首页 > 李冬琪

中医里有一套“3分钟按摩”排毒法(图)
2015-08-15

生病是我们经常遇到的事情，更有人说“一直不生病并非是好事”。今天小编不想和大家纠结生病好还是不好的问题，而是想和大家分享一下导致我们生病的原因是什么?我们身体本身对疾病事有一定的防御能力的，生病了说明身体内部的免疫系统遭到了破坏，而导致这些情况原因就是...

好神奇！喝这一碗，排便一爽到底、咽痛一夜转好！(图)
2015-08-15

在21世纪，人们的生活方式发生了改变，吃的不规律吃的精，熬夜压力大等等一系列原因导致了便秘。便秘一直是日常生活中一个难以根治的难题，时间一久对身体伤害非常巨大。便秘还会因为肠道对有毒物质再吸收而导致排毒不畅，加重肾脏的负担。便秘的危害你不得不了解一下!...

如果世上有一种药，又能当饭吃，还能当茶喝 您愿意一试吗?(图)
2015-08-14

如果世上有一种药，又能当饭吃，还能当茶喝，不仅美味养人还能让全家人百病不生，您愿意一试吗? 它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。 熬薏米红豆粥是有很多...

这些刹车技巧你都不会用？那太遗憾了 (图)
2015-08-14

开车停车每个司机都会做，但是你知道吗，刹车的运用也有很多小技巧哦，这些技巧不光能有效提高你的行车安全率，还能从中享受到驾驶乐趣哦~! 这些刹车技巧你都不会用?那太遗憾了~!快来了解一下吧~! 1、如何应对早晚高峰的刹车需求? 想避免频繁刹车造成的“点头...

女人变相逼男人出轨的六件小事
2015-08-14

女人不会有意刺激男人出轨，但无法否认一些过激行为影响夫妻感情，等于变相“逼”男人移情别恋。对于男人来说，家是休息的港湾，家有贤妻更有吸引力。很多夫妻共同生活久了，彼此性情更加了解，沟通交流过于随便，也引发不少夫妻矛盾。夫妻之间也应有起码的尊重，相敬如宾...

“脸皮厚”的人易长寿？健康专家公布决定寿命的十大要素
2015-08-14

美国一项新研究显示，大约每一万人中，就会有一个人的身体衰老速度很慢，有望活到100岁，而长寿的人们大致可划分为十类。下面我们就来看看自己是否属于这十类人之一吧。 一、家有长寿明星 家族谱系中长寿的亲戚越多，你体内长寿的基因就越多。如果你的爷爷奶奶活到了...

男人必知13个生理卫生知识
2015-08-14

忙于工作的男士们总是容易忽略身体问题，下面小编为您总结了一些必知的男性生理卫生知识，来看看吧。 图片来源网络 1、适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。 清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长...

绿豆吃多了会怎样
2015-08-14

绿豆是我们常吃的豆类，绿豆的营养价值很高，吃绿豆的好处有很多，那么男人吃绿豆好吗?绿豆吃多了会怎样? 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 夏天喝些含“盐”的水或“绿豆汤”对身体有好处，因为含有大量的钠、钾等矿物质，可以补充人们因大量出汗而带来的矿物...

一勺芝麻酱8功效 胜过吃鱼(图)
2015-08-14

芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱，有香味，用作调料。也叫麻酱。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。芝麻酱营养价值非常高，一起来看看芝麻酱的功效。 图片来源网络 “入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇...

盘点对人体有危害的食品添加剂(图)
2015-08-14

图片来源网络 众所周知，含有大量食品添加剂和防腐剂的加工食品对人体健康是有极大的伤害的。在食物标签和快餐营养成分表上，食品添加剂赫然在目，但是从今起，不要再让自己对其熟视无睹了。 1、食用色素 红色40、黄色5和黄色6等食用色素常见于水果制品和运动饮料...

