首页 > 李冬琪

2010年出国留学 最全最方便实用办理宝典
2010-04-27

10000000名高考生:1000所大学,这就是高三生和家长面临的最大困境。是要挤破脑袋“厮杀”进一所本科院校,还是放眼全球,寻找更广阔的升学途径呢?答案不言而喻,这也是留学日渐普遍化的首要原因。 对于高考生而言,接下去的一步至关重要,甚至可以毫不夸张...

美国女性最赚钱的十项工作
2010-04-27

《CNN金钱网站》选出去年美国女性最赚钱的十项工作,只是做这些工作的男性赚更多,女性从事的比例也比男性低。 第一名:执行长 女性的周薪是1,553美元。女性的薪水只是男性的74.5﹪。从事这种工作的女性只是男性的24.3﹪。 第二名:药剂师 女性...

女人生气容易生的四种病!
2010-04-26

"笑一笑,百年少",都知道要多笑,少生气,可是你知道生气对女性的健康会产生哪些影响吗? .hzh {display: none; }  一、长色斑。  生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症...

上班族春季养肝的4个便利贴
2010-04-26

肝的生理机能比较旺盛的季节是春天,对于上班族来讲,将下面的养肝便利贴剪下来,贴在记事本上,贴在电冰箱上,贴在电脑上……一方面学点养生常识,一方面时刻提醒自己,除了工作,健康也是你生活的一个重要组成部分。 爱护眼睛 养肝第1贴:爱护眼睛上午9点到单位,打开电...

酸性体质百病之源
2010-04-25

无论是自然环境还是社会环境,世界已经变的前所未有的恶劣,世界只属于健康的人,没有健康谈何竞争?没有健康谈何事业?没有健康谈何家庭?没有健康就没有幸福,健康真的很难吗? 到底什么是老化呢?什么是健康长寿呢?人类从诞生开始,就没有停止过研究和探索这个问题,从...

没有免费的午餐:警惕移民三大“陷阱”
2010-04-25

无论是为了孩子受到更好的教育,还是出于自身事业发展的需要,抑或纯粹为了享受轻松闲适的生活,近两年,曾经只是极少数“有钱人”专利的投资移民已经被越来越多的国人所接受。但是,在求助于移民机构、移民顾问时,一些过于“优厚”的待遇却让他们分不清哪些是真、哪些是假。...

几点吃晚餐能健康长寿
2010-04-25

随着生活节奏越来越快,晚餐成了一天的主餐,不少家庭早餐草草了事,中餐就是随机应变,而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃,殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。下面就来看看如何应对问题晚餐,让你的晚餐成为健康(健康食品)晚餐,长寿晚餐!...

你绝对不能带到美国的水果蔬菜清单
2010-04-25

美国海关对进入美国旅客携带物品入境有很严格的规定,不少物品入关是需要申报,如不申报一经查出首犯者罚款300美元,第二次违规罚款500多美元,当然物品也要被没收。有些我们大家都习以为常的物品像水果、中药材,甚至是月饼之类的东西,美国海关对可否携带入境都有明确...

饮食健康 为什么还会患痛风?
2010-04-25

痛风是一种可以治愈的关节炎,但是如果不加治疗,病情只能恶化。饮食对痛风患者非常重要,切勿掉以轻心。 英国每日邮报日前报导,萨默塞特郡的行政助理雪莱‧里斯–兰利(Shelley Rees-Langley)永远忘不了那夜疼痛的经历。她在凌晨两点钟醒来,大脚...

提升EQ的五种关键技巧
2010-04-25

EQ(情绪智商)是指情绪的智慧,而非知识上的智慧(IQ);我们的IQ往往表现在学业成绩上,决定我们会进入哪一所大学,选择哪一种职业,但是成功的人生有赖于EQ的高低,更甚于IQ的高低。EQ高的人能用建设性的态度去管理自己的情绪,不仅知己,也能知彼,永远能够...

让宝宝胃口大开的早餐
2010-04-24

糖、蛋白质、脂肪等食物,容易导致宝宝血液偏酸性,令他整个上午思维不能集中;蛋、油炸类等饮食,消化时间长,致使血液过久地蓄积于消化道,减少脑细胞供血供氧;馒头等食物所含维生素,尤其是水溶性维生素极少,难以维持宝宝中午进餐前的维生素水平。因此,不妨给宝宝的早餐...

推翻那些危言耸听的健康禁忌
2010-04-24

1、不要临睡前才洗热水澡   体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量。因此,临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是,在睡前90分钟沐浴,这样等到临睡时,体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡,就在最后用冷水冷敷一下额头,也...

