13种不能空腹吃的食物

2009-11-06

　　饥肠辘辘，急于填饱肚子对健康是非常有害的，以下例举几种食物，不宜空腹吃用，以避免健康受到不必要的伤害。　　◎柿子、西红柿　　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣...

2010年星座總體運勢

2009-11-06

從2009年9月中，木星準備恢復順行開始，持續到2010年11月金星木星同時恢復順行止。2010年有四大天象，即土木天換星座，天海凱效應干擾其間。 土星在2009/10月底進入天秤座，木星在2010//1月中進入雙魚座，6月進牡羊座，天王星在2010/5...

如何用房子生財七大方法

2009-11-05

將地分割加蓋一套房子 如果你家的地很大，自己也不太用得著，把它割開再蓋一套房子出售，可以使你穩賺一筆，雖然要花些時間、精力和成本，但也是值得的。 通常說來，把地分割是指把現有的土地分成幾塊小的，在每一小塊地上蓋獨立住宅。如果這個利用後院賺錢的法子聽起來...

老人养生从“头”做起

2009-11-05

　　人到老年，皮脂腺萎缩，阳气日趋衰弱，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从“头”发生的。所以老年人应该特别注意维护头部的健康和卫生。 头发 “发，血之梢也”，经常梳头有益于促进头部血液循环，增加头发的营养，平时应多吃些含铁较多的食物...

吃蟹勿忘六个不宜 一只蟹胆固醇就超标

2009-11-05

核心提示：美国心脏学会的最新饮食建议指出：对一般人来说，每天胆固醇的摄入量最好不要超过300毫克。而每100克蟹肉中含胆固醇235毫克，每100克蟹黄中含胆固醇460毫克。因此，吃一只中等大小的大闸蟹，一天的胆固醇摄入量就已经超标。 专家提醒，每年...

地瓜连皮吃 排毒效果第一名

2009-11-05

吃什么东西最健康排毒？根据中研院(台湾)的调查，最排毒的食物是地瓜，而且要连皮吃效果最好！第二名是清热解毒的绿豆，还可以消水肿，纤维丰富的燕麦排第三，还有一些大家可能想不到的，像是牛蒡和莲藕，也都有排毒功效。 要比排毒，请叫地瓜第一名，以前王永庆最爱...

养生堂：盘点秋季排毒食物TOP10

2009-11-05

　　现代人越来越重视自身排毒养颜的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。日常生活中哪些食物对排毒养颜最有效呢?　　盘点秋季排毒食物TOP10　　现代人越来越重视自身排毒养颜的...

按摩4个穴位防感冒

2009-11-05

感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少或减轻感冒的发生。　　第一步，点揉风池穴　　按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。　　作用：能...

4个部位怎样看出女人的健康

2009-11-04

部位一、手掌 手掌一旦遇到下面这些手部的异常情况应去医院查明原因。 手掌 1，感觉异常。清晨醒来，两手发胀、屈伸不利，起床后不久便逐渐好转或消失。这个现象提示你，可能你的心、肾、肝有病或患有营养不良性浮肿。 2，麻木。如果经常麻木，年龄又步入中老年行列...

营养师告诉你抗衰老的秘密

2009-11-04

美国营养保健专家佛兰克博士研究发现，人体衰老与饮食有密切关系。他认为，衰老的原因之一是核酸不足，从而导致细胞染色体改变而造成的，如果适当补充核酸，就可以延缓衰老进程。含核酸较丰富的食品主要有海产品、豆类、牛肉、鸡肉、动物肝脏等。 为了能充分从食物中摄取...

五个笑话让你认清男女

2009-11-04

1、关于本能一家专营女性婚姻服务的店在市中心全新开张，女人们可以直接进去挑选-个心仪的配偶。在店门口，立了一面告示牌：一个人只能进去逛一次!店里共有六层楼，随着高度的上升，男人的质量也越高，不过请注意，顾客能在任何一层楼选一个丈夫或者选择上楼，但不能回到...

碰上三大杀手 少活十年

2009-11-04

　　《英国医药周刊》日前发表的研究结果显示，吸烟、高血压、高胆固醇，是中年男性的三大杀手，会折寿至少10岁。　　该研究始于上世纪60年代末期，英国政府对1.9万名公务员进行长达40余年的跟踪调查发现，男性在50岁时，如果吸烟、高血压、高胆固醇三个危险因素都...

