大诗人李白到底是怎么死的？

2009-12-18

李白，字太白，号青莲居士。祖籍陇西成纪（今甘肃天水附近），先世于隋末流徙西域，李白即生于中亚碎叶。（今巴尔喀什湖南面的楚河流域，唐时属安西都户府管辖）。幼时随父迁居绵州昌隆（今四川江油）青莲乡。 李白的一生，绝大部分在漫游中度过。天宝元年（前742年），因...

“高跟鞋女人”的养生之道

2009-12-18

什么样的女人是高跟鞋女人?其实，这只是一种形象的比喻，指的是那些常坐办公室的女性，跟随她们的不只是高跟鞋，还有胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁。这一切都成了白领女性养生的大敌。今天，我们就职业女性的养生专门请教了专家，希望为她们制订一份健康适用的养生计划。 ...

揭秘最易长肉的4大坏习惯

2009-12-18

有些人会进行“地狱式”的节食，有些人会“狂”做运动，但却未必收到预期效果。其实很多时致肥的原因都是由不良的生活习惯所致，以下便列出4大易肥坏习惯，大家不妨自我检讨一下，对症下药，便能踏出成功减肥的第一步。 大鱼大肉应酬多　　第一坏：大鱼大肉应酬多　　...

韩式泡菜豆腐汤

2009-12-17

寒冷的冬天，一碗酸酸辣辣的泡菜汤可以暖身暖心。 原料： 牡蛎、蛤蜊、鳕鱼。 配料： 豆腐、香菇、白菜、韩式泡菜、黄豆芽、金针菇、水菜。 做法： 1、先把姜，大葱，大蒜，泡菜汤，辣椒粉放入锅中，加水，开炖5分钟； 2、加入牡蛎，蛤蜊，鳕鱼； 3、加入...

生吃蔬菜的五句营养口诀

2009-12-17

蔬菜的五句口诀： 1、多吃绿叶类少吃根茎类，因为阳光充分照射的蔬菜对身体好处大。 2、多吃"生"少吃"蒸煮"。生吃蔬菜可以保留营养成分，保健价值高。 3、多吃纯淡少加盐，不能生吃的蔬菜，在烹调的时候不要做得过火 4、多吃"原菜"少"榨汁"，榨汁对水果和...

那说不出口的，秘密

2009-12-17

第一次看到那双虬结、干瘦、布满黑斑、脱屑、发红的手，还有那身浓浓的烟薰味，心想怎么有人把自己搞成这样？他极度代谢不良，三高之外，还曾出现胸闷胸痛、水肿、皮肤红痒、排尿不畅、便秘不等的症候。他是朋友的爸爸，朋友要我顺便帮忙把个脉。朋友一大家子，都住在四层楼的...

风靡10万网友的护肤养颜秘方

2009-12-17

　有青春痘困扰吗？到中药店去买决明子，每天餐后泡水喝，隔日痘子就会消失，体重也会减轻呢！这个盛极一时的“秘笈”，曾让平日冷清的中药店着实火了一把！　能降火，但喝多了会腹泻　　决明子泡水喝，口感有点儿像大麦茶。我连续喝了7天，没有传说中那么神乎其神，痘痘没有...

不用牙医 7种口腔问题自己治

2009-12-17

　生病看医生，这是常识。然而，美国《男性健康》杂志近日却刊文建议，7种口腔问题其实可以不用看牙医，自己治疗就可搞定。　　1.牙齿过敏。通常为牙神经末梢外露，牙龈萎缩所致。建议暂停使用美白类牙膏，这种牙膏中含有较多的研磨剂和导致牙齿过敏的磷酸盐。另外，刷牙不...

抓住五脏发出的疾病求救信号

2009-12-17

　人一生中罹患“重大疾病”的机会有多少？据医学家按照各种单一疾病在人群中的发病率推算，这一概率大约是70%—80%。俗语说“病来如山倒”，但五脏在生病前，其实会向你发出求救小信号。《生命时报》记者近日采访常见病权威专家，教你抓住这些“信号”，挽救健康。 ...

