所用药物，以食物为主，绝对无毒。为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。白酒，是指50度以上的白酒。有些疾病治疗期间需忌...

女明星们个个是“天山童姥”，30岁的年纪，18岁的面孔。一打听，她们都养生。可自己也在养生啊，为什么面孔仍然是“写实主义”呢?原来，你的养生功夫没做到家。 实践了很久的中医养生的办法为什么一直都没有效果呢?还要继续进行吗?或者这些办法根本就对自己没用?...

■对话北京康中乐中医临床研究院负责人耿福增: 北京一“中医研究院”涉黄按摩 提供生殖系统异性按摩;负责人曾因容留卖淫被劳教，自称手法有专利不涉色情服务 华奥中心嘉慧苑1809室挂着“北京康中乐中医临床研究院”的牌子 网站上院长简介，网页滚动显示的...

在医院门诊室，因为肠胃不适前来看病的林先生。问及他平时的养生之道，他笑谈，现在也正困惑着呢。原来，最近他有两个朋友，在单位体检时分别被查出患有肾结石和胆囊炎，他本人最近也犯胃病。最令人奇怪的一点是，在一帮朋友当中，就他们三个最讲究养生了，这次却纷纷亮起...

现在社会生活、工作压力大，尤其是高薪白领族，繁忙的工作更是压得他们生活中几乎没有运动时间，所以身体出现气血不足的人很多。不过身体出现气血不足不用担心，中医七款中医药材，帮你有效补足身体气血，让你每天都看精神十足。①中医草药黄芪黄芪为豆科植物黄芪的干燥根，以...

从中医角度讲，肿瘤患者进补是肯定的。但进补的同时，必须注重以下三点： 一、讲究扶正祛邪 肿瘤患者在手术、放疗、化疗等治疗同时，应辅以扶正补虚的谷、畜、果、菜饮食进行调理。在脾胃功能尚好的情况下，应有选择地多食香菇、黑木耳、核桃、芋头等。 二、讲究辨证施...

中医用以治病工具非常的多，它的发展和西方医学的发展完全不同，它是取法于人的基本要求和自然观点而发展的。针灸治疗，是所有中医治疗方法中最令人着迷的，又可以治病，又可以当做辅助治疗的工具。在治病方面，举凡妇科、内科、儿科都能治疗，在辅助治疗方面，世人皆知的是，...

1、对床依恋不舍 恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个小的生活习惯吗?诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。 但有的人错误地认为，多睡有益健康，尤其是有利于青少年生长发育，所以有的人早上...

1,中医讲“肾开窍于耳”，肾虚的一大表现就是听力减退。如果他还时常向你抱怨耳朵里像有只蜜蜂一样嗡嗡地叫，那就更加说明问题了。 2,中医讲“肾主骨生髓”，而脑就是由髓汇聚而成的。因此肾与脑的关系极为密切，肾虚常会有爱忘事儿的表现。但是，肾虚的忘事与粗心大...

中医望诊可以通过人的外部表像来观察是否患有疾病，观察面色五官特征都能大体得知情况。对于眼睛的来说一个人精神焕发则会身体绝佳，反之呆滞身体也会出现相应的情况。 网络撷图 望眼神 如果病人视物清晰可见，眼珠黑白分明，则病容易治。若白睛色浊，黑睛色滞，眼睛呆...

在养生文化中，中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中，中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生，延年益寿。 一、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康 中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，它布满了相关全...

气虚、阳虚、血虚这三类人最怕冷，建议最好找经验丰富的中医师帮助调理。套上厚厚的冬装还是冷得发抖，对于气虚、阳虚、血虚患者来说，冬季无疑是最难熬的季节。除了注意穿衣保暖外，也可找经验丰富的中医师，试试进行食补。气虚中医认为，人体中的气具有调节人体体温和控制毛...

冬日天气寒冷，天地阳气在储藏，人应与天地相应，此时人的阳气也要藏。而人体是具有一定自御功能的，为了抵抗寒冷的侵袭，就不得不释放体内的阳气来取暖，结果阳气没有收敛好，内不能做生命的保障，外则无法抵御病邪的侵袭，人们易生病。为了让阳气更好地收藏，避免过多释放，...

中医组方主要来源于对实践的总结，并在实践中不断得到充实和发展。中医组方一般按照和、温、通、补四原则，进行相应的君、臣、佐、使配伍。 所谓“和”，即是用调和的办法祛除病邪。《黄帝内经》云：“气血失和，百病乃变化而生”。气血和，则身强体壮，气血失和，则体弱...

1、针灸之祖——黄帝黄帝是传说中中原各族的共同领袖。现存《内经》即系托名黄帝与岐伯、雷公等讨论医学的著作。此书治疗方法多用针刺，故对针刺的记载和论述亦特别详细。对俞穴和刺阖、刺禁等记录较详。黄帝，《史记》中的五帝之首。传黄帝姓公孙，居轩辕之丘故号轩辕氏。又...

中医认为顽痰诱百病，中风、乳腺增生、高血压等均与痰有关，因此养生先要防痰。痰既是人体的病理产物，又是很多疾病的诱因，一年四季，不同的原因都可致人体五脏功能失调产生痰浊。因此，古今养生名家都十分注重引导人防痰治痰症来祛病保健康。合理的饮食调养具有预防和治疗痰...

秘方一：经络养生 经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴...

相信这句话：“天下只有懒女人，没有丑女人”，看了这篇文章就知道了，哪怕我们每天只用些零散的时候捏捏手，都会让自己漂亮起来呢，只是有一点，必须得坚持！ 中医认为，五脏六腑之气皆上注于面。其实，我们的脸还充当了健康显示屏的作用，那些恼人的痘痘、斑点等...

冬季气候干燥，容易出现燥咳，常见咽燥声嘶、干咳无痰、口唇干裂、心烦口渴、皮肤干燥、大便秘结，或头痛、鼻燥、关节疼痛、气喘等，下面就给大家4个小秘方专治咳嗽。 一般认为，燥咳多与病毒感染或过敏因素有关，用抗生素治疗往往无效，但用偏方辅助治疗效果明显，不妨...