多打哈欠护肝养肾

2009-11-04

　打哈欠是生活中再简单不过的一件事，可你想过吗，在这简单的张嘴闭嘴，一吸一呼的后面，藏着不少健康秘密。美国研究表明，人打一个哈欠，平均只需要6秒钟。但专家告诉我们，就在这短短的6秒里，你的大脑、眼睛、肾脏、肝脏，甚至是男性的性能力，都得到了不同程度的好处。...

美国人教育的“绝活”

2009-11-04

　 凯莉上的小学，一年开两次家长会。开会时，老师不是把全体家长召集到一块儿讲，而是单独谈，打开文件夹给家长看，孩子这学期，哪哪哪有进步。比如语文，以前能造俩句子，现在能造4个啦。人际交往上，知道与同学分享自己的东西啦……　　“老师不但不告...

男人一生必做的三项检查

2009-11-04

男人的血非常宝贵。同时，血还可以告诉你许多关于身体状况方面的信息。比如通过血的量、颜色和气味等，你可以从中获知你整个身体的运行状况，就像车上的计油器可以告诉你发动机的磨损和其他一些情况一样。　　当然，你首先需要知道的是，到底应该做哪些血液检查，而且对血液...

保护前列腺的新食谱

2009-11-04

英国《每日邮报》最新报道，英国营养学家和医学家推出了一本50页的特殊食谱——《前列腺保护食谱》。专家们认为，能够防止或阻止前列腺癌生长或扩散的食物包括：大蒜、洋葱等葱属蔬菜以及西兰花、花菜等。一项研究发现，葱属蔬菜吃得多的男性参试者比此类蔬菜吃得少的，得前...

幸福婚姻必经4个阶段

2009-11-04

　“爱不是刹那的心有灵犀，而是两人携手努力，一砖一瓦造就的世界，它需要时间，更需要心力。”这是心理学大师李奥巴士卡力曾说过的话。　　已经步入婚姻殿堂的新婚夫妻，当明白幸福生活需要两个人一起打造，这将是一个漫长的过程。　　享誉世界的激励大师金克拉先生有一回在...

怪也不怪，中药神奇搞得西医生哑口无言

2009-11-04

今日陪侄儿到诊所打针，有一对夫妻是打工的，拿着某医院的验单追问医生，夫妻是带儿子到诊所专程问询儿子丙肝检验的，平时在这个诊所注射干扰素，几个疗程后就到上级医院检验病情，然后又拿检验单回诊所开药，去年有个朋友介绍一个中医生为其儿子开服中药冲剂。据夫妻两说，已...

康熙初见乾隆：到底喜欢这个孙子什么？

2009-11-03

康熙皇帝康熙六十一年，爱新觉罗家族中两个最伟大的人物，康熙皇帝和后来的乾隆皇帝，在圆明园首次见面了。不过弘历当时年仅十二岁，他不可能了解这次偶然的会面对自己乃至对国家将会产生多么重大的影响。 那是康熙生命中最后一个春天，圆明园牡丹台前数百本牡丹开得正艳。雍...

冬天让你不再手脚冰冷的秘方

2009-11-03

寒冬来临之际，许多人都有手脚冰凉的经历，在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。　　秋冬之际，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象...

女人每周禁食一天好处多多

2009-11-03

禁食听起来可能是一个比较可怕的事情，但是现在研究证明，适当的禁食对身体很有好处，不但可以排毒减肥，还可以预防心脏病。 　　关于禁食的好处，之前也有过相关研究：每周禁食1―2天，可以让人更健康。　　不停地吃吃睡睡，饺子、春卷、麻花、油茶……似乎肚...

英国专家总结：让男人长寿的13个怪招

2009-11-03

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。www.aboluowang.com钱包别放屁股后如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之...

最实用 眼袋隐形伪装按摩术

2009-11-03

　干燥、寒冷的秋冬，万物了无生气。可是，一对明亮而拥有神采的温暖双眸却能像冬天里的一把火，焕发无穷的迷人电力。没错，眼袋通通闪开，用最精准的眼部呵护带给你充满青春光彩的无龄明眸，电力百分之百！　　遗传性眼袋、眼周肌肤松弛老化、作息不良都是造成眼袋形成的原...

白领升职秘籍：办公室风水一点通

2009-11-02

　风水学认为好的环境对人的胆略、智慧都有一定的帮助，进而影响到事业的兴衰，成败，运势的好坏。办公桌的摆放、布置都很重要，一个吉祥的办公桌风水对身在职场的人士有很大的帮助。 　　以下我们为你提供“风水实例”故事，白领以及各个相信风水的朋友，绝不可忽视办公...