揭秘女人最难懂的10句话

2009-12-17

恋爱时，女人在男人眼中是一道唯美的风景；结婚后，女人是男人回家的理由，因为她在灯前守候，为一个人等候。相守多年，彼此的一个动作和表情，都能猜出几分意思。但是，女人还是有些话让男人难以琢磨，甚至费解。今天在报刊上看到一篇译　　1、"就这样"--当男人们准...

男人不可错过的食补之旅

2009-12-16

在东南亚地区,通常在旅馆内禁止食用榴莲果。坦率地讲，因为它闻上去有一股下水道的恶臭味儿，实在难以忍受。1. 东南亚，榴莲果榴莲果在东南亚地区,通常在旅馆内禁止食用榴莲果。坦率地讲，因为它闻上去有一股下水道的恶臭味儿，实在难以忍受。但一些道德观极严格的人认为...

孩子该拥有的人生最大财富是什么？

2009-12-16

近来，辽宁一名9岁男孩的演讲视频在网上热播，内容涉及政治、经济等领域，其父打算把孩子培养成“演讲家”；还有一名6岁儿童炒股赚了一大笔钱，父母说要把她打造成“炒股天才”。对于这些“造星”式家庭的教育，舆论莫衷一是。的确，现在不少家长的教育观崇尚“才能论”和...

百岁老婆婆活过1918年大流感的奥秘

2009-12-16

60年代，东西方普世的标准，是得到上天的祝福。被上帝称赞和认同是个"好孩子"就是最高的奖赏。或许，这也是百岁老婆婆躲过H1N1的奥秘。Getty Images每个人都希望自己年轻、健康、快乐、长寿，但能自自然然实现的却很少很少。美国新泽西州的一位百岁老婆婆...

一天一根香蕉能对抗七种疾病

2009-12-16

在所有的水果中，香蕉有着最"神秘"的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了"智慧之果"的美称。 近日，香港《大公报》综合各国营养学家的研究，向世人证实了香蕉到底如何"一身是宝"，成为各国运动员首选的水果，应该被加入到...

食物中的清道夫

2009-12-16

高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质：　　 １、菌类食物： 如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。 这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提...

如何把乌龙茶喝“到位”

2009-12-16

喝乌龙，人参乌龙、冻顶乌龙在茶市里热得烫手。其实，乌龙的"板眼"还是蛮多的，把乌龙喝"到位"也是不容易的事。乌龙茶也称青茶，是介于绿茶(不发酵)和红茶(完全发酵)之间的一类半发酵茶叶。因 此，它具有绿茶清香的气味和红茶甘甜的口感，并且巧妙地抑制了红茶之涩和...

怎么生下漂亮宝宝？

2009-12-16

改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。告别粗糙肤质，拥有良好视力孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油...

大搜索：蔬果中的“降脂三宝”

2009-12-16

想把血脂异常轻松吃掉吗?我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三宝”。　　绿豆芽：将胆固醇排出去　　绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可...

你身边的天然按摩器

2009-12-16

当你满身疲倦时，是否希望能有一个按摩器为你解除一身疲劳？其实，与其花大价钱买个按摩器，不妨留意一下你身边的东西，它们很多都是天然的按摩器。　　木梳---头部按摩器　　头是手三阳经和足三阳经汇聚的部位，同时也是人体其他经脉、几十个穴位和十余个特定刺激区集合的...

常喝咖啡或茶 有效降低糖尿病风险

2009-12-16

今天公布的研究显示，咖啡和茶喝得愈多，甚至不含咖啡因的这类饮品，就愈能降低糖尿病风险。研究结果没回答何以如此，却使得先前的相关研究更加可信。之前的研究显示，这类饮品有助于预防第2型糖尿病。 澳洲雪梨大学（University of Sydney）的哈克斯利...