高手支招：养 花 大 忌 ！！！(组图)
2015-08-14

1、忌不修剪整形合理的修剪可使花株健美，花朵娇艳。2、忌病人居室养花花盆泥土中真菌孢子扩散后，会使病人皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜及大脑等部分受到感染。特别是对患白血病的器官移植株危害极大。3、忌滥施农药为防止病虫害，室内养花不宜剧毒农药。要严格掌握药液浓度...

炒鸡蛋时一定要加两样宝，绝对让你回味无穷！(图)
2015-08-14

炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。对此，国家高级烹调技师张亮告诉你，在打鸡蛋的时候加入两样宝，就可以轻松炒好鸡蛋。第一样宝是料酒，这样炒鸡蛋不但能少放油，还能让鸡蛋更加嫩滑，味道更鲜美。在打鸡蛋时...

粉刺位置图解 粉刺部位揭露你的健康状况
2015-08-13

粉刺又称“痤疮”、“酒刺”、“暗疮”等，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多因毛孔堵塞所致，若形成顶为白色的丘疹，就称为白头粉刺。中医专家约翰称，粉刺可能是由多种因素作用产生的结果，例如压力、饮食、脱水和过敏等等。为什么会形成粉刺呢?实际上是由于皮肤受荷尔...

男人一般心疼这五种女人，你是第几种？(图)
2015-08-13

有些女人就天生一副让人容易心疼的模样，就算不是天生的，但她们的言行举止也能让人不疼不行。 1、长得优雅动人却又安静忧郁的女人 这种女人就有点像林黛玉，但又比林黛玉要强一点。她们天生就有一副让人心疼的模样。你看了之后会心动，跟她久了之后你会动情，看到她总是...

从疲劳到癌症只有4步：身体疲劳莫大意小心这是癌症先兆！(图)
2015-08-13

在这快节奏和竞争激烈的生活环境中，大部分的人都遭受身体与心理疲劳的困扰。虽不能直接危害到人们的生命，但长期疲劳就会带来严重的健康隐患，甚至诱发癌症，下面就来看疲劳演变癌症的过程吧。 从疲劳到癌症只有4步： 疲劳进程第1步：轻度疲劳 在这个阶段我们会感觉...

十大餐厅必点的家常菜做法 你会几道？(图)
2015-08-12

摘要：会做菜的女生更加惹人喜欢，而你会做什么菜呢?今天给大家推荐餐厅必点的家常菜，看看你是否会做呢?不会的赶紧学，不管是为了家人还是自己。赶紧来看看吧!鱼香肉丝做法：1.将将泡发的黑木耳切丝，玉兰片切丝，猪瘦肉切丝，葱姜蒜切末。2.将肉丝用少许盐、料酒和淀...

哪种女人会让男人越过越旺
2015-08-12

男人在恋爱娶妻时，总免不了成为“外貌协会”的一员。女人的相貌固然重要，但却没有她的面相重要。一般来说，以下6种面相的女人往往能够成为旺夫贤妻。 1、眉秀的女人。“眉秀”是指眉毛的纹路清晰亮泽，没有眉毛过粗过黑或眉型不齐的样子。具有“眉秀”的女生往往在财运...

凡是有婚外情的人，他们的心理必有这十种征兆之一(图)
2015-08-12

一、补偿心理 有的人因为夫妻分居，寂寞难耐，或者因为夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到满足，或者夫妻关系不和，因而主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外恋。其实，性生活并非夫妻生活的全部内容，只要夫妻之间加强联系，感情上多沟通，心里想念对方...

厨师为什么偏偏不吃这3道菜！(图)
2015-08-12

吃什么，怎么吃可要千万注意，因为吃进去的东西一定要讲究健康，而对于厨师来说，他们偏偏不吃3道菜，为什么呢?是哪三道菜呢?我们一起来看看吧! 【杭椒牛柳】：不少人都有这样的疑问，现在有些餐馆的杭椒牛柳肉质特别嫩，软得和豆腐差不多，而自己在家却做不出这样的...