8原因影响孩子睡眠 未必是缺钙
2010-04-24

孩子夜睡不宁?不少父母第一时间都会认为是缺钙,但有时补了钙却也难见其效。专家表示:婴幼儿睡眠不安稳的原因有很多种,绝非缺钙那么简单。“一般可分为生理性和病理性两大类。宝宝睡不安稳大多数都是正常生理现象,并不是很大的问题,简单处理就可解决。”但有时问题可能不...

葡萄抹平皱纹 鸡蛋保护指甲
2010-04-24

 几串葡萄能让皮肤更细腻,一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的“人体修复食谱”指出,某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。  改善皮肤细纹:葡萄。细胞代谢会产生自由基,对皮肤伤害极大,而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干燥、...

保养有道 12招精准必杀让皱纹荡然无存
2010-04-24

虽然现在还很年轻,但想到自己也会慢慢变老,当皱纹在脸上勾勒着岁月的残酷无情时,你的心情自然也是DOWN到了谷底。抗击皱纹,你必须学会的十二招必杀技,让皱纹无处藏身。第1式认真洁面令肌肤变得湿润、细腻  清洁,也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣,...

这样喝牛奶毁容又伤身
2010-04-23

牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,即能补充体内所需营养又能滋养容颜!但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,对身体造成伤害!如果你也是这其中一员,则非常有必要了解一下下面的内容! 一、牛奶越浓越好 有人认为,牛奶越浓,身体得到...

四种食物准妈咪吃了易生男孩
2010-04-23

1、 高热量食物 英国科学家研究发现,婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说,这一发现还需接受进一步研究的检验。 这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查,请她们提供受孕前...

饮食疑问:鸡汤到底补不补
2010-04-23

喝鸡汤补身子,一直被人们所熟知。在美国被称为 “液体青霉素”,在中国被认为是滋补佳品的鸡汤,营养价值真是如此吗? 《本草纲目》里有记载,鸡汤能补大虚,特别适合大病后、产后、身体虚弱的三类人群。 鸡汤有温补的作用,特别能补气、养血、补精、填髓,如果是受...

八种减肥水果不能空腹吃
2010-04-23

水果的好处,似乎说都说不完:可以美容养颜,可以帮助消化,可以补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥,但是这八大减肥水果,是绝对不能空腹吃的。 1。西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这...

紫薯比红薯还抗癌
2010-04-23

 最近市场上热卖一种跟红薯长得很像的蔬菜,只不过它是紫色的,吃起来又甜又面,叫做“紫薯”。这种紫薯有什么营养,和红薯有什么区别呢?   紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,目前在国际市场十分走俏。它含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化吸收的氨基酸,维生素...

千滚豆腐万滚鱼
2010-04-23

var url = document.location.href;var s=document.getElementById("finance_mf_code");if (s){ String1 = url.substr(0,29); codes = ...

揭秘升职加薪风水六大诀窍
2010-04-23

 近期《杜拉拉升职记》将在全国热映,里面的经典语录对现在的白领阶层非常受用。办公室里人蛇混杂,竞争激烈,要想事业有发展,不仅要做好自己本份工作,同时还要处理好人际关系,防止小人栽赃陷害,办公室中怎样营造良好的办公环境?怎样建设舒服、有利升职加薪的办公环境...

酪梨牛奶做早餐 抗老化美容一网打尽
2010-04-23

有“东方奶油”美誉的酪梨,是营养价值很高、却仍不够普及的水果。一般人可能觉得酪梨比较贵,但现在要介绍的早餐营养饮料——酪梨牛奶,一杯只需1/4个,一个就可以足够一家三四口食用,非常划算。  酪梨的热量比较高,一次也不宜多吃,但它含有的脂肪却是对身体有益的...

揭露人体十大最佳黄金时间
2010-04-23

⒈刷牙的最佳时间  饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。 ⒉饮茶的最佳时间  饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣...

心存恶念的人更易短命
2010-04-22

是否长寿,不仅与身体健康有关,还要看你是不是个善良的人。据美国趣味科学网站报道,一项涉及10万名女性的多年跟踪调查显示,不善良的人活得短。荷兰科学家此前对男性做了一项研究,发现心地善良的男性比心存恶念的男性活得长。日前,美国匹兹堡大学的医学专家开始把女性...

告诉你多吃花椒好处多多
2010-04-22

花椒是常用的调味品,但你有没有想过炒菜时多放上一把花椒,不仅能够温阳驱寒,还能杀菌防病,增强免疫力,有事半功倍的效果? 中医认为花椒性温,有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用,春季适度食用,有助于人体阳气的生发。同时,春季各种细菌病毒开始繁殖,是流行病...