抹茶的营养价值

2009-12-15

近几十年来，人们对茶叶的认识已经大大加深，对茶叶功能性的物质本质也有了深刻的了解。在抗生素、生长激素的毒副作用日益遭到质疑的今天，茶多酚以其独特的生物学功能和“绿色”本质越来越深入到人们的饮食生活中。普通茶虽然含有极高的营养成分、但是茶叶里真正溶于水的部...

你的赚钱能力有多强?

2009-12-15

1、买东西时，你会不由自主地算算卖主可能会赚多少钱吗？2、有一个赚钱的项目，而你又没有钱，你会借钱投资吗？3、在购买大件商品时，经常会计算成本吗？4、在与别人讨价还价时，会不顾及自己的面子吗？5、善于应付突发事件吗？6、愿意下海，放弃拿固定的工资吗？7...

冬天怎么吃栗子最大补？

2009-12-15

栗子怎么吃　　冬天补身体，怎能少得了炖鸡？鸡肉里含有非常优质的蛋白质，还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，对冬季御寒强身很有帮助，而三黄鸡又是鸡肉里蛋白质含量较高的，建议大家冬天经常用栗子炖三黄鸡吃，具有非常好的滋补效果。　　和柴鸡（又称笨鸡、土鸡...

预防癌症的神奇10大秘方

2009-12-15

据国外媒体报道，许多人认为癌症完全是由遗传基因导致，是不可避免的，然而这一观点是错误的。美国癌症协会称，健康的生活习惯能够预防和避免一半的癌症患者死亡。　　目前，西雅图市弗雷德·哈钦森癌症研究中心的圣安妮·蒂尔南博士基于最新研究，列出了10项预防癌症的健康...

女人必须重点保养的4个部位

2009-12-15

　　保养重点1：颈肩成为最性感的诱惑　　出糗状况：零锁骨、双下巴、深刻颈纹　　保养方向：去角质、紧实按摩、保湿、防晒　　基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要清洁去角质增加明亮度，轻柔按摩增加紧实弹性，加强保湿避免干纹，做好防晒以免肌肤提早松弛老...

大脑健康的“六好”标准

2009-12-15

在听说老同事因老年痴呆走丢后，年过70的巴老爷子含着眼泪跟女儿说，如果哪一天我也痴呆了，一定要把我关在家里，别让我出去出丑。现如今，有巴老爷子这样想法的老人不在少数。虽然长寿对很多老人来说颇具吸引力，但他们更加关注的却是生命质量，其中，脑健康尤为重要。　　...

过桥米线

2009-12-14

原料： 鸡脯肉、猪肚头、猪腰子、乌鱼肉、水发鱿鱼、油发鱼肚、火腿、香菜、葱头、净鸡块各20克、水发豆皮、白菜心、碗豆尖、葱、豆芽菜、蘑菇各50克、米线200克。 做法： 1、把肉料分别切薄片，有味的焯水后漂凉装盘； 2、其余各料另锅焯水，漂凉后切段装盘；...

常年遭辐射的男士 吃什么

2009-12-14

在很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶水喝来保护健康，这样的闲功夫总有吧? 　　今天就从...

五把钥匙打开长寿门

2009-12-14

如果你想活到100岁，也许可以从诺贝尔奖得主身上找答案。英国一项研究结果显示，诺贝尔奖得主普遍长寿，平均寿命高达77.2岁，比仅获得提名的科学家平均寿命高1.4岁。日前，据美国《读者文摘》报道，2009年诺贝尔生理学或医学奖得主---伊丽莎白·布莱克本、卡...

赵薇刘亦菲 圆脸女星瘦脸秘诀

2009-12-14

娱乐圈里大多数的美女都是如同一个模子刻出来的锥子脸。不过，也有少数美女是标准的圆脸哦。圆脸的人上镜容易显胖，这是明星的大忌。看看赵薇，林心如，大s，安以轩，林依晨，张柏芝，刘亦菲等明星为了瘦脸瘦身都有些什么法宝吧！ 张柏芝　　刚出道的时候张柏芝的脸是...