秋冬食补　自制养生汤提升免疫力

2009-11-02

秋高气爽的天气宜人，但不稳定的气候也让流感危机四伏，要避免身体遭病毒入侵，首要就是得先做好防疫维护，此外还可利用食补养身，以最天然的方式增强免疫力。 近来食补正夯，但究竟要利用哪些食材，又该怎么补，是许多人关心的重点。台北市中药养生推广联盟表示，黄耆与粉光...

我们在北美种菜的日子

2009-11-02

西红柿、包心菜、韭菜、青椒、黄瓜、冬瓜，还有李子、草莓……眼前的景象让我不禁怀疑自己进了某个农家田园，可事实上这不过是朋友家的一方后院。好多移民 都说温哥华像个大农村，这话真是没错。洋插队多年的我们，不仅仅一下子从城市的喧闹躲进了温哥华的安静，现在更名副其...

告诉女人10大肾虚症状

2009-11-02

　女人也会肾虚?当然，肾虚可不是男人的专利。由于工作压力大，生活没有规律，肾虚正在不断逼近处于亚健康状态的“亚女人们”。你是不是在卸完妆后发现自己面容枯槁，眼圈发黑，秀发没有光泽呢?其实，这可能就是肾虚惹的祸。　　肾虚不仅令女性的美丽不复存在，而且还会导致...

简单实用 7大便宜妙招快速告别黑头

2009-11-02

　　导语：什么是黑头？黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头。正确...

糖尿病的保健蔬菜：牛蒡

2009-11-02

牛蒡(Great Burdock) 牛蒡为菊科牛蒡属，又称牛大力，台语谐音是吴母。牛蒡原产地在欧洲、西伯利亚及中国，传入日本后，成为家喻户晓的保健蔬菜。在日本，牛蒡有“东洋人参”称誉，由于保健功效受到瞩目，目前台湾亦有栽培，品种是从日本引进。牛蒡可食用的部...

长期咳嗽不止 小心肺疾偷偷上身

2009-11-02

桃园有一年约80岁的黄姓妇女不明原因突然昏倒，家人紧急送入平镇市坜新医院急诊室急救。重症医学科吴清平医师表示，主要原因是患者有气喘及肺气肿，未即时接受治疗造成体内二氧化碳浓度超高缺氧昏倒。病患经由紧急插管及药物治疗后已经出院。黄姓妇人家属表示，黄姓妇人平时...

看看美国最有钱人的家

2009-11-01

你知道在美国最富有的人的家是怎样的吗？让我们去一睹为快。 1、William Henry Gates III（净资产：510亿美元） William Henry Gates III 世界上最富有的人，他的微软公司享誉全球，那么他的城堡是另一个网络王...

4种运动 后天美女速养成

2009-11-01

女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。 美女运动 小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材！ 什么时候应该开始学习运动？...

地球上最健康的饮食搭配：地中海饮食

2009-11-01

日前《英国医学杂志》上刊登了意大利学者的一个研究结果，150万名参试者12项的研究课题表明：坚持地中海饮食可显著改善健康状况，分别使总死亡率下降9%、心血管死亡率下降9%、癌症病死率下降6%、帕金森病和阿尔茨海默病的发病率降低13%。对地中海饮食的兴趣缘于...

身体器官工作表一览为了健康必看

2009-11-01

任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。四、凌晨...

每天吃够“三四五” 女人衰老得巨慢

2009-11-01

养生，有时候不是什么大智慧，而是生活中的小细节。最普通的食物，若能坚持吃，效果也不同凡响。北京中医医院副院长王国玮就指出，每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对身体大有裨益。三个核桃健脑润肺“核桃的药用价值很高。”王国玮说，小孩吃核桃补脑；中青年、上班族...

无权无势的中国人,谈谈移民加拿大

2009-11-01

我,一个极其普通的无权无势也不很有钱的中国人,谈谈移民加拿大　　我是学电子的，毕业后自己钻研钻研电脑编程，在国内一家国营单位写写程序。国营单位嘛，搞IT就象炒冷饭，反正一个单位里就我们几个人会写程序，够领导使唤就行，就能混下去了。领导嘛，他们只要会吃吃喝喝...

