首页 > 李冬琪

地球上最像外星的地方：也门索科特拉岛
2011-01-02

有「印度洋上的处女岛」之称的索科特拉岛（Socotra），被非洲大陆孤立了1800万年，岛屿上出现数千种奇特稀有的动植物，其中有三分之ㄧ属于岛上特有生物。独特的自然奇观，被喻为是地球上最像外星的地方；并被旅游杂志「寂寞星球」（Lonely Planet）评选为2011年全球最佳世外桃源岛屿。

豆浆益处多 小心7种情况下不能随便喝
2011-01-02

豆浆对女性的益处多多，可以补充的人体所需的蛋白质。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。但是，食物好的属性在饮食方法不当的时候，会转变为有还的因素。所以豆浆虽好，在7种情况下却不能随便喝。

哈佛大学最热门的一堂课
2011-01-02

心理学家罗伯‧艾曼斯（Robert Emmons）和迈克‧马克隆（Michael McCullough）做过一系列研究，要求参与实验的人每天至少写下五件自己觉得很感恩的大小事。

美国如何培养孩子的想像力和创造力？
2011-01-02

教育进展国际评估组织的调查显示，在21个被调查国家中，中国孩子的计算能力排名第一，想像力排名倒数第一，创造力排名倒数第五。此外，在中国的中小学生中，认为自己有好奇心和想像力的只占4.7%，而希望培养想像力和创造力的只占14.9%。

健康一点通：胖人拍手 瘦人泡脚
2011-01-01

俗话说：“胖人气虚，瘦人血虚。”从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病。瘦人则往往阴虚火旺，敏捷好动，有时容易亢奋冲动，易患失眠、口腔溃疡等疾病。

医学研究称人体姿势影响寿命
2011-01-01

现代医学研究认为，人体姿势的正确与否对健康长寿保健有一定的影响。

牙齿有多脏，血糖就多高
2011-01-01

一旦被诊断2型糖尿病，人的生活方式就要发生很多改变，包括注意饮食、多参加体育锻炼、严格监测血糖等，目的是让病情不至于恶化。但糖尿病人往往忽视一点，那就是保持口腔卫生。美国《糖尿病健康》杂志撰文指出，口腔不卫生，会导致血糖难以控制，且易出现严重的并发症。

中国大学毕业生薪水排行榜
2011-01-01

中国音乐学院是以中国传统音乐教育和研究为特色的综合性高等音乐学府，以培养从事民族音乐表演、创作、理论和科研工作的专门人才为主，同时也培养其他音乐专业和音乐教育人才。

人发明了光就不得休息　
2011-01-01

就在人类的日常生活越来越有亮光的现在，人类的心灵却越来越黑暗。强烈的灯光可以让黑夜如同白天，却照不亮人类的心灵。

豆腐吃太多会容易引发5种疾病
2010-12-31

豆制品的食物一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品，无论是豆浆还是豆腐，这些食品颇受欢迎，特别是如今大城市的人更注重日常保健的人们，更是喜欢早上喝豆浆。豆腐的营养价值高这不能给予否认，豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。但是豆腐多吃反而不利身体健康。

元旦的由来与习俗
2010-12-31

“元旦”一词最早出现于《晋书》：“颛帝以孟夏正月为元，其实正朔元旦之春”的诗中。南北朝时，南朝萧子云的《介雅》诗：“四气新元旦，万寿初今朝。”的记载。宋代吴自牧《梦梁录》卷一“正月”条目：“正月朔日，谓之元旦，俗呼为新年。

看红楼学养生——喝粥篇
2010-12-31

早在几千年前，中医就说五谷为养、五果为助、五蓄为益、五菜为充、重视食疗养生，《红楼梦》包涵了很多食疗养生的内容，曹雪芹深知食粥有益于健康。粥是中国的传统饮食，据考证已有4000年历史了，宋陆游有《食粥》诗，最后一句是“只将食粥致神仙”即粥乃世间第一补人之物。

冬天护肾的14个好方法
2010-12-31

肾脏的重要性不言而喻。人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱的平衡，并保持生命活动的正常进行。

女人必看的十七个古代美容秘方
2010-12-31

在美容、养身方面更是一枝奇葩，独秀于春，也难怪出产了像杨玉环一样的绝世美女。看来这些古代美容秘法还是有非常之可取的地方。 17条古代独门美容秘笈，好好看，好好学，如果变漂亮了—— —— !

