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香浓粘稠的小米粥，升糖还是降糖？并非所有糖尿病患者都不能喝(组图)
2022-08-20

迄今为止，我国农业起源已达到万年，而自古就有的南稻北粟的说法，刚开始的主力军，到现在也变成更好的粗粮。在烹饪上，也更为常见的是小米粥，作为北方常见的粥类，用金黄色的小米所熬出来的粥，极其清淡还美味，更具有健脾养胃的功能功效。从小米的营养价值上来看，因富含维生素A、维生素B族、维生...

午睡过久会增加死亡风险？经常午睡，“四不要”得记好(组图)
2022-08-20

很多人都有午睡的习惯，但是午睡究竟对健康是好还是坏呢？相信大多数人都会说，当然是好啊，如果不午睡，一下午哈欠连连，精神状态都不是很好，午睡哪怕只有一小会，下午到晚上这段时间也会感到精力充沛，毕竟经过一上午的辛苦工作，大脑也需要放松放松。然而欧洲心血管学会发布的一项研究却有不一样的...

偶尔喝一点酒，但不喝多，有益于心血管健康？研究给出了解释(图集)
2022-08-20

酿酒界的一代宗师秦含章享年112岁，参与过多种酒的生产工艺改良，与酒打了半辈子交道。于是，有人将老先生的长寿与酒联系起来，对此还反驳：是谁说喝酒有害健康的？事实上，秦含章的老伴是一位营养学专家，健康时报曾采访过两位老人，发现秦含章夫妇拥有健康的生活习惯，坚持运动、年轻的心态......

不是脚部衰老，而是疾病信号？脚部出现4种异常，或是身体的警报(组图)
2022-08-20

多少天没洗脚了，这么臭。一脱下鞋，一股酸臭味扑面而来，小聂女朋友当下就受不了了，狠狠的说了他一通。对此小聂觉得非常冤枉，自己真的不是不注意卫生，每天都会洗脚换袜子，但不知道为什么还是天天脚非常臭。而他的女朋友是个很有洁癖的人，对于怪味特别敏感，每天两个人都要因此而吵吵两句，感情都...

癌症早筛怎么筛？做到这三步，让你成为“癌症绝缘体”(图)
2022-08-20

近年来，随着国民健康意识提升，越来越多的人开始了定期体检。不过，即便如此，有部分每年体检的人，仍然被查出了癌症晚期。问题出在哪？医生表示，这主要是由于人们错误地认为常规体检=防癌筛查有关！常规体检不能等同于防癌筛查。重庆大学附属肿瘤医院健康体检与肿瘤筛查中心主管护师梁玲表示，平时...

它才是“百肉之首”，现在吃一年四季不咳嗽，比鸡鸭肉鲜美，眼睛和大脑都爱它！(组图)
2022-08-20

在我国，流传着这样一句谚语——喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽。看来鹅肉在我国人民心中营养价值是特别高的。鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来讲，鹅肉是全价蛋白，属于优质蛋白，且鹅肉中的脂肪含量较低。下面就...

孩子12岁到15岁是个坎，家长应该怎么管，如何度过(组图)
2022-08-20

每个人在成长的一生当中都会接受三种教育，最开始是家庭教育，学校教育和进入社会之后的社会大教堂，而对一个孩子非常重要的便是人生开始阶段的家庭教育。每个家庭每个父母对孩子的影响都是非常重要的，会伴随着孩子的一生。下面跟随着小编一起看一下正确的引导的方法。12岁到15岁的孩子一定要采取...

来到西安你不得不去的美食，千万不要错过，否则你就白去西安了(图集)
2022-08-20

90后旅行，只为遇见：遇见西安：沉淀千年的美食，从西安的食物中体会西安的繁华与底蕴劝君多买长安酒，南陌东城占取春长安，这所经历过中华千年的古城，他有着其他城市所不能比拟的文化底蕴，它见证了中华民族的成长与兴衰，这就是十二朝古都——西安，既然来到西安，那么西...

职场上，拉开人与人之间差距的，是三种能力(组图)
2022-08-20

每个人对自己的工作都有着不尽相同的认知，有人将职场当做养家糊口的地方，有人将职场当做一条登高望远之路，有人则将它当做得过且过之地……职场有着它自己的规则，残酷而又赏罚分明。工作为了钱，这是简单得不能再简单的道理，然而却不是每一个人都能够明白挣钱的含义。...