瀛台幽禁中的光绪为何不逃

2009-11-01

一．在瀛台幽禁中，光绪有没有做逃跑的努力？戊戌政变后，慈禧训政，光绪被剥夺了一切权力，并被监控起来，失去了人身自由。初被控制，光绪一时不能适应，愤怒、烦躁中伴有恐惧，对此《戊壬录》有记载：初七日，有英国某教士，向一内务府御膳茶房某员，询问光绪之躬安否，某员...

三美国医学博士揭秘 大病来前的六个征兆

2009-10-31

三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本，介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。 (博讯 www.aboluowang.com)第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊乱、晕眩，说话...

敬而远之：九种嫁了会吃苦的男人

2009-10-31

1、颓废型 这种男人不求上进，每天只知道抽烟喝酒睡觉。嫁给他一定没有好日子过，说不定他还等着你养他呢?! 2、阴险型 你永远不知道他打的什么算盘，你们的关系完全掌握在他手中，说不定哪天你就被他甩了! 3、花心型 这种男人朝三...

适合办公室OL的护眼食疗方

2009-10-31

办公室白领每日对着电脑，很容易眼干，眼涩。.最好的保健方式还是我们老祖先传下来的中医，亮丽的OFFICE LADER 上得厅堂，下得厨房，为自己煲一碗补眼养生的靓汤是对自己辛勤工作最好的奖赏。 眼睛干涩怎么办 眼睛，是人类身上最迷人、最美丽的器官...

美国名校博士：世界上最难拿的学位

2009-10-31

以前早已听闻美国博士不易读！在一趟国际航班上，一个美国哥伦比亚大学毕业的博士郑重其事地对我说：“美国的博士是世界上最难获得的学位，无论是在名校或是一般学。尤其是美国的理工类博士要取得学位，更要跨越重重障碍，经历种种艰难险阻。”有资料显示：美国麻省理工、加州...

盘点最致命的垃圾美食

2009-10-31

　　1、麻辣烫　　危害度：★★★★★　　公众喜欢度：★★★★☆　　关键词：罂粟地沟油双氧水福尔马林PPA止疼药　　罪状揭露：“麻辣烫”验出“罂粟底” 　2、毛鸡蛋　　危害度：★★★★★　　公众喜欢度：★★★　　关键词：“大补”寄生虫细菌　　罪状...

揭秘最常见的4种“夫妻病”

2009-10-31

　　“夫妻相”算是对恩爱夫妻的莫大褒奖。长期共同生活的夫妻，不仅在兴趣爱好、生活习惯上相互影响，由于饮食起居、心理情绪等多方面的潜移默化，甚至在外貌、形体、举止上也会出现诸多相似的地方，这便算得上是幸福生活的一大写照了。　　然而，月满则亏，同样...

只需一元钱的流感预防秘方

2009-10-31

　 4月起,甲型H1N1流感病毒疫情在北美暴发,目前全球呈蔓延态势。流感的潜伏期一般1至7天左右，普遍易感，以青壮年为主。早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患...

大清灭亡被于右任言中

2009-10-31

民穷财尽，社会破产，国家破产。国有金，吝不与人，为他人藏。此其一。 善不能举，恶不能退，利不能兴，害不能除。化善而作贪，使学而为盗。此其二。 (www.aboluowang.com) 宫中、府中、梦中，此哭中、彼笑中，外人窥伺中、霄小拨弄中，国际侦探...

中医很牛的53个秘方

2009-10-31

1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。 3、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，...

有些食物不能裹保鲜膜

2009-10-30

盖上保鲜膜，就能锁住美味。如今，人们对保鲜膜的依赖越来越强，蔬菜、水果、剩菜剩饭，只要盖上它，心里就会踏实很多。但近日，美国的一项研究指出，并不是所有食物都适合用保鲜膜。 水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜，比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等，不但能长时...

看眉毛就知道你与否健康

2009-10-30

我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出："美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。"所谓恶眉，古人解释为"眉毛无华彩而枯瘁"。由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛;反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足。眉毛脱落：眉毛淡疏易落者，多...

适合煲汤的几种蔬菜

2009-10-30

　不少人喜欢用蔬菜做汤，新鲜又有营养。新鲜蔬菜一般是碱性食物，有利于人体内的污染物或毒性物质重新溶解，随尿排出体外，尤其以下几种蔬菜。　　海带　　海带非常适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。海带汤...

牛肉十益处 最利男人健康

2009-10-30

健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了——这远...

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