

"五不熬”避免身体被掏空：有病不能拖 再忙也要睡(图)
2016-09-11

人到中年，上有老下有小，在家是顶梁柱，在单位是骨干，难免时常加班熬夜，废寝忘食，有病了也总是无限期拖延。长期透支健康，身体多少会出现小问题。如何让自己健康地做好中年到老年的过渡？做到“五不熬”是重要任务。 1.起居不熬夜。中年人多是团队骨干，工作堆成山...

45~59岁为“生命高危期” 专家总结中年健康“三字经”(图)
2016-09-11

汽车行驶一段里程后需要定期保养，来延长使用寿命，我们的身体也是如此。人生这辆汽车跑到中年（45~59岁）时，已经历坎坷的“风雨”、见过收获的“美景”，是思想、性格相对成熟的黄金期，但身体“零件”也已在不知不觉中发生磨损、走起下坡路，遭遇一些健康低谷。早...

在我们的脸上，竟藏有17种皱纹(图)
2016-09-11

不论是谁，在发现脸上爬上第一道皱纹的时候，只怕都有点伤感。不过你知道一个人脸上可以有多少种皱纹吗?这个数字可能让你吃惊。原来在我们的脸上，共藏有17种皱纹，而不同的年龄、习惯、生活方式甚至工作地点，都可能决定到底会是哪一道皱纹率先出卖你的年龄。 皱纹的...

全世界公认“黄金作物”维生素含量极高 !(图)
2016-09-11

玉米又名苞谷、苞米、棒子，原产于南美洲，后被传至世界各地。如今是全世界公认的“黄金作物”，有的地区以它为主食。玉米是粗粮中的保健佳品，多食玉米对人体健康颇为有利。 维生素含量非常高 玉米中维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍。玉米中所含的丰富的植...

最聪明人的活法（值得借鉴）
2016-09-11

把时间分给靠谱的人和事。（感情真诚的人，做事实在的人） 把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈。（没有物质收获的，也没有精神收获的，不要浪费时间，时间去哪了，生命就去哪了） 善于与人沟通，适度采纳别人意见。（采纳，接受，做事方法有多重，没有完美的途径，条条大路通...

延长膝盖寿命40年，就用这一招！(图)
2016-09-11

现在，医院看骨科门诊的人也逐渐增多，他们大多50岁以上，都是膝盖的毛病，一问才知道，很多人前不久才爬过山！ 膝关节磨损不可修复 50岁后爬山锻炼，反伤身 传统概念中，爬山、上下楼梯是一个很好的有氧运动，能够帮助我们锻炼大腿和臀部的肌肉群，同时，还能够锻...

失眠？先调调脾胃吧(图)
2016-09-11

“医生，我失眠几个月了，真的很烦，能帮帮我吗？”“医生，我每晚都数羊，越数越精神，我快崩溃了！”……广州中医药大学第一附属医院治未病科副主任医师柳东杨表示，中医认为，人之失眠，皆因脏腑功能失调，但“胃不和”是主证，所以睡眠不好的朋友不妨从脾胃调理着手。...

睡前3习惯让你立即年轻15岁(图)
2016-09-11

当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持年轻。 在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春...

洋葱的功效 90%的人不知它能破坏癌细胞(图)
2016-09-09

洋葱是非常常见的一种食材，人们对于洋葱的认识，程度不一，但是90%的人不知它能破坏癌细胞，能够抑制致癌物质的合成，从而也就达到了抗癌的作用。下面我们就来详细的介绍一下洋葱的功效以及洋葱的营养价值，让大家更多的了解洋葱以及知道洋葱的吃法。 洋葱，其实是一种...

如何改善男人睡眠 告别大肚腩(图)
2016-09-09

我们的睡眠质量决定着我们的身体健康，还影响着我们的身材，那么男人们想要告别大肚腩，有哪些方法可以改善睡眠呢？ 决定一个人睡眠质量的关键是深眠阶段，深眠时间越少，决定人体生长的荷尔蒙分泌也就越少，身体就容易走样。大肚腩从某种程度上来说，也是因睡眠不足而起...