28岁独身女人一定要有的姿态

2009-12-14

在爱情的辞海里，有人信奉婚姻是爱情的跳板，找到一个有身份有地位的男人，无疑鲤鱼跃龙门，妇以夫贵，自此身价百倍，而爱是件无关紧要的东西，有了更好，没有也不至于毙命。 　　很多朋友看到我，都问，为什么还不嫁人？隐含的意思，就是我是嫁不出去的那个人，连母亲都...

糖尿病饮食保健20个Q&A

2009-12-14

糖尿病并不是单一因素所造成的，遗传、肥胖、不良的饮食或生活习惯、缺乏运动等，都会增加患病的机率。 Q1吃太甜会得糖尿病吗？ 罹患糖尿病与甜食的摄取，没有绝对关系 吃甜没关系？ 罹患糖尿病与甜食的摄取，虽然没有绝对的关系，但是甜食会刺激胰脏...

白松露到底有多昂贵？

2009-12-14

目前正是松露（法语：Truffe）的产季，欧洲人将松露与鱼子酱、鹅肝并列“世界三大珍馐”，属于高贵食材之一，特别是法国产的黑松露（Tuber melanosporum Vitt.）与意大利产的白松露（Tuber magnatum Pico）评价最高。 ...

以古人的智慧 面对H1N1新流感

2009-12-14

现今大家一听到H1N1就人心惶惶，它的传播速度非常快，若与高致死率的禽流感结合、变种，后果更不敢想像。其实，古今中外也有过多次大面积瘟疫的经验，当时的人面对瘟疫如何处之？他们又从中得到什么样的启示呢？药石非绝对 古时，顾庸山的后背长恶疮，痛苦万分，花了很多...

老人按摩饮食巧对夜间腿抽筋

2009-12-13

老年人容易缺钙。老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往可以诱发小腿抽筋。 　　专家提醒这些老年朋友，可采取如下方法应对夜间小腿抽筋： 　　1.用拇指或食指的指腹...

男人饮酒 注意你的“心肝”

2009-12-13

健康专家提出几种关于饮酒的提示，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。 　　提示1：按理想速度饮酒 　　理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。...

10种食物保你夜夜睡的香

2009-12-13

许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。　　食物保你夜夜睡的香1、温奶 睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够像氨...

恒山悬空寺　不坠大解密

2009-12-13

数十吨重的建筑物，靠着几根摇摇晃晃的木柱子，竟然可以挂在20层楼高的悬崖上长达1500年之久，历经多次地震仍然没有损毁，这座神奇的古庙就是山西恒山的北魏悬空寺，因为是各种因缘凑巧，才造就了这个建筑史上的奇迹。这座悬在半空中的木结构寺庙悬空寺，在武侠小说...

减缓老年痴呆有法宝 五个陷阱提防好

2009-12-13

随着社会渐渐走向高龄化，老人照护已成为重要课题，常见的老人痴呆症议题更是格外引人关注。有鉴于记忆丧失和认知能力衰退的特征无法根除，关怀网站(caring.com)提供减缓老年痴呆症的五个法宝，并点出容易导致反效果的照护陷阱，指引大众协助身边银发族防止症状...

如何通过水晶来提升你的财运

2009-12-12

如做过生意的朋友，常有这样的体验，就是有时生意好起来会接连忙阵，而有时就是零星生意或是空门。这在命理学上讲，是每个人的五行不同，会导致有时财运高有财运低，是呈现波动性的，它需要一定的时间才能发挥它的功效。尤其那些先天财运不足的朋友们，长期佩戴或摆放适合你的...

