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春季养肝，首选鸡汤

2010-05-07

春季万物生发，养肝的汤品最为适宜，而其中又以鸡汤为最佳，可称为“春天第一汤”。　　中医有“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法，人体的调养也应与此相符。春季是生发之季，也是五脏中肝气生发的时节，因此吃穿住行都要顺应天地万物的欣欣向荣之势，以滋肝养肝为主，否...

葡萄干龙眼干好养肝　红枣茶烤地瓜最补血

2007-04-28

时序来到春天，在中医的理论，正是养肝的时节，把身体调好，肝血养足，夏天就不容易生病！今天中医师要教你，如何透过简单的食材，养肝补血，吃出健康！春暖花开的季节，不只百花绽放，万物苏醒，中医师说，养生之季也在春天，为了一年的健康，就从肝脏的调理开始下手。...

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