这样吃晚餐竟然会招致9种重病！(图)
2016-09-09

这些常见病居然都是因为晚餐吃错了： 内分泌科：肥胖症、糖尿病 晚餐主食别吃多 晚餐吃不好会增加患肥胖症和糖尿病的风险，复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师吴晞表示。晚餐吃不好与“量”密切相关，现代人吃晚餐多有两种极端，要么猛吃，要么不吃，久而久之，都...

心脏病变的九个“信号”，你察觉了吗？(图)
2016-09-09

心脏是身体的发动机，是生命的驱动器。当心脏出现病变时，身体会以各种表现来提醒你。关键是，当信号传达出来的时候，你能否及时发现并提高警惕。下面这九个症状是临床医生多年经验的总结，请爱惜生命的你牢记。 1耳鸣或听力下降 心脏出现问题后，对全身血液的供应就会...

每天早上起来，做这个动作可以排出浊气和体内湿气！(图)
2016-09-09

每天早上用此方法拉筋，各个体位法三组，身体很舒服，头部很清醒、浑身轻松。 1.向前压腿,就像晨练的人拉伸大腿一样,找个阳台什么的,腿往上一放,不同的是,上半身也要前倾,这样上半身的膀胱经,督脉也能拉到。 2.侧压腿,还是找个阳台什么的半身高左右或者比半...

电脑键盘快捷键大全_键盘快捷键的使用方法(图)
2016-09-09

快捷键是很多电脑老手操作电脑最常用到的，通常我们会发现，实际电脑操作中，很多麻烦的电脑操作，完全可以通过简简单单的组合快捷键轻松完成，相比一般操作方面，大大提升了工作效率，以下舅给大家分享一些电脑老手最常使用的一些键盘快捷键，希望对菜鸟朋友有所帮助，有些...

又吃出来一个大病；全民“四高”，第四高你知道是什么吗？(图)
2016-09-08

第四高： 高血压、高血脂、高血糖是我们熟悉的“三高”，也是健康的三大杀手。正当我们和三高斗争的同时，第四高已悄然袭来。它就是高尿酸。 青岛大学附属医院代谢病科主任李长贵介绍，高尿酸全国发病率13.3%，青岛高到17%；全国约有1.7亿人，超过了糖尿病1....

太厉害了！只要四步骤，女人脸上“脂肪粒”就能轻轻松松去除！
2016-09-08

女人脸上的几大杀手分别是青春痘，色斑，皱纹还有一个很少人知道的，他就是脂肪粒。脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围，现在就让我们一起去找出长脂肪粒的元凶和去除方法吧！找出造成脸上长脂...

女人最大的底气，从来不是经济独立，而是……
2016-09-08

你的观念会决定：你遇上什么样的人，过上什么样的生活，选择什么样的人生。上个星期，网友美美发来一张结婚照，照片上的她历尽沧桑，容颜不再光华璀璨，然而，那抹发自内心的微笑，动人心魄，直达心底。看见她的归属，我比任何人都开心，想起这些年来，她所受的苦难，忍不住微...

104岁老中医给的“7个忠告”，吃苦瓜千万别加这个东西！两样一起吃根本是毒药！(图)
2016-09-08

大陆著名的一代宗师干祖望，是中国耳鼻喉科学创始人，临床60多年，执教40多年，从事医疗专业写作50多年，著有《名医名方录》、《尤氏喉科》、《孙思邈评传》、《干祖望医话》等9部专著，去年以高龄104岁逝世于南京。 干祖望一生从未抽过烟，55岁戒酒，80岁...

世界癌症组织的防癌指南 不想得癌必看！(图)
2016-09-08

防癌究竟怎么吃才最好？美国癌症研究所与世界癌症研究基金会撰写的《食物、营养与癌症预防》中指出，如果能做到合理膳食、经常运动和保证正常体重，可以降低30%～40%癌症的发生风险。 一日三掺“青、水、鱼” 因饮食结构导致人体内欧米伽3缺乏可以通过调整饮食来...