飞机的飞行成本是多少？为什么有时入座率那么低，还要坚持飞行？(组图)
2022-08-19

浏览购票软件，你会发现很多机票都可以享受到1-2折的优惠。这让人感觉到航空公司和旅客之间的利益分配不公平。在北京某机场候机大厅里，一位旅客拿着一张机票说:我想去北京首都机场登机，却被拒绝了。大多数时候飞机都没有满座，入座率也很低。但是，无论这架飞机上有多少乘客，这架飞机总是按时定...

十种钱，不可贪，后患无穷(组图)
2022-08-19

每个人活在世上，都离不开金钱，虽然说金钱不是万能的，但没有金钱，却是万万不行的。但挣钱可以，绝不能贪钱，君子爱财，取之有道，不义之财不可取。尤其是下面这十种钱，一定不能贪，否则后患无穷！一、意外之财，要谨慎金钱，可以给我们带来幸福，也可能会给我们带来灾祸。尤其是意外之财，一定要谨...

世界第二深湖：比贝加尔湖还大，总储量比我国淡水储量大六倍(图集)
2022-08-19

在我们的理解之中，贝加尔湖不管是深度还是淡水储量都让人震惊不已。但我们今天要说的，却是一个比贝加尔湖面积还大，深度也仅次于贝加尔湖的湖泊，这个湖泊的面积达到了3.2万平方千米，比贝加尔湖的面积还要大上一点，平均深度达到了五百多米，最深处甚至达到了一千四百多米，这个就是目前的世界第...

有一种善良，叫“不打扰”(组图)
2022-08-19

01古人说：己之事，自完成；毋烦人，大事成。诚然，每个人都是靠自己的。人生路上，总有人帮你，也有人引路，但最后还得一个人走。因此说，有一种善良，叫不打扰，彼此尊重。02作为父母，不要打扰孩子的梦。小时候，我们都很喜欢看童话，也会被那些无厘头的故事吸引。小红帽的力量很小，但是可以打...

切记：7种烂在肚子里不要和别人说的话！后患无穷(图)
2022-08-19

言不可轻说，诺不可轻许。揭人之短的话别说人活一张脸，树活一张皮，每个人都有尊严，好面子，所以在生活中，不要揭人短处，言人隐私。标榜自己的话别说别人称赞叫口碑，自我标榜叫吹嘘。没有价值的话别说不要说没有价值的废话，多说无益，贵在恰到好处。言简意赅，是境界。得罪别人的话别说一纸书来只...

盘点去韩国旅行必去的八大景点，每一个都美轮美奂，不容错过(图集)
2022-08-19

南韩位于亚洲东北部,半岛西部部的鸭绿江是中国和韩国的分界线，东北部的图们江是韩国、中国和俄罗斯的国土分界线。韩国文化最早有文字记载的历史在公元前35年。韩国战争后韩半岛的南北对峙导致了南朝鲜现代文化的差异，但双方传统文化却一脉相承。韩半岛在历史上与中国有着密切的交往，因此韩半岛传...

眼睛识人面，时间验人心(深度好文)(图)
2022-08-19

宁可不识字，不可不识人。行走人世间，目不识丁，也能照常过日子；若是不会识人，则难有好人生。人心复杂，表面识人，可能会走眼；短暂相处，很容易受骗。识人要看全面，才能知人心是善是恶；验人需要时间，方会懂人性是真是假。01眼睛识人面，难识人心善恶俗话说：知人面易，识人心难。人一上百，形...

长期吃东北酸菜会致癌，对身体健康有没有好处？实验出真相(组图)
2022-08-19

自从酸菜被毫不留情地曝光后，靠着老坛酸菜出名的美食接连受到影响，它们靠着土坑工艺、脚踩发酵、边抽烟边干活、烟头还肆意随便扔，都让人连连作呕，甚至一口都不想吃。但有时候又嘴馋想要吃酸菜怎么办？毕竟除了老坛酸菜以外，我国酸菜种类还是非常多的，还包括四川酸菜、东北酸菜等等。尤其是东北酸...

