六千五百万年前发生在地球上的神秘大火

2009-04-22

根据一项亚利桑那大学新近公开的一研究成果，在六千五百万年前，一个高速运动的小行星或彗星撞击地球。从而引起了全球的灾难性的大火，遍及北美洲的南部和整个的赤道区域。 这是亚利桑那大学(University of Arizona)的戴维·克雷(David ...

适当控制饮食身体晚老10年

2009-04-21

衰老是一条无法逆向行驶的单行道，但我们可以选择减速慢行，下面就让我们来看看除了运动外，有哪些营养措施能让我们在60岁时也能拥有30岁的身体。 适当控制饮食身体不老 有人说，一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上的人，寿命随体...

新知：一天吃多少水果才美容

2009-04-21

其实，大家都知道多吃水果对身体好，但是水果究竟要如何吃、什么时间吃、吃多少份量、吃哪种水果，才会让女生们的肌肤达到水水嫩嫩、白裡透红的效果呢？马上就来看看水果的“正确”吃法吧！ 　　正确的水果吃法　　1、吃水果的时机是什么？　　早餐、或是餐前、或是...

八大恶行影响女人睡眠

2009-04-21

　1、戴饰物睡觉　　一些女性在睡觉时不摘卸饰物，对身体十分有害。一些饰品是金属制作的，长期佩戴对皮肤有所磨损，使人在不知不觉中引起中毒反应。一些有夜光作用的饰品会产生放射性辐射，量虽微弱但长时间积累可导致不良后果。佩戴饰物入眠不利于新陈代谢，这也是戴饰品的...

研究指蓝莓能减肥

2009-04-21

美国研究人员说，蓝莓不但有抗氧化的效果，还能减肥。 美国密西根大学心血管研究室给白老鼠吃蓝莓，结果发现，食用蓝莓九十天的白老鼠，腹部脂肪比没吃的要少。研究人员进一步分析发现，蓝莓里面的大量“植物因子”大概是让脂肪减少的最大功臣。研究员席莫说，吃蓝莓可以...

男人有病 全“写”在脸上

2009-04-20

额头皱纹突然增加 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。 眼圈发黑 脸色晦暗 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要...

老祖宗的精妙养生观

2009-04-20

老、庄、孔、佛等古圣贤们，虽然不是医生，却能防疾病淫邪于未然，治病于未发之间，胜过操刀开方普通医生的「大医」。人们说「经」是要「经常」阅读，可以常读常新。将至新年之际，翻阅十三经之一的《礼记》，发现了很多有意思的养生内容，觉得好，拿出来和大家分享。《礼记》...

身体八个秘密

2009-04-20

我们的身体，就是一个小宇宙，充满了各种各样的秘密。虽然你和你的身体朝夕相处，但对某些神秘现象你又了解多少呢？日前，美国科学家在美国“MSNBC”网站上发表文章，专门研究了人体八个鲜为人知的秘密。　　1．胃部分泌腐蚀剂。你知道吗？你的肚子里藏有一种任何机场...

宝宝越吃越聪明的7种食物

2009-04-19

影响大脑发育的因素非常多，怎么样才能在宝宝的日常饮食中，添加更多的"聪明要素"呢，可以优先考虑以下食物。 1. 小米 小米营养丰富，含有的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等都比大米多；人体必需的8 种氨基酸含量丰富；维生素含量也丰富，而且难得的是，小米的粗纤...

瘦人怎么吃都不胖的绝密武器

2009-04-18

想知道瘦的人为什么似乎死吃都不胖吗？看看他们保持苗条身段的秘密吧！ 秘密武器一:瘦人喜欢吃体积大密度小的食物 秘密武器一:瘦人喜欢吃体积大密度小的食物 宾夕法尼亚州立大学的营养学教授芭芭拉路斯做了关于食物“卡路里密度”，即食物所含卡路里与重量的比值...

只想让你幸福的老公星座

2009-04-18

有些女人把婚姻当成爱情的延续，希望另一半可以带给自己永远的幸福，然而又有多少老公可以达到老婆想要的幸福标准呢？现在就让我们来揭晓12星座中，愿意不顾一切让老婆幸福的老公星座！ 只想让你幸福的老公星座 巨蟹座 巨蟹座的男生原本就很体贴温柔，而恋爱中的巨蟹...

女人之间的私房秘密

2009-04-18

智慧女人六要点:一个中心：一切以健康为中心二个要点：凡事潇洒一点、糊涂一点三个忘记：忘记年龄、忘记病痛、忘记恩怨四个拥有：无论你有多强，到你四十岁时一定要拥有以下四样：拥有老公、拥有居所、拥有老底（积蓄）拥有几个老朋友五要：女人无论年龄多少，要唱、要跳、要...