1种酱油吃了必得肝癌 认清9因素远离癌(图)
2016-09-08

1种酱油吃了必得肝癌认清9因素远离癌 酱油是中国人餐桌上必不可少的一味调味品，中国人在很久之前就发现了酿造酱油的秘密。在距今2000多年前的西汉，酱油已经有了广泛的运用和生产基础。然而近些年，专家却发现，酱油和肝癌有直接的关系，肝癌病发率与酱油食用量呈...

每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果(图)
2016-09-07

自古以来有一种功非常厉害，它就是抬脚功，它不但养生效果极佳而且能防治多种疾病，另外对人体健康也能起到促进的作用。所以，赶快一同来了解一下抬脚功吧！ 抬脚对人体的影响 1 促进肝解毒、肾排毒 在高抬脚时，血液会迅速流回肝、肾，给予重新解毒、排毒。高抬脚时...

5年一个关键点，抓好了，脏器衰老速度减半！ (图)
2016-09-07

人体是一个有机整体，但不同的人“零件”走向衰老的过程却不一样。面对同样的细菌，年轻人可能不会病，但老人就会病，这多是因为人体本身器官的状态不同所造成。 虽然我们不能让衰老停止，但我们可以让自己的“零件”寿命长于普通人，外表年轻，脏器年轻，疾病自然就不敢上...

中国人、华人，其实并不懂得爱家！(图)
2016-09-07

越来越多不同各国的人都发觉到的说了，中国人、华人，其实并不懂得爱家！ 我们总以为中国人 是世界上最有家庭观念的种族之一， 并且深深地为之自豪， 然而在老外的眼中，却未必如此。 有次我和我欧洲的朋友谈起了 中国人和澳洲人对家庭的重视。 没想到，那几位欧洲...

足以令你倾家荡产的三句话（经典！）(图)
2016-09-07

医院的三句话让你倾家荡产： 1.你这病很严重； 2.不过还能治； 3.但是需要很多钱。 银行的三句话让你雪上加霜： 1.我们真的很同情你； 2.但是规定就是这样的； 3.还不了钱就收房。 健康专家的三句话给你雪中送炭： 1.最好的医生是自己； 2.最好...

女人最讨厌这几种男人 内涵男最受女人欢迎
2016-09-07

常言道：同性相斥，异性相吸。这一句话很多人都知道，然而话虽如此，生活中总有一些男性是不受女人欢迎的，关于个中原因，男性糟糕的形象无疑是其中的一大因素。为了提高个人魅力，让自己更受欢迎，广大男同胞们有必要一起来了解一下令女人讨厌的几大男士形象。女人最讨厌的几...

看脚三招便知你的寿命长短(图)
2016-09-07

脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康情况。老人可以通过仔细观察脚部变化，防慢性病于未然。 脚底颜色：五色辨病是中...

这个部位有多痛决定你能活多久！肯定是身体健康出现了问题(图)
2016-09-07

　　在人们的日常生活中，我们会突然觉得头痛，头痛的原因肯定是身体健康出现了问题。如果长时间的不在乎，或者忽略这个问题，我们的生命健康就会受到威胁。生活中很多的疾病都是因为头痛并不及时的治疗所引起的，比如说脑血栓，脑动脉硬化等等一系列严重的疾病。小编认为...

人体最繁忙的器官如何让它变得强大(图)
2016-09-07

肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。在此提供了6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。 1.多喝柠檬水 水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与...

婚姻中，最毒的伴侣并不是会出轨那种(图)
2016-09-06

01 在我们印象中，张涵是个特别好的男人——在顶尖咨询公司工作，工作体面收入高，为人温文尔雅，从不发火，关键对太太还言听计从。 但是张涵的太太却是个“悍妇”，认识他们夫妻的人都说他是“妻管严”。张翰太太挺胖的，常常气呼呼的脸让她看上去特别“凶恶”。很多...