你是癌症候选人吗？10条习惯占5条癌症会找上门！
2015-08-12

目前人们还不知道要在未来多长的时间里与癌症抗争下去，而医学界已经确知的是，至少70%的癌症是可以避免的，今天你对身体的所作所为，能够决定你的身体10年后患上癌症的风险指数。 你是癌症候选人吗？ 以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯，自检一下，你...

揭秘女人挑男人的9种古怪眼光(图)
2015-08-12

挑选男人，每个女人的眼光都不同。以下九种眼光，看哪一个最古怪呢? 1、爱上坏透男，甘当土匪婆。 男人坏到底还能让女人爱，那自然说明这女人也是同道了。爱上坏透男人的女人，可能自身也没过受过多少正规的教育，在荣辱观上都产生了变异，认为坏男人就像心目中的英雄...

告诉你孩子：几年的放纵，换来的是一生卑微
2015-08-12

都是十几岁的美好年华，都有着一张张朝气蓬勃的面孔。 可是，你们不好好上学，你们以为这就是疯狂，这就是该有的青春。 一帮不学无术的女孩聚在一起，这就是所谓的姐妹。 以为有了姐妹就有了全世界，你们在一起这样： 而一帮无所事事的男孩聚在一起，就是所谓的哥们。...

科学研究确认第6种味道，让所有胖子们都震惊了！（图）
2015-08-12

最近科学家们又有个重大发现!这个发现令地球上所有胖子们都震惊了! 五大基本味觉：酸、甜、苦、咸、鲜，你一定不陌生。但你知道还有第六种味道吗? 美国珀杜大学新近确认出〝肥〞是第六种味觉！ 大家都觉得难以置信吧?五味为何没有〝辣〞?〝涩〞、〝麻〞……难道它...

男人肾虚 指甲“告密”（图）
2015-08-11

肾虚是一种中医的说法，它一般指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚和肾阳虚两种，如果是发生在男士身上往往伴随着生长生殖功能下降。麻烦的是，肾虚的前期症状不明显，一旦发现已到中后期，让男性失去了最佳的治疗和康复阶段。在现代医学里，指甲因为位处人体末端，有丰富的微...

想长寿要做到三慢四快给身体调整的时间（圖）
2015-08-11

什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴?从众多长寿方法中筛选出以下几种，只要坚持做到这“三慢四快”，长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。 “三慢”给身体调整的时间 吃饭速度慢一点：...

孕妇为什么不让吃韭菜呢？
2015-08-11

有的孕妇在没有怀孕前就非常的喜欢吃韭菜，等到怀孕后，因为妊娠反应，这种想要吃韭菜的想法可能就会更加的强烈，但是这时候家长往往会告诉她，在怀孕期间不能吃韭菜，这样就会让孕妇眼巴巴的瞅着韭菜，想吃可是又不敢吃。那么，孕妇为什么就不可以吃韭菜呢? 韭菜的营养...

别轻易吃药，哪不舒服，就吃哪种水果（要保存好）
2015-08-10

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高：山竹、核桃高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉呼吸系统、气管、肺部疾病、支...

要想不生病，首先戒掉这8种最差晚餐吧！(组图)
2015-08-10

我们常说早餐要吃得像皇帝，中餐吃地像平民，晚餐吃得像乞丐。在饮食上有很多讲究，特别是晚餐如果吃错了，直接影响到你的身体健康!记住下面这8个晚餐忌讳，千万别再吃错啦~ 1、晚餐离不开肉 医学研究表明：晚餐经常吃肉食的人其血脂一般要高于正常人的2-3倍。晚...

原来治便秘这么简单，而且不用花钱哦！(图)
2015-08-10

提起治疗便秘的方法，一般人都会想到蜂蜜水等，可这些方法见效慢、时间长，那有什么好的方法呢?今天给大家介绍一个“三天见效一毛钱成本的治便秘验方”。 秘方：一片生姜、一个创可贴、两个透明液体，最快的三天以内大便通畅，最慢的也不会超过一个礼拜。 一般人都知道...