身体会留下生气的痕迹
2010-04-22

爱生气的人很难健康,更难长寿。但在日常生活中,人们免不了要生五种气:闲气、怨气、闷气、赌气和怒气。我国首批国医大师,中国中医科学院、中国工程院院士程莘农教授告诉《生命时报》记者,要养生,关键就要会生气,会散气,如果气散不掉,很多疾病都会由此而发。 五种...

西红柿怎么吃才最防癌?
2010-04-22

研究表明,在各种天然胡萝卜素中,番茄红素清除活性氧的作用最强,具有预防前列腺癌、肺癌等各种上皮癌的作用。在人体血液中,番茄红素的浓度与癌症发病率成反比。  水果蔬菜和西红柿中番茄红素含量对比表:  在每100克含番茄红素的水果和蔬菜中,番茄红素的含量分别...

生活中最重要的五句话
2010-04-22

最值得珍惜的一句话:“我爱你。”  当你听到这句话的时候,说明你已经收获了另一个人的爱情。普天之下,还有比被人爱更甜蜜更陶醉更快乐更幸福的事情吗? 最值得珍惜的一句话:“我爱你。”  当你听到这句话的时候,说明你已经收获了另一个人的爱情。普天之下,还...

2010年度最适合男人生活的个城市
2010-04-22

据中广新闻报导,美国一家网站评选出2010年度最适合男人生活的29个城市,美国纽约登上榜首,香港名列第13,上海第21。 路透社报导,美国知名男性网站Askmen的这项调查,网罗全球各大城市,参照联合国等机构发布的统计数据,对城市的居住、工作和娱乐条件...

培养孩子道德比培养智力更重要
2010-04-21

一个孩子生出来99.99%都是聪慧的,尤其现在信息社会的发达,使得孩子有了更快的发育,人们总是在用“小人精”、“小大人”来形容他们,可爱而天真。 培养一个孩子的道德品质比培养智力更重要 但许多家长在培养孩子方面总存在误区,更多的是培养他们的智力开...

哪个星座最具有时尚气质
2010-04-21

处于当今信息飞速发展时代的人们,对于美的追求都应该不一样:有的人喜欢穿着贵气体面,有的人可能喜欢着装上突显自己的个性,也有的人喜欢随着当下的流行元素打扮自己。 哪个星座最具有时尚气质 no.1 天秤座天秤座的人心中总是放着一杆平衡的秤,不喜欢平静的生...

宝宝发育商如何?一测便知
2010-04-21

如何知道宝宝的发育是否正常?一起来测量宝宝的发育商吧!医生正在用“玩”的形式测试小孩发育商 宝宝档案姓名:小谕性别:男年龄:9个月测试报告测试项大运动精细动作语言社会适应社会交往智龄(月)1089911发育商1118900100 122综合发育商(dq)1...

晨早五件事 暗藏女人大秘密
2010-04-21

一、头晕 原因: 如果你是办公室OL一族,那么早起头晕最有可能的原因就是长期用电脑使得颈椎出了问题,压迫椎动脉,影响脑供血,而平时如果饮水和运动量小,血黏度比较高的人,也容易因此造成大脑供血供氧不足。 解救办法: 找到适合你的枕头,以仰卧时枕高15~...

女性上床前一定要做的6个健康准备
2010-04-21

经过了一天的劳累是很好的休息时间了,但是你想过你在上床前应该做什么呢,但是起码应该知道这六件事情是必须要做的,不做的话,你会后悔的,我敢说,要你说也不一定知道这些步骤那就一起看看吧,上床前一定要做六件事情……  一、刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要,不...

睡醒后口干舌燥 不妨改改睡姿
2010-04-21

 很多老年人睡醒后,经常会感到口干舌燥,不少人误以为是唾液腺功能退化。其实,不当的睡眠姿势也容易造成口干舌燥。  平卧睡眠时张口呼吸,或者是用口、鼻同时呼吸,津液很容易被全部挥发。专家建议出现这种情况的老人,不妨改改睡眠的姿势,避免仰卧,应采用“卧如弓”的...

春天五种水果不可多吃
2010-04-21

 草莓  功效:  中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。  不可多吃的理由:  中间有空...

职场中五个人对你最重要
2010-04-21

第一个,导师,教练。他教给你实用的技巧、一定的工作经验,虽不是知识,但它可以给你指明方向。这个人可能是你的上司、前辈、学长。  第二个,陪练,同路人。任何人的成长都不是学出来的,而是学而习,习而成习惯练出来的。这个练的过程,是一个很苦的过程,是一系列简单...