150年前的老照片:看看晚清时期的中国人

2009-04-18

这晚清时期的照片，出自苏格兰著名旅行摄影师约翰·汤姆逊之手。 照片里有满族的新嫁娘、有上学的书童、有香港的画家，也有难得一见的恭亲王奕訢......这些150年前实实在在的影像，让我们毫无障碍地面对面看到当时的中国人，当时的"我们"。约翰·汤姆逊并不是第一...

水果皇帝─莲雾 利尿减肥营养价值高

2009-04-18

莲雾外型小巧玲珑，状似小摇铃，有时像倒圆锥，表皮又附有光泽，清朝康熙至台湾一游时，就曾为它提过诗，名为“香果”，其中描绘莲雾的样子：“但有繁须开烂漫，曾无轻片见摧残。海天春色谁拘管，封奏东皇蜡一丸。”因此莲雾又有个小别称叫做蜡苹果(Wax apple)。...

自己解梦并不难

2009-04-18

梦之所以那么令人着迷是因为多数人都有作梦的经验。解析梦有时可以引导自我审视自己人生中没有觉知或忽略的部分。 梦有时也提供我们一些人生下一步应该怎么走的线索，帮助我们了解现实的人生。 解析梦境并不算是一门精密科学。 梦好比许多的象征和隐喻交织成的网，需要经...

神奇！多吃黄豆预防脱发

2009-04-17

经过人体的消化，黄豆可以转变成降低前列腺肥大及雄性秃头症风险的小分子物质。对于药物开发而言，实在是令人振奋的发现。 神奇！多吃黄豆预防脱发 就已知的药物开发成效而言，目前药物可以抑制DHT的制造，以达成治疗目的。然而这种药物开发方式，却会导致相当程度的...

人的一生要如何补钙

2009-04-17

"要想骨骼健康，就得补钙"，这已是深入人心的观念。殊不知，一味地补钙并不代表可以让骨骼吸收钙、留住钙。骨骼的强壮与否其实取决于造骨细胞和破骨细胞之间的较量--小时候，造骨细胞多于破骨细胞时，我们摄入的钙会不断沉积在骨骼上，就相当于我们往银行里存了一笔钱，为...

手镯手链最好别戴右手

2009-04-17

天气越来越暖和，漂亮的手镯、手链又开始亮相美女们裸露的手腕上。许多人认为戴首饰也讲“男左女右”，而且戴在右手，漂亮的首饰有更多的展示机会。　　可你知道吗，这样很可能会令你的右手腕受伤。空军总医院骨科副主任医师陈明智表示，有一种叫做“腕管综合征”的病，跟手...

让你越吃越“笨”的12种食物

2009-04-17

　你有没有觉得自己有时很健忘，有时情绪异常低落？这正是你的不良饮食在作怪呢！下面就列出几种还让你“变笨”的食物，引以为戒。　　1泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体...

吃鸡肉时需要注意的四件事

2009-04-16

　鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一，大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑，但在日常生活中，以下对于鸡肉的一些错误认识和说法亟需更正：　　真相1——其实鸡胸肉比鸡腿肉更健康？　　研究表明，鸡胸肉所含脂肪和卡路里的确低于鸡腿肉，而去皮的鸡腿肉所...

生活中十四项万能心理定律

2009-04-16

　以下是十四项心理定律，你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。　　1、坚信定律　　当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。　　2、期望定律　　期望定律告诉我们，当我们怀着对...

久坐者该怎么吃才可以收肚子瘦腰

2009-04-16

说到减肥，很多人第一个想到的就是节食法，但是这个方法往往收效甚微。其实只要安排好每日的营养摄取，打造最适合自己的减肥食谱，就可以收到很好的效果。在此，生活家小编特地为爱美的你精心准备了多样的瘦身美食。除了传统的水果瘦身餐，还有一些热量极低又能满足口福的...

旷古书圣─王羲之

2009-04-16

书法是一门独特的艺术，也是中华传统文化之一。书法的演进，最早可溯至殷商时期的甲骨文、周朝金文(钟鼎文)。到秦汉时期，书法才逐渐趋于成熟。魏晋六朝是各种书法交相发展的时期，而风格严整古朴的秦篆汉隶，也在此时期转为秀劲飘逸的真、行、草、楷书字体。至隋唐时...

专家推荐 女人气色红润6款美食不可缺

2009-04-15

　民以食为天，科学的饮食除了饱腹、健体之外，更可以使皮肤得到改善哦。今天，就一起来看看，吃什么东西，可以让肌肤有美丽变化呢？ 　　1、白白滑滑 低脂酸奶 白白滑滑 低脂酸奶 　　美丽建议：一星期3到5次 　　作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。...