男人最讨厌的12种女人（圖）
2015-08-10

为什么男人宁愿长时间打光棍，也不愿找一个伴儿?因为他们遇到唯恐避之不及的女人!这些女人到底是何方妖魔鬼怪? 第一种：疑心重的女人 这种女人多有点神经质。她习惯于男人生活的规律性，比如每天几点下班几点回家，路上会走多长时间等等，偶尔有事耽误，没有准时到家...

有这种皱纹的男人注定短命！（圖）
2015-08-10

不论是谁，在发现脸上爬上第一道皱纹的时候，只怕都有点伤感。不过你知道一个人脸上可以有多少种皱纹吗?这个数字可能让你吃惊。原来在我们的脸上，共藏有17种皱纹，而不同的年龄、习惯、生活方式甚至工作地点，都可能决定到底会是哪一道皱纹率先出卖你的年龄，甚至暗示...

掉头发、头发变白是怎么回事？(圖）
2015-08-10

掉头发证明肾脾虚弱，头发变白是血虚的症状……头发中暗藏着许多健康密码。今天我们就来认识一下我们的头发，告诉你头发的功能、常见疾病，并分析各种头发问题与我们身体健康的关系，让你学会从头发看健康! 头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝...

这些世界上最动人的情话你听过哪句？
2015-08-09

我在微博上发了一个贴子：：你听过最动人的情话是哪句?引来数万网友讨论，我简单摘录一些，供那些正在谈恋爱地童鞋使用。我觉得不管什么情话，都要因人而异，切不可盲目使用，唯有吃透其中滋味，知彼知己，方可百般组合，如入化境。我喜欢你，在所有时候，也喜欢有些人，在他...

日本人为何全球最长寿？我们真该学学(圖）
2015-08-09

日前，世界卫生组织发布的2015年版《世界卫生统计》报告显示，2014年日本女性的平均寿命为86.83岁，男性为80.50岁，均刷新了历史最高记录。与其他国家比较，日本女性的寿命已经连续三年位居世界第一，日本男性的排名也上升了一位，排名第三。日本人成为...

肝脏最怕过量饮酒揭秘身体各部位的“克星”(图)
2015-08-09

皮肤最怕紫外线 让皮肤老化的“敌人”恰恰是我们每天都离不开的阳光。紫外线不仅会使皮肤变糙，导致色素沉着，还会引起光线性皮肤病，加重雀斑、黄褐斑等，甚至诱发癌症。 日照最强烈的时间，应避免过久呆在室外，外出前要涂抹防晒霜，戴好太阳帽、遮阳伞等。此外，保证...

白米饭是糖尿病的罪魁祸首？白米饭的四大争议
2015-08-09

受访专家：北京军区总医院临床营养专家荀晓霖 美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士云无心 对很多人来说，无论这一天的饭菜有多丰富，只要餐桌上少了那一碗白米饭，就会觉得没吃舒服。但近年来，有关白米饭的争议一直没有停过。特邀业内权威专家，为大家详细解读。...

2分钟去掉饭菜农药?一起看看专家的研究(图)
2015-08-08

蔬果残留农药，政府提供的办法只有多泡水，一项新研究发现，竟然只要一包几十块钱的小苏打粉就能去除残留农药和自来水中的氯气，带您一起看看专家的研究。蔬果农药残留问题，连政府农政单位都只能劝大家多泡水。朝阳科技大学陈耀宽博士却发现一个极简单的办法那就是小苏打粉。...

你知道吗，老外大多爱在这16件小事上看一个人的人品！(图)
2015-08-08

1。早上不吃早餐的人，是不能委以重任的，因为一个连自己健康都不在意的人，不会在意任何项目的细节。 2。借了钱，无论借的人怎么说的，主动还，别等别人开口来要。 3。乘计程车时，一定有人与司机并排而坐。即使是夫妇二人同时乘车，通常也要由丈夫坐在前面，妻子独...

每天早晨规律“卸货”！远离最伤肝脏的9个杀手(图)
2015-08-08

一个人的如果肝功能下降，就会导致消化吸收不良，肝硬化，脂肪肝，肝囊肿等疾病的发生，女性还会月经不调等症状。因此，在平常饮食及生活中，护肝行动刻不容缓。那么应该如何养肝护肝? 1、每天早晨规律“卸货” 很多女性都有便秘的困扰，一定要尽快解决才行。因为大便...