尿毒症多半是“吃”出来的？劝告：3种食物少碰，肾会“感激”你(组图)
2022-08-19

常先生今年38岁，正值事业上升期，外形帅气的他，有车有房、家庭幸福、工作也算顺利，可以说是超越了不少同龄人。前段时间常先生突然明显消瘦了不少，而且人也出现了呕吐、恶心、食欲下降等症状，一段时间都不见好转，家人赶紧陪着他到了医院，一查竟然是尿毒症。常先生怎么也想不到，自己会被尿毒症...

血糖不稳，身体早有信号！当出现这6个变化，说明血糖在飙升(组图)
2022-08-19

过去糖尿病是一种非常罕见的疾病，但现如今糖尿病却因为生活条件的不断提高变成了一种非常普遍的疾病，但是有些人在患上糖尿病之后却并不知道，因为有许多人患上糖尿病之后，并不会出现典型的症状，从而增加了并发症的发生几率，因此要了解糖尿病可能会引发的症状，对早发现早治疗有很大的帮助。糖尿病...

晚上睡前喝水，比吃夜宵危害还大？劝告：这“三种水”不建议喝(组图)
2022-08-19

很多人喜欢睡前喝水，问题是睡前喝水究竟是对身体有益还是有害呢？相信大多数人都会说，睡前喝水，百害而无一利。认为晚上睡前喝水有害的，是觉得睡觉之前喝太多水，会加重肾脏的负担，让晚上起来上厕所的频率增加，另外，也会加重肠胃的负担。睡前喝水的危害，甚至胜过吃夜宵，但问题是，真相果真如此...

吃一顿“四川火锅”长三斤？专家教你不长肉秘籍(图)
2022-08-19

对于喜辣的朋友来说，四川火锅是绕不开的心头好。可是为啥有的人吃火锅不长肉？有的人吃一顿就胖三斤？那你了解四川火锅吗？四川火锅的历史起源大约在清代的道光年间(1821-1851)。经过多方考证，四川火锅真正的发源地是长江之滨--酒城泸州的小米滩(现高坝二五厂)。炊具仅用一瓦罐，罐中...

立秋养生有讲究，送你一篇入秋最全的养生文章，不看亏大了！(图集)
2022-08-19

立秋后，暑去凉来，意味着秋天的开始。秋，即禾与火，有禾谷成熟的意思，是丰收的季节；此时梧桐树开始落叶，故落一叶而知秋！秋，一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。立秋后，身体由夏季的开放出汗排毒状态向收敛阳气储存能量转变。这个阶段要注意：1、早睡早起养肝护肺；2、晚上9点以后不要剧烈...

肺癌来临，手指知道？身体出现4种异常，可能是肺癌预警(组图)
2022-08-19

张女士是深圳一家电商公司的主播，由于直播时间较晚，每晚基本都要凌晨2、3点才能回到家。最近半年，张女士发现自己的手指越来越粗，一开始以为是直播熬夜导致水肿，没有太在意，但后来还伴有腿部疼痛，吃药也不见好转，张女士察觉不对劲，赶紧到医院挂号问诊。医生发现张女士手指末端肿大，即杵状指...

心理学：看起来有害，其实恰恰是对你有利的4件事(组图)
2022-08-19

最有害的人也许往往也是最有益的人。的确，老师对你严厉，你才会认真去学习，考取好的成绩。父母对你严厉，你才会培养好的习惯，养成自律的性格。所有让你舒服的事都暗藏风险，反而那些让你痛苦的事，要么是促使你去思考，要么逼迫你成长。今天我们就从心理学的层面来讲讲，哪些平时我们认为不好的事，...

保鲜膜含有害物质会致癌？提醒：爱用保鲜膜的人，3点事项要注意(图集)
2022-08-19

儿媳妇，以后买了菜，直接用塑料袋保鲜，我听说保鲜膜致癌！王大妈神色慌张，抢走了丽丽手上的保鲜膜，丽丽一时不知所措。原来，前几天王大妈在小区楼下跟几个邻居闲聊，邻居说在网上看到一篇文章说，保鲜膜含有氯乙烯单体和塑化剂，对人体有害，经常用会致癌。王大妈一听就慌了神，想到自己儿媳妇平日...