细说中国茶道艺术

2009-04-15

喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念，这与提倡"清静、恬澹"的东方哲学思想很合拍，也符合佛道儒的"内省修行"思想。"茶道"是一种以茶为主题的生活礼仪，也是一种修身养性的方式，它通过沏茶、赏茶、品茶，来修炼身心。 茶道最早起源于中国。中国人至少在唐或唐...

米 油 水果 肉怎么吃更健康

2009-04-15

人身上的很多毛病都是吃出来的，比如肥胖，比如"三高"。对于健康来说，会不会"吃"，非常重要。如何才能用一种简单易懂的方法，告诉人们怎样吃得健康？底部一：全麦食品和粗粮因为糙米和粗粮对人体有很高的营养价值。底部二：植物油(不饱和脂肪)不饱和脂肪主要来自各种植...

十几年美国经历 我悟出另一种活法

2009-04-15

如果别人问起："十几年的美国经历，给你最大的启示是什么？"我会告诉他："给了我来自不同视角的思考，做法和生活方式。"更具体地来讲，让自己对于曾经看不清的复杂画面，拉出线索，图像变得清晰，简单化了。最大的反差表现于，想了就说，说了就做，失败了就失败，成功了也...

盘点：男人最该食用七种油

2009-04-15

　　你每天吸收的营养有30%都来自油，特别是男人。那显然，选对油对男人很重要！　　大豆油　　大豆油是亚洲人最喜欢的食用油，含有非常丰富的维生素D和维生素E，以及抗衰老的不饱和脂肪酸。经常食用大豆油能增强免疫力，同时有助于保护心血管系统健康。但正...

眼睛有毛病的五大信号

2009-04-15

　眼睛是人体最重要的器官之一。没有眼睛，人从外界获取的大多数信息就失去了传递渠道。今天，我们已经生活在信息时代，没有眼睛对一个人健康和生活质量的影响是不可想像的。保护眼睛也像保护其他器官一样，预防为主，无病多保健，有病早治疗。　　眼睛也要健康投资。有的...

做女人要偷偷知道的九件事

2009-04-15

一、爱人就是爱人，只要去爱，不要拿来比较，不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息，你是他最亲密的人，你还这么说他，好象不太应该，对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱駡更能让他有奋斗的力量。何况，爱他还忍心伤害他吗？爱他一定要尊重他，再生气也不可以出口伤人...

养育出色孩子需做到这10点!

2009-04-14

家庭教育是学龄前宝宝教育最重要的部分，爸爸妈妈，爷爷奶奶在其中承担了主要的责任。到底怎么做才能培养出一个好宝宝哪，这里把平时看到听到的一些方法拿出来和大家讨论一下。 1、不要用“儿语”和宝宝说话 许多家长都会觉得宝宝的奶声奶气很好玩，用宝宝说话的方法...

简单3招帮你甩开尴尬汗臭味

2009-04-14

天气渐渐转热，相信不少人会有汗臭的烦恼，这虽然不是什么大病，但是挺烦人的，甚至是有点难以启齿和尴尬。那么，怎么甩开尴尬汗臭味呢？ 止汗香体剂最快捷方便的方法，便是使用现成的止汗香体产品，它能在抑汗和抑制细菌生长两个方面同时作用，从而抑制体味产生。一般来说，...

中医药膳助你眼睛更明亮

2009-04-14

眼睛，是人类身上最迷人、最美丽的器官，它的结构轻巧精细，每日与我们朝夕相伴，带领我们认识遭环境、学习知识，丰富了我们的生命，也让生活充满色彩。这个仅重约 7公克、直径约2.5公分的眼睛，除了有认知这项殊荣外，还可表达情感。如此重要的灵魂之窗，若让它生病...

心理学家三金句教您解心烦

2009-04-14

人活在世上，不可能事事尽如人意，遇到烦心的事首先要靠自己化解，这样才能拥有乐观的心态。心理专家教您遇到烦恼事，不妨学说三句话：　　第一句：不要紧。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。　　第二句：算了吧。生...

5个不能对医生隐瞒的秘密

2009-04-14

病人常因各式各样的理由对医生说谎，尤其不想论及私密，Vicki Rackner医生称之为“三P”的事：尿尿(peeing)、便便(pooping)和生殖(procreating)。他们总想要当个饮食正常、运动规律和百分之百听从医师嘱咐的理想病人。然而你知道...

前五名清脂排毒蔬菜

2009-04-13

你想减肥？来试一试减肥秘籍吧。为你盘点前五名清脂排毒蔬菜，清脂排毒好蔬菜，韭菜、萝卜、黄瓜等。 韭菜有利于减肥和清洁肠腔，因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。 萝卜本身含...