男人这些敏感点女人千万别碰(图)
2015-08-08

1、别当他面批评他母亲。 谁家亲妈不护短，谁家亲儿不疼娘?婆媳之间最大的矛盾并非琐事上意见不同，而是在男人面前相互争宠。做娘的希望儿子能对自己好点，做媳妇的希望丈夫能多顾全自己的感受，为此，婆媳就像情敌般，在争宠中暗自较劲。聪明的儿媳会哄着婆婆，笨拙的...

哈佛大学推荐：20种快乐的方法，看完后我开始调整自己的心态！
2015-08-07

快乐是人的永恒追求，但往往现实的压力让很多的人忘记了怎样去寻找属于自己的快乐。其实快乐是一种习惯，只要善于培养，我们每个人都可以很快乐。辛迪-霍尔布鲁克总结的20个快乐习惯，我们不妨一试。1、Be grateful.学会感恩。对生活保持孩童般的惊奇感，细心...

清理血管的特效菜，30岁后要多吃！(组图)
2015-08-07

血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，便可清理和保护我们的血管，能让血管更年轻、更健康! 小白菜 =保...

夏天必养肝，肝脏健康自测，你“肝”净吗?
2015-08-07

。。以前，家里的老人常说：。。肝好，一切都好!肝不好，未老先倒!。。其实，中医告诉我们，女人肝净就漂亮，男人肝净就强壮!为什么这样说?。。人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是解毒。。。肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新...

晨起如有以下列症状，说明您的身体已经不健康了！(图)
2015-08-07

俗话说得好：“病来如山倒;病去如抽丝”...实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸. 一、起床后的四个信号 ...

一杯温开水，6大保健功效助健康(图)
2015-08-07

温开水是烧开的水自然冷却至25～30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。 水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，...

脸上长这个的人竟更聪明
2015-08-07

一项发表在《公共科学图书馆-综合》杂志上的研究成果称，人们一般会把某些面部特征与高智商联系在一起，研究人员表示：被认为拥有较高智商的脸一般更长，稍微上翘的嘴角和更尖而细长的下巴。与之相比，较低智商的是，一个人拥有更宽、更圆的脸、倾斜向下的嘴角和圆而肥厚的...

美国爸爸的11条家训，80万次点击率的智慧 (图)
2015-08-07

1.必须对见到的人先打招呼，受到别人任何恩惠和帮助必须口头或者书面表示感谢，做了给别人添麻烦的事情一定要当场道歉。 2.公共场合(除了可以放开玩儿的地方以外)说话音量控制在不让第三个人听到。 3.不愿意告诉爸爸的事情，你可以只告诉妈妈;不愿意告诉妈妈的...

你脸上有张疾病图 教你从脸看健康(图)
2015-08-06

脸不仅是我们外貌特征最显著的标志，同时它还能揭示一个人的健康。比如，苍白的皮肤可能就是缺铁造成，口腔溃疡则表明你维生素B摄入不足，而少吃糖能帮助你减少颈部暗沉。因此，想要知道自己健不健康，不妨每天早起照一下镜子，仔细观察自己的脸部，就能及早发现体内暗藏的...

药补不如食补 16种神奇食物比吃药还见效(图)
2015-08-06

你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。根据美国多位医学和营养专家的科学证实，总结出“16种具有食疗功效的常见食物”。吃对这些食物，有助于你远离某些疾病的侵扰。 一根香蕉减缓焦虑。 荷兰科...

筋长一寸寿延十年这样拉筋可延寿10年
2015-08-06

拉筋延寿有没有道理俗语有这种说法筋长一寸，寿延十年。意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张，但筋对健康的重要性不言而喻。我国传统健身气功《易筋经》中的确有对于筋与健康的论述：筋弱则懈，筋壮则强，筋和则康。南京市中西医结合医院...