男人衰老时，这5个表现瞒不住，若占一半以上，提示你已不再年轻(组图)
2022-08-19

一般情况下，男性身体在衰老的过程中，通常会留下一些信号，通过这些信号能够了解到一个人身体的衰老程度。如果身体衰老程度比较高，最好及时通过合理的方式来延缓衰老，否则持续衰老的情况下，健康容易出现问题，而且会影响个人形象。因此平时需要多留意自己的身体变化，察觉到身体正在衰老，马上调理...

查博士说车：关于汽车门把手的五个实用小技巧，你知道吗？(组图)
2022-08-19

很多人开车在开车过程中，遇到障碍物或者停车的时候都是凭感觉开车，其实如果你将左右的后视镜和门把手有效的利用起来，能解决很多开车过程中的问题，今天查博士就来和大家聊聊汽车门把手的实用小技巧。第一、调节左边后视镜时，调节门把手到后视镜的右下角，调节右边后视镜时，把前门把手调节到后视镜...

番茄炒蛋，先炒番茄还是先炒蛋？很多人做错，难怪番茄不鲜蛋不嫩(图集)
2022-08-19

还记得你学会的第一个菜是什么吗？刚开始学做菜，都是从最简单的学起，比如番茄炒蛋，这是我学会做的第一道菜，估计很多人都跟我一样吧。鲜美的西红柿加上鲜嫩的鸡蛋，真是鲜上加鲜，光是用红色的汤汁泡饭，就能消灭好几碗米饭。做了几十年的番茄炒蛋，大家对它的做法应该了如指掌了吧，但做得好不好吃...

软面葱花饼，凉了也不硬，老人孩子吃不费牙，筷子搅一搅就能做(图集)
2022-08-19

老人和孩子牙口不好，吃硬的东西自然是不行啦，所以今天就要和大家分享一款发面的，并且非常松软咸香的葱花饼，比馒头做法还简单，不用揉面，筷子随便搅一搅，就可以做，做法虽然简单，但味道却是非常赞的，主要老人孩子吃了不费牙。准备食材面粉500克酵母2.5克双效无铝泡打粉3克盐8克白糖20...

孩子看书坐不住，想要提高专注力爱上阅读，这个小方法简单可行(图集)
2022-08-19

一提到阅读，最令父母头疼的，莫过于孩子坐不住，注意力不集中，专注力不够。我一位朋友跟我说，她家孩子头脑很灵活，但一带着读绘本就分心，难以集中注意力。注意力是一种底层能力，如果孩子难以集中精力，他就无法很好地学习和吸收知识，而且做什么事都难以坚持。那孩子的注意力，到底是怎么一回事呢...

告诉孩子什么最重要！(建议收藏)(图集)
2022-08-19

父母之爱子，则为之计深远。当一个孩子呱呱坠地，到长大成人，父母要操心的事太多。但不论将来做什么，或是伟大或是平凡，最重要的都是生命的过程。而这10句话，将会是你送给孩子最好的礼物。01、读书比游戏重要；孩子，读书很辛苦，打游戏很快乐，但我宁愿，你现在多吃苦。据一项报告显示，200...

一个人有没有修养，看脸就知道了(组图)
2022-08-18

01、卷首语修养，是一个人的气质，更是一个人行走于世的一张名片。陀思妥耶夫斯基曾说：最重要的不是头脑，而是指导头脑的东西——性格、心灵、崇高的品性、教养。人与人之间交往，总是能轻而易举地被对方的优点所吸引。而修养，是一个人内心的涵养体现。一个人的脸，是一个...

人到中年，该装就装(组图)
2022-08-18

01《太白阴经》有言：兵者，诡道也。能而示之不能，用而示之不用。人到中年万事休。如果你不掌握一些为人处事的技巧，生活就会陷入困境，还会受到别人的制约。要懂得，人生的难题，最终都要自己去化解，不要总是指望别人。中年时，人生处于半坡，不管你本事多大，未来的路，仍旧艰难。因此，在以下几...