见过世面的女人，是什么样子(图)
2016-09-06

能享受最好的，也能承受最坏的。 阳光下像个孩子，风雨里像个大人。 知世故而不世故，会讲究也能讲究。 未必同意对方的观点 但能够理解对方的难处 把失败当寻常，把成功当恩赐 总能调整好自己 总能重新拥抱生活 吃得了红酒西餐 也吃得了路边麻辣烫 住得了五星...

教你免洗牙也能消除牙垢的方法! 太实用了(图)
2016-09-06

烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。 有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将是...

她40岁患癌,却活到了106岁!只因她一生爱吃两种菜，快看(图)
2016-09-06

她魅力非凡，蒋介石和张学良同时倾慕于她；她排场惊人，国外定居带去整整九十九箱衣物；她美丽长寿，40岁患癌却活到了106岁；她生活严格，做客时也随行带着丝绸床单。 她是宋美龄，民国第一夫人，一位跨越三个世纪的传奇女性。 生于高癌家族的宋美龄老人一生中因为...

买车5大忌!(图)
2016-09-06

中国人还是比较迷信的，所谓“一命二运三风水”，出个远门逛个亲戚都有忌讳，何况是买车这等“大事”?然而教授也并非神棍，不会给大家看相把卦，咱实打实讲讲买车最不应该犯的错。。 第一忌：过度迷信品牌 买东西认品牌是无可厚非的事，但过于神话、膜拜就可笑了，很多...

让你终身不发火的五个字！(图)
2016-09-06

发火，伤五脏六腑，可谓百害无一利。可是，很多人脾气来了就不顾健康了，下面这五个字大家好好领悟，或许只有你能深刻领悟这些，才能克制自己的脾气，做一个温良的人。 静 少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后...

亲人之间绝不能欠的四种债，太有道理了！(图)
2016-09-06

1 不欠经济账 虽然说亲人之间应该是不分你我才显得更亲热，但是我这里还是套用一句俗语：亲兄弟明算账。 亲人之间的账有的确实无法清算，但是有的账却不能马虎，该算的时候还是要算的。 算明账不会造成不和睦，相反糊涂账时间长了才会造成心里有阴影。 所以，对于金...

两年后，这四个女人会是让大部分家庭妻离子散……(图)
2016-09-06

在生活中，身边这几样东西毁了很多，如果把它们当做一个女人，你会更深有体会！ 第一个：白姑娘 虽说她没有美丽的容颜 也没有曼妙的身材 但总有一些男人对她把持不住 甚至一些女人也为她痴迷 她的名字叫白酒 曾经有多少男人因她犯了错 曾经又有多少女人因她...

柠檬全身是宝，可99%却不知道它的正确吃法(图)
2016-09-06

柠檬究竟有多好？能美白，含丰富的维生素C，还能减肥。但如果你觉得它只能泡茶，那就大错特错了，今天给你介绍一些你绝对不知道的吃柠檬的方法，既养生又美容哦！ 柠檬的三大神奇功效 1.抑制食欲 西柚具有抑制食欲的功效是广为人知的，其实柠檬也是一样的，因为富含...

竹子的启示 (很震撼)(图)
2016-09-06

竹子用了4年的时间， 仅仅长了3cm， 在第五年开始， 以每天30cm的速度疯狂的生长， 仅仅用了六周的时间就长到了15米。 其实，在前面的四年， 竹子将根在土壤里延伸了数百平米。 做人做事亦是如此， 不要担心你此时此刻的付出得不到回报， 因为...

排便最佳时间是几点(图)
2016-09-06

吃喝拉撒，是每个人的基本生存需要。其中大便是重要的健康晴雨表，细心观察还有助于发现疾病。特邀南方医科大学南方医院消化内科副主任刘思德、北京大学第一医院消化内科主任王化虹和北京医院消化内科主任许乐3位教授，解读大便里的健康学问。 正常大便6标准 “看便识...

找准3大排湿口排除体内全部湿气(图)
2016-09-06

身上湿气太重，容易长痘痘，身体疲惫不堪，这无疑会影响工作效率，降低生活质量。怎么办呢？教你这几招轻松去除体内湿气。 1.找准身体的排湿口 （1）委中穴 委中穴位于腿窝的中心点上，这里有个穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中...