人体“排气”的几个小秘密

2009-04-13

据国外媒体报道，屁--是我们日常生活中常见的东西，下面就让我们了解一下有关屁的10个小秘密吧。好奇心会最终让你了解到，原来屁的秘密就是如此简单。 1、吃豆会放屁吗？ 你听过下面一首歌谣吗？"豆豆，会护你的心。豆豆，会使你放屁。" 听到这首歌也许你会哭，真的...

女人什么样的生活才是幸福呢?

2009-04-13

法国电影《欲望街情人》的艾玛莉说的：“我要找一个男人，生两个崽，为他煮饭喂奶洗尿布……”我们常常会看到有人在问，幸福到底是什么?我想很多人对于幸福是什么的答案都会有自己的解释，但是最经常看到的是那句，幸福其实就是一种感觉。所以有人 就说，人活着其实就是一种...

10年后依然年轻的33个秘诀

2009-04-12

　　一、护肤5大主力秘诀　　1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。　　2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。　...

好女人是一味良药

2009-04-12

匆匆的岁月，把我由一个女孩变成了一个女人。我成了家，为人妻、为人母了，尽管是三十出头的年纪，但我总记住母亲的教诲：“好女人是良药。”　　男人是永远长不大的孩子，无论当多大的官，做多大的事，回到家里，总是孩子。男人在外面受了委屈，会把怨气带回家；男人在事...

警惕：十种日常食物最易致命

2009-04-11

　一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物。适量食之能补气滋阴壮阳。　　二：盐。过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩...

十种食物请勿多吃

2009-04-11

松花蛋 制作松花蛋的原料中有的含有一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，还含有大量挥发性盐基氨以及硫化氢，对人体有害。葵花籽 葵花籽中含有不饱和脂肪酸，消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能。烤牛羊肉 牛羊肉在熏烤过程...

男人多吃这些能保护好前列腺

2009-04-11

什么是保健养生？就是形成良好的生活方式。 "不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式导致的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和的心态，基本就是养生之道的绝大部分了。"而除此之外，作为一名一直从事男科学研究的老专家，李曰庆教...

中国当前十大衰落城市

2009-04-11

长春衰落指数8.0 长春曾经是满洲国的都城，建国后中央政府将中国最早的汽车工业落户长春，长春与沈阳、鞍山、大庆在改革开放前一路都是春风得意，但自上世纪80年代以后，长春的汽车工业大幅度滑坡，后起的上海(大众)、天津(丰田)、广州(本田)等城市利用外资纷纷将...

优雅女人应具备什么条件？

2009-04-10

优雅女人应具备什么条件？ 如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。外在的美随风易逝，肤浅也耐不起寻味，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己永远是一棵有101种风景的花树。 没有哪个女人不想成为优雅的女人，而许多人...

久坐电脑前应注意什么

2009-04-10

随着科学发展和社会进步，计算机越来越多地被人们应用于工作和生活中，但也给我们带来一种新的职业伤害--计算机综合症。其一般症状主要表现为：眼睛发干或头痛，视力下降，咽部发干、疼痛、咳嗽，咳嗽，手腕、手臂酸痛，肩膀肌肉紧张、麻木等等，使人精神上烦躁，易疲劳...

抢救孩子视力 不开电视、电脑+穴位按摩

2009-04-09

"抢救"孩子的视力，父母得下定决心。联合医院中医院区中医师罗国正昨日指出，自己的孩子被眼科诊断为假性近视，又排拒点散瞳剂，于是他决定尽量不开电视，甚至不用桌上型电脑，并搭配穴位按摩，孩子的视力才逐渐改善，从0.6左右进步到0.9。 现代人下班后大都...

柠檬 全能水果是这样的

2009-04-09

　　开胃果：柠檬生津解暑开胃　　别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，杨勤兵主任说，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味...

风靡10万网民的护肤4秘方

2009-04-09

因为简单、省钱，所以在网络上拥有超高的人气，让人跃跃欲试。那么，它们的真实效果到底怎样?会不会对皮肤造成伤害?带着相关疑问，美容小编不仅亲身体验这些“妙招”，还请来专家解读其中奥秘，为你一探究竟。　　喝决明子治疗青春痘　　有青春痘困扰吗?到中药店去买决明...

毕业10年 理财让我有车又有房

2009-04-09

　理财是一种管理方法艺术，也是个人能力修养的锻炼培养过程，谈谈自己的一点心得。 　毕业10年，我从一个一无所有的学生到现在有住房3套，(99年一套，2003年2套),汽车两辆，没有好车，一部QQ2004年 50000元，奇瑞风云一部 80000元。 　...

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