白白嫩嫩 黄脸婆一夜惊变少女肌的7秘招
2010-04-20

一脸悲哀、老是无精打采的黄脸婆,哪个人会喜欢呢?只是单纯的表皮暗沉,就会让脸蛋看来暗沉无光,久而久之就变得像“黄脸婆”。教你7个小方法,可以让你在一夜之间皮肤就变的白白嫩嫩的。  一、牛奶洗面--对付脸色暗沉   上妆前,可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑...

香奈儿外套的秘密
2010-04-20

为何要花费重金添置一件外套或一条裙?这是姐妹淘之间经常讨论的问题。你知道,若薪水有限,一笔数只能在衫与袋之间抉择。CHANEL“外套的秘密”不过参观了CHANEL“外套的秘密”之后,倒是觉得如果有余钱,不妨投资几套好衫上,对人生搏杀大抵有点帮助。裁剪首先,...

眼睛累了吗? 告诉你护眼五绝招
2010-04-20

天天工作打电脑,你的眼睛累了吗?长时间专注眼前的小框框,有人可能连眨眼睛都忘了,导致眼睛干涩不舒服!这些都是眼睛病症发出的警讯,像是畏光、视力模糊等,要是不重视并立即加以处理,很快就会陆续产生「视觉调节失调」、「提前老花眼」,甚至更严重的「黄斑部病变」。所...

世界上最美的房子
2010-04-20

美国人眼中最不道德的事
2010-04-20

美国人 不论什么社会,都会有基本的道德价值观念。人活一世,只要是人也会依据社会的道德标准来规范和约束自己的行为。所以说,道德是一个社会人们应遵守的规则,而不同社会民众所形成和要遵守的社会道德观念也是观察一个社会之风气的指标。 在美国人心中,什么事情是最不...

红酒及黑巧克力 能杀死癌细胞
2010-04-20

根据研究报告显示,红葡萄酒和巧克力是杀死癌细胞的有效药物。 设在美国麻萨诸塞州的血管新生基金会领导人李威廉说,鉴别红葡萄与黑巧克力加入蓝莓、大蒜、大豆和茶等成分,在滋补身体的同时,也能阻止血液流到肿瘤,饿死癌细胞。 李威廉引用哈佛医学院的研究,显...

别把小葱不当菜
2010-04-20

葱是最常见的调味品,而现在正是吃葱的好时节。刚上市的小葱葱白短绿叶多,生吃起来也不会特别辣,会有一种特有的香味!小葱富含维生素A、钾、钙等营养成分。葱白味辛性温,能通阳解毒,对春天的风寒感冒作用极佳,且有助于通便、消疮肿。 煲汤时加小葱营养更佳 小葱...

生活中十二条科学的养生知识
2010-04-20

生活中的12条科学养生知识,多吃新鲜食物和有机食品,少吃加工食品、速食品和清凉饮料,因为其中含有较多防腐剂、色素。  1、科学地洗脸  每天清晨起床后和下班回家后,是两个洁面的最佳时间。特别是对于经常化妆的OL们,更需要将带妆时间降至最低,因此最好一进家门...

你会洗脸吗? 医师教你正确方法
2010-04-20

如果您使用了对的产品,却无法正确使用,那真是亏大了。所以请学会正确的洗脸步骤。 正确的洗脸步骤1.先将双手用清洁产品洗干净。2.润湿脸部。3.把适量清洁产品置于潮湿的手掌上,并且充分揉搓起泡。4.将洁颜泡沫涂于T字部位,之后离心地把泡沫带于整脸,包括嘴...

女人美容养颜要睡好“三觉”
2010-04-19

 睡眠质量还受入睡时精神状态影响。如果入睡前想烦心事情,会降低睡眠质量。美国研究人员研究发现,夫妻白天闹别扭,双方晚上睡眠质量往往较差;相反,如果夫妻晚上睡眠不好,第二天夫妻关系也会受影响。   人的生命中,大约有1/3的时间在睡眠中度过。睡个好觉,会...

小小番茄的三个特异功能
2010-04-19

 为塑料容器除臭   用来盛装食物的塑料餐盒容易串味,可以先在饭盒里倒些番茄汁,涂满容器内侧,搁置两分钟后,用添加了洗涤剂的温水清洗干净 异味荡然无存。   去除冰箱里的异味 长时间停电会引起冰箱里的食物变坏,异味横生,试试用番笳汁消除冰箱里的腐败味...

揭秘宋美龄美到百岁养生之道
2010-04-19

一般女性年过40,皮肤开始变黑,嗓门变粗,腰围增加。然而,宋美龄60多岁时仍然身材适中,体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净,柔软润泽,青春焕发光彩照人。尤其是她那纤纤十指凝脂滑润。经多方查证,宋美龄的养生之道具有很深的科学内涵,这也是她长盛不衰...