惊！青椒跟它一起吃，软化血管、年轻20岁
2016-09-05

你可能想不到小小一颗辣椒中，维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了。如果能配上这些吃法，还能让辣椒养生的功效发挥到最大最大！★青椒+彩椒+菜花★软化血管、防动脉硬化保护血管，就是对我们的心脏和大脑最好的保护！青...

郁闷毁乳房，暴躁伤子宫.....别让情绪左右您！(图)
2016-09-05

暴躁会存在子宫里; 压力会存在于肩颈; 郁闷会存在乳房里; 委屈纠结会存在胃里; 思维太敏感皮肤易过敏 这些略带夸张的说法给我们带来的启发在于，坏情绪往往伤害了我们的身体! 委屈在胃里：吃饭就怕心情不好 《伤寒杂病论》中记载“见肝之病，知肝传脾，当先实...

人（写的真好）(图)
2016-09-05

人，一辈子都在忙着， 累着，奔波着，不论多苦， 事，还是没做完。 人，一辈子都在省着， 攒着，储蓄着，不论多抠， 钱，还是没存够。 人，一辈子都在忍着， 让着，怕着，不论多小心， 人，还是得罪的不少。 我们一辈子都在读着， 写着，感悟着，不论多聪...

这个女生在床上喷了一点“酒精”，结果床上跑出来的东西把她吓坏了......(图)
2016-09-05

药用酒精随处可见，不管是图书馆门口、百货公司厕所，都可以看到备有感应式酒精，看到都觉得“揪感心”。 但其实酒精还有其他妙用哦！ 下面这些酒精的神奇功能，让你想马上冲去药局买一罐试试哦！ 1.去除床蝨 不管你是多爱干净的人，都可能从户外或是朋友家带回床蝨...

为什么癌症越来越多了？当心吃这些可能致癌(图)
2016-09-05

据《2015中国肿瘤登记年报》显示，中国肿瘤发病率约为312万例。由于我国人口分布较广，一些偏远农村可能统计不到，但就统计结果，以及借助发达国家的经验，分析得出癌症的发病率无论男女，城市高于农村。而绝大多数的癌症病因涉及各种因素，如有害环境因素、不良生...

喝酒的人都忽略这残酷的事！喝酒时千万别吃这些菜，等于玩命！
2016-09-05

不仅空腹饮酒有损健康， 有些下酒菜，也应当列入黑名单！ 今天就整理出这份名单： 喝酒不宜吃的食物 1.喝酒不宜吃腊肠咸肉 一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，确暗藏健康的隐患。 熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃...

水果烂了一部分挖掉坏的还能吃吗？没想到专家居然“这样说”！
2016-09-04

水果烂了一部分，很多人会觉得可惜，经常是把烂的部分挖掉再吃剩下的。但是却没有想到，即便已经将腐烂部分去掉，也不能完全去掉腐败的毒素。水果烂了一部分挖掉坏的还能吃吗？水果烂了一部分，很多人会觉得可惜，经常是把烂的部分挖掉再吃剩下的。但是却没有想到。。。吃腐坏...

它是世界公认的治病良药、天下第一大补！还不用花钱
2016-09-03

长寿一直是很多人的向往，许多人总会去研究一些长寿老人的长寿秘诀，会发现其实他们并不会通过各种昂贵的保健药物去补足自己，对他们而言，最好的长寿药是免费的！1水是长寿的第一要素最好的治病良药是喝水许多疾病都是因为摄入水不足造成的。随着年龄的增长，身体内的水含量...

一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉！长寿就这么简单(图)
2016-09-03

长寿难吗？做到了的人都说不难，还没做到的人都觉得很难！国内养生专家们总结了这一套非常实用的长寿养生顺口溜，就是要告诉你，长寿很简单，只要你把这套顺口溜记住、背会、做到了！ 一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉 五谷杂粮都吃够，水果牛奶带上路 “一把蔬菜”，蔬...