永远不要把人情看得太重(组图)
2022-08-18

世态常为盛时熟，人情多在败中凉。《增广贤文》有言：有钱有酒多兄弟，急难何曾见一人。时间识人，落难知心。经历过方体悟，人心似海，情薄如纸。不把人情看得太重，是一个人最大的成熟与自知。01高估关系，只会收获失望。白居易曾叹：行路难，不在水，不在山，只在人情反复间。善变不过人心，凉薄不...

三种性格，命最好；三种德行，福最大！(图)
2022-08-18

三种性格命最好播种性格，可以收获命运。性格通过影响一个人为人处世的方式方法，进而对人的命运产生重要影响。一个人性格好，命也不会差。1随和我们都知道上善若水，水虽柔，但能包容万物。我们常说百炼钢不如绕指柔，《道德经》中说夫唯不争，故无尤，随和的人就像水，看上去柔软，却隐藏着无穷的力...

中国最“霸气”古镇，一条街“横跨3省”,却因一棵树出名(组图)
2022-08-18

大家都知道，我国是一个历史大国，所以从古代遗留下来的古镇非常多，随着旅游业的不断发展，现如今外出旅游的年轻人越来越多了，一些城市想要发展旅游业，于是就把境内的古镇重新打造了一番，为中国游客提供去处。在我国有这么多的古城，那么最有地位的到底是哪一座呢？小编今天就为大家来介绍一座我国...

一棵金丝楠木能卖到上亿！树苗一株才10元左右，为啥却没人肯种？(图集)
2022-08-18

黄金的价值不必多说，尤其是最近这几年间，金价更是一路水涨船高，投资黄金也就成了无数人热衷的稳健投资。黄金之所以拥有如此高昂的价值，这主要是因为黄金的稀有程度太高，毕竟物以稀为贵，像铁、铜这些常见的金属就没有黄金的价值高昂。类似的还有金丝楠木，金丝楠木的价值甚至比黄金更高，一棵金丝...

加拿大最霸道的动物，身高相当于一层楼，棕熊都拿它没办法！(图集)
2022-08-18

大自然中有很多凶猛的野生动物，这些动物拥有非常庞大的身体和强大的攻击力。因此也奠定了它们在自然界之中的地位，而这些凶猛的动物，也就成为了世界各国的代表性物种，像是中国的东北虎和俄罗斯的棕熊一样。但今天要介绍的这个动物，虽然有着非常强悍的实力，就连棕熊都不是它的对手，但很多人却都对...

23个冷知识：书本上很少提及，但得到过验证的奇怪知识(图集)
2022-08-18

大脑一·.有四分之一的大脑用来控制眼睛。二·宇宙中的恒星可以制造除氢以外的大多数元素。三·超过50%的彩票玩家在中了头奖后，依旧会继续工作。四·螃蟹有两副牙齿，一副在外面负责切割食物，一副在胃里负责磨碎食物。五·...

蚝油致癌？！盘点厨房里潜藏的这些“癌祸”(组图)
2022-08-18

要做出一道道美味佳肴，不仅食材得好，各种调味品也是必不可少，蚝油厨房地位虽不算高，但绝对当得起万金油的称号，各色菜品都能见到它身影。不过，曾经靠甩出道的蚝油，却因一则热搜被推上风口浪尖，蚝油常温下会致癌？真不是危言耸听！蚝油开盖之后长时间在常温下存放，很容易发生氧化分解，增加有害...

吃山药不但养胃，还能“补形”？常吃山药的人或能收获3大好处(图集)
2022-08-18

小九经常在后台会收到类似内容的私信：前段时间工作太忙，饮食不规律，导致胃病经常发作，现在空闲点了想养养胃，听说山药能养胃是真的吗？之前我还在网上看到有人说吃山药能补形，就是男性的那里，真的假的啊？山药，相信大家平时吃得不算少，它是一种药食同源的食物，在《神农本草经》中，将山药列为...

男性开始衰老的5大“异常”，若一种不占，你的阳刚之气还很充足(组图)
2022-08-18

永驻青春，这是每个人都想要的一件事。不管男性还是女性，都希望自己能有一个年轻的身体，健康的身体。但事实往往事与愿违，生老病死是每个人都需要经历的事情，也是我们无法抗拒的自然规律。今天，我们就来说一说，男性开始慢慢衰老，都有哪些情况会出现。出现了这些情况，你就需要有所重视了，这也表...