天才儿童易被忽视的特征

2009-12-12

什么样的孩子才聪明?是不是考试成绩门门一百分? 家长总把考试成绩作为衡量聪明孩子和好孩子的首要标准。英国学者发现，家长们的这种想法可能会扼杀孩子潜在的才能。他们建议，家长们应细心观察孩子们除学习成绩外的表现，因为那可能预示这孩子在某一方面是个“天才”。天才...

世上最贵的私人住宅

2009-12-12

赫氏堡是有史以来最豪华的私人住宅，主人威廉·鲁道夫·赫斯特是20世纪美国报业大亨。 赫氏堡 近百年来，巍峨、高傲、孤独的初冬的晨雾似乎总爱在山海之间徘徊。当我们驾车抵达加州中部的海滨度假地圣西缅(san simeon)时，山顶上的赫氏古堡(hearst...

永葆年轻的秘诀是什么

2009-12-12

营养学家说你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律，一点不深奥，我们缺少的只是坚持! 只吃7成饱=心脏年轻10年 少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。更不可思议的是，一个瘦人的心脏...

吃了这五种坚果最易致癌

2009-12-12

1．霉变导致的致癌危险 很多坚果容易受到霉菌的侵染，对人的健康危害风险最高的是黄曲霉引发的霉变。黄曲霉毒素是黄曲霉菌的代谢产物，最重要和毒性最大的是黄曲霉毒素Bl，其半数致死量仅为0.36毫克/公斤体重，属特剧毒的毒物范围。它的毒性比氰化钾大10倍，比砒霜...

八十多年前的预言

2009-12-12

《随笔》杂志2005年3月号刊登了一篇题为《先哲的遗言》的文章。该文介绍了一桩奇事，就是大名鼎鼎的俄国先驱者普列汉诺夫早在八十多年前就已预言共产党将垮台。普 列汉诺夫是最早在俄国和欧洲传播马克思主义的思想家，十分受列宁尊敬。但1903年俄国社会民主工党第二...

怎样用五谷养出健康五脏

2009-12-12

　　小米养脾大米养肺小麦养心大豆养肾高粱养肝　　《黄帝内经》提出“五谷为养”，即“五谷”是饮食与养生的根本，河南中医学院一附院内分泌科副主任医师冯志海说，中医有五谷养五脏的说法，由于地区的差异，五谷有很多种不同的说法，但小米、小麦、大米、大豆、高粱这五谷...

中年男人应警惕的9个信号

2009-12-12

时下，四五十岁的中年人有一个共同的感觉：生活节奏越来越快，工作越来越忙碌，每个人都像是一个快速运转的机器上的一个部件，停也停不下来……天长日久，身体便出现了种种令人担忧的状况。　　上海交通大学医学院附属第九人民医院主任医师王忠说，四五十岁的男性承担着更多的...

一碗豆浆相当于半两牛肉？

2009-12-12

有时候人们会奇怪，同样是豆子，为什么黄豆打出来是豆浆，绿豆打出来就是豆沙？这是因为两者所含的营养成分大不相同，对人体的好处也各有侧重。　　第一大类就是大豆类。大豆类包括黄豆、黑豆和青豆，就是可以用来做豆腐打豆浆的豆子。它们的特点是含有16%左右的脂肪，还...

不该对配偶说的话

2009-12-12

最能伤害夫妻关系的，莫过于不正确的沟通方式。沟通使我们互相连结，心灵契合。假如这连结出了问题，二人的关系早晚会坏。在沟通的过程中知道不该说什么，恐怕比知道该说什么更重要。因此，我聚集了好友，请教他们什么话不该对配偶说。以下是他们的答案： “我早跟你说过...

女人不可不看的8大化妆禁忌

2009-12-11

女生爱漂亮天经地义。但是你知道吗？在美丽的同时，你已犯下了许多化妆禁忌。 今天我们就来看一看一般女生最常犯下的化妆8大禁忌都有哪些？ 粉底别再妆白 尽管一白遮三丑，不过，脸部与脖子两层明显的色差，往往还是泄了底呢！这可是彩妆师的大忌，还有发际与...

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