柚子四个妙用法 止咳消食治胃痛
2010-12-31

柚子全身都是宝，瓤用来食用，可以消食下气，柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处，不过对于柚子有多少种妙用法，很多人不一定知道。 今天教大家柚子的四个简单实用的用法。

睡前运动让颈部挺拔 利用9个美体时刻巧妙塑身 图
2010-12-31

很多MM都希望自己瘦一点，再瘦一点；胸部挺一点，再挺一点。可是往往事与愿为。其实想要得偿所愿很容易，只要抓住一些瘦身、丰胸的关键时刻， 下面是我们为你收集的9个最佳美体时刻，快来看看吧。

洗澡保健养生 谨记5个禁忌
2010-12-31

饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠，饭后立即洗澡，会使消化道血流较少，妨碍食物消化和吸收，引起肠胃不适。 另外，心脏等部位供血不足，易诱发心脑血管意外。空腹则会造成低血糖，脑部供血不足，会导致晕厥。

中医养生的“必争之地”
2010-12-30

耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰，髓海空虚，则听力减退，或有耳鸣、耳聋等，故中医用补肾法以治耳功能减退。

揭秘三国时代的传奇阵法
2010-12-30

以往的影视作品中，很少看见对阵法的描写。对中国人而言，评书中描写的阵法都带有玄幻色彩，比如杨家将中的天门阵，是一个妖道布下的魔幻阵法，军队进入阵中就会遭遇飞沙走石等超自然现象，需要找到降龙木一类的法宝方能克敌制胜。

使子孙后代享福的好办法！
2010-12-30

虞翻与弟书曰：“长子容当为娶妇，须远求小姓，使足生子。天之福人，不在贵族。芝草无根，醴泉无源。”

男人治疗脱发 八大特错行为
2010-12-30

不少脱发患者都容易步入一些误区，他们对脱发认识不多却又不愿或不好意思请教医生，最容易因为乱用药物而造成不必要的麻烦。

如何避免4种身体尴尬
2010-12-30

女人的尴尬事总是不少，平时不管怎么防备，都免不了突如其来的遭遇。体味、汗渍什么的，最讨厌了！如果你也有这些烦恼， 哪四个身体尴尬是完全可以避免的，又是怎样避免的吧！

8种减肥方法等于在找死
2010-12-30

研究发现，如果你从25岁时就开始用节食来保持身材，10年后你的健康状况将会因此受损。

老花近視有救了　消除眼睛疲劳的妙方
2010-12-29

防疲劳、白内障、好睡眠，别忘告诉朋友哦！这是一位60多岁的师兄和我分享他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜有空就按明眼穴。工作离不开电脑的人需要这个妙方！祝您健康！

美国移民后对待生活的三种心态
2010-12-29

生活中心态最重要，移民美国在陌生的环境下，面对陌生的国度，陌生的文化，那么心态就更重要了下面是对美国移民生活的几点忠告。

中国大陆人说英语为什么听起来没有礼貌？
2010-12-29

中国人最大的英语发音问题就是没有连读，但这都不是最主要的语言问题。老外们时常议论，很多中国人在说英语时，听起来没有礼貌；并不是这些中国人本身没礼貌，而是他们还没有习惯英语的礼貌表达方式。

世界上最友好的地方是哪儿？
2010-12-29

如果您要寻找世界上最友好的地方，那么首先请浏览地球上幸福指数最高的国度。但是诸如“友好”和“幸福”这样的感受往往很主观，人们对它们的定义也各不相同。最近，致力于这一问题的英国莱斯特大学研究人员，率先绘制出地球上首份“世界幸福地图”。

常做8件事让你身体变年轻
2010-12-29

想要身体每个部位都显出年轻活力，你需要更聪明的方法。我们提供8个绝妙的小办法，让你从头到脚都变年轻！

一个二十几岁后男人关心的东西决定了他的层次
2010-12-29

男人到了二十几岁后，就要开始学著用心去经营自己了，它体现在自己的思想与涵养上。自信是一个男人最重要的品质，自信的男人就你像一只在暴风雨中战斗的海鸥。海鸥所要说的只有一句话“让暴风雨来的再猛烈些吧”，只因为它无所畏惧。一个自信的男人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人.

男人变帅很简单 8大奇招1分钟搞定
2010-12-28

皮肤晒黑了怎么办？脸上的痘印去不掉怎么办？面对这些皮肤的大敌，你不必再束手无策。看看现在网上广为流传的8大护肤奇招吧，看似不起眼的食物没准能成为“问题肌”的大救星。更让人惊喜的是，所有这些小招数只要耗时短短一分钟就能搞定！

细数女儿和媳妇的区别
2010-12-28

1.顶妈妈的嘴，妈妈一下子就忘了；顶婆婆的嘴，一辈子牢记在心。

人体常见五种需求憋不得！
2010-12-28

膀胱的存储空间是有限的，曾经发生过因为憋尿时间过久，导致膀胱爆裂的案例。经常憋尿，对于老年男性来说，容易发生尿潴留，到时候想尿却尿不出来了；青年男性会出现前列腺充血，导致前列腺炎。