糖尿病人“一日三餐”怎么吃？想血糖“控制”好，多吃6类食物(组图)
2022-08-18

随着健康知识的普及，大多数人都知道糖尿病患者要管住嘴，迈开腿，因此饮食治疗对于糖尿病患者也尤为重要，但也要讲究方式和方法，不能够盲目的控制饮食，要不然则会因为营养不良，导致病情变得更加严重，甚至会引发并发症。糖尿病患者在饮食方面要注意哪些细节？1、吃高纤维的食物糖尿病患者要适当的...

为何美国人爱喝酒，肝癌发病率却比我国少？2个原因(组图)
2022-08-18

癌症，不仅在我国也是全球主要的死亡原因之一，可在美国却并非如此。在《中华医学杂志》显示的数据来看，关于癌症登记的报告：在2022年，我国与美国分别大约有482万、237万的新发癌症病例，不仅于此，还有在总癌症以及肝癌发病率都是我国的1/3。反观与肝癌息息相关的因素是，为什么都有喝...

研究：“金鸡独立”可以预测死亡风险？如何看待？你能坚持几秒？(组图)
2022-08-18

诶？老韩你这是咋了？哎别提了，前几天早上去地里拔草的，一个不小心摔了一跤，伤到脚踝了，好在问题不是很大，对骨头没有造成太大影响。没事，过段时间就好了哦哦。哎我们现在上了年纪了，不管是下地干活，还是出门锻炼身体，都要多注意一点了，人老了，经不起摔了!老年人相对更容易摔倒，而并不是每...

体内有癌，肚子知道？肚子出现四个异样，或需警惕癌症来袭(组图)
2022-08-18

总是肚子微微作痛，却始终没有引起重视，始终认为自己得的是慢性胃炎，吃了不少胃药，症状却始终没有好转，为了查明病人，在家人的陪伴下来到医院，通过胃镜检查，这才发现导致肚子痛的罪魁祸首，其实是胃癌，根本不是什么胃炎。医生说，胃癌和胃炎是两种完全不同的疾病，可一旦胃癌被误诊为胃炎，后果...

上厕所时，若有这4种变化，或是血糖升高的信号？别不当回事(组图)
2022-08-18

血液当中的葡萄糖被称之为血糖，葡萄糖也是人体重要组成部分，也是人体能量的重要来源，日常生活当中，人体每天都需要很多的糖，来提供能量为各，向组织器官的运作提供动力，所以血糖必须保持稳定的水平，才可以维持体内各器官组织的需要。但是现如今，却出现了越来越多的高血糖问题，与不健康的饮食习...

最新研究：运动抗癌“实锤”了！柳叶刀证实这3种运动性价比最高(图集)
2022-08-18

之前听过一个说法，想来细思极恐：人只要活着，就一定会得癌！对于癌症，我们真的无能为力吗？不，最新的权威期刊给了我们一个答案：运动不仅能有益身心，而且还能给身体内创造一个抑癌环境！那么运动是怎么改善甚至延长生命的？哪些运动的性比价最高？癌症人和普通人在运动上有什么讲究？别急，今天就...

方向盘竟能暴露汽车故障！这些窍门你必须要知道(组图)
2022-08-18

开车时，什么动作对你来说最重要，当然是系好安全带、握紧方向盘。作为汽车上最重要的控制键，方向盘一旦失去掌控，那问题可大了。但除了控制车辆方向，其实方向盘还能帮你判断车辆状况，排查故障。1、方向盘使用很费力车辆刚启动时，打第一下方向盘特别沉，之后再打就好了。这一般是因为车主在打方向...

都是牛肉，为何进口牛肉能煎牛排，而国产牛肉却不行？有3个原因(图集)
2022-08-18

最近几年，街上的牛排餐厅越来越多，作为西餐中最受欢迎的一种美食，很多人都爱吃吧。吃牛排是有讲究的，熟度要掌握好，有一成熟、三成熟、五成熟、七成熟和全熟，口感、味道完全不一样。很多人也自己在家煎过牛排，大家发现没有，不管是便宜的还是贵的牛排，口感都不如西餐厅做得好吃。是不是我们没有...