人类最糟糕的10大遗传特征
2010-12-28

　近日，美国“生活科学网”评出了人类10个最糟糕的遗传特征，依次是酗酒、乳腺癌、色盲、侍强凌弱、肥胖、心脏病、生育双胞胎、青春痘、乳糖不耐受和秃顶。

韭菜籽补肾暖阳好处多多
2010-12-28

　韭菜是日常蔬食，几乎每一家的饭桌上都有韭菜。但是，韭菜对人体有哪些好处呢？韭菜性温，对治疗跌打损伤、反胃吐血、痔疮等都有奇效。本期，张仲景大药房特别为《大河健康报》的读者，介绍韭菜的妙用。

91岁老者敏捷俐落 像三十岁的健美女子
2010-12-28

加拿大籍91岁的奥尔佳．科特尔克，和一般的老人非常的不同，这辈子她不曾因病住进医院，医生发现她的心脏健康状态处在年轻壮汉的水准，她的肌肉骨骼的状态也非常完美，动作敏捷俐落。2009年，科特尔克参加了芬兰举办的“世界户外大师田径锦标赛”，一项世界老年人田径赛的最高龄比赛，她创下了23项的世界纪录。

美国绿卡的社会待遇及福利
2010-12-28

1.孩子的出生：任何在美人士(含非法入境者)在美出生的孩子被视为美国公民，持有美国护照，不限制在美国境外的居留时间，终身自由进出美国。18岁公民宣誓后即从法律上享有美国公民的一切权益，包括立即为配偶、子女、父母办理美国移民。

女人被误解千年:“唯女子与小人难养也”断章取义
2010-12-27

孔子说“唯女子与小人难养也。近之则不逊，远之则怨。”此句出自《论语.阳货》。这句话被普遍认为是孔子鄙视妇女和体力劳动者的论据。连海外真心尊崇孔子者也觉得难予讳言，无可奈何地说：“孔夫子就这句话说错了”。这里的前一句话“唯女子与小人难养也”几乎成了传统的以男权为中心的社会的一句至理名言。而后一句话几乎被人们遗忘了。

看当今中国最缺德的13句话
2010-12-27

中国老百姓不缺钱！

什么样的早餐利于孩子学习
2010-12-27

　早餐对于中小学生所需营养和健康是非常重要的。忽视早餐，既不利于孩子正常学习，又可引起多种疾病。

5种最伤身的睡觉姿势
2010-12-27

不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达，血络顺畅，可以保健养身，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。睡姿最好采取半侧卧，可保证全身放松，气血顺畅。不过无论怎样的睡姿，舒适放松就好。

男人爱情危机四伏有何征兆
2010-12-27

　男人是视觉的攻击性动物，对金钱、权力、性的看法基本从本能出发，仅有的差异也只是一个机会和胆量的问题。十男九花 ，可是花心未必意味着付诸行动，把风流当饭吃的人毕竟少数。

香蕉皮变废为宝的13个神奇作用
2010-12-27

香蕉好吃且营养丰富这你肯定知道，但是香蕉皮的妙用你知道吗？下面就给你介绍一下香蕉皮的神奇功效，让它化废为宝。

我们的内脏有多脏？如何清洁
2010-12-27

人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除体内“垃圾”、净化血液的作用；可是一旦“脏”了，就会导致各种病症。

十大绝招让男人活得久些
2010-12-27

　男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。 NO.1 更多的性爱。

人一过40岁牙齿就爱变脏？
2010-12-27

如果你仔细观察就能发现，老人很少会有一口洁白亮丽的牙齿。这固然跟他们口腔保健做得不够有关，同时与年龄增大、口腔自洁能力变差有关。

圣诞大餐：国人吃西餐，老美疯吃中餐
2010-12-26

圣诞节国人都要吃西式圣诞大餐，但是在美国，最新的流行趋势是在圣诞夜前往中餐馆，享受一顿美味的中餐飨宴。

不要忽视心理衰老的10个信号
2010-12-26

人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正确地鉴别

揭秘：男人出轨后的心理状态
2010-12-26

相对的来说，男人出轨比女人出轨多，女人原谅出轨的男人也比男人原谅女人出轨的多。女人对于深爱的男人的出轨，有无奈；有愤怒；有绝望；心有阴影，挥之不去；咬牙切齿；恨之入骨！

七种食物 迅速扫光7种体内垃圾
2010-12-26

现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。自由基是指拥有活动状态电子的原子或分子。自由基会攻击蛋白质、核酸和脂肪，使它们受伤或引起变性，从而导致癌症、细胞衰老、动脉硬化、冠心病、中风等。

一生中5大魔鬼时刻易生病
2010-12-26

人的一生，中年是个危险的年龄阶段。人到中年，生理状况开始变化，会出现内分泌失调，免疫力降低，家庭、工作、经济、人际关系等压力增大，增大的种种负担导致中年人心力交瘁，疲惫不堪。