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鹅蛋,民间的食疗宝藏,虽贵却大有益处!推荐这3种土吃法,好做又好吃(组图)
2025-04-30

古诗云:鹅、鹅、鹅,曲项向天歌,说到大鹅,我会想到另外一种动物,那就是鸿雁,故有鸿雁传书的动人故事,那么很多朋友会问:大鹅和鸿雁有何渊源?其实,大鹅的祖先是野雁,而中国鹅的祖先则是鸿雁,其实,最早大鹅和狗的职能差不多,也是用来看家护院的。试问一下,哪个农村小孩没有被大鹅拧过?你别...

豆腐再次成为关注对象?医生提醒:吃豆腐时,千万多留意这几点!(组图)
2025-04-24

陈奶奶自从上了年纪以后牙齿逐渐脱落,以至于最后完全吃不了硬的食物,由于豆腐比较软,所以大部分时候她都是选择吃豆腐,再加上听别人说多吃豆腐对身体好,所以基本上每天都会吃。前几天她正在家里吃饭,正好邻居来串门,看到她又在吃豆腐,忍不住提醒她豆腐还是要尽量少吃点。原来邻居在网上看到说,...

50岁以后,血管一年比一年堵!如何做,能让血管净,百病消?(组图)
2024-04-02

随着年龄的不断增长,尤其是过了50岁以后,人体的血管往往变得很差,甚至一年比一年堵!俗话说,人与动脉同寿,形象地把血管比作生命的蜡烛,这足以说明了,寿命与血管健康有着密切关系。因此,生活中要懂得如何保护好血管,血管干净了,百病才能消!50岁以后,血管一年比一年堵!如何做,能让血管...

常吃鸡蛋会影响血管?一天究竟吃几个比较好?一文给你说清楚!(图集)
2024-03-09

鸡蛋作为一种营养丰富的食品,在中国人的菜单中十分多见,无论是煮鸡蛋、炒鸡蛋还是鸡蛋羹,都深受大众的青睐。很多人都知道吃鸡蛋对身体好,尤其是对于老年人和儿童来讲,如果早餐的时候吃1-2个鸡蛋,不仅可以为身体提供必需的营养物质,而且还能让身体能量十足。而人们之所以热衷于吃鸡蛋,原因就...

鸡蛋营养虽高,但需注意食用量,控制在这个量为佳!(组图)
2024-02-24

鸡蛋是日常生活中必不可少的食物之一,无论是鸡蛋羹、炒鸡蛋还是煮鸡蛋,都可以为身体补充大量的营养物质。尤其是对老年人和儿童来讲,如果平时经常吃鸡蛋不仅可以增强体质,而且还能有效提升免疫力。不过千万不能一次性吃太多鸡蛋,否则也很容易导致消化不良的问题出现。那每天吃几个鸡蛋好?1、因人...

一天只能吃1个蛋?空腹不能吃蛋?关于鸡蛋的10个真相,一次告诉你!(组图)
2024-02-17

鸡蛋大家都爱吃,在很多人眼里,鸡蛋营养又便宜。肉可以缺,蛋不能少。然而,蛋红是非多,关于鸡蛋,总会有很多谜之传说……今天,我们就好好看一看,那些你信了多年的吃蛋传说,到底是真是假。(图源:giphy)我们从小到大都有被逼吃鸡蛋的经历,讲真,每天一颗蛋,...

每天早上吃个水煮蛋,是营养佳品还是心血管杀手?请听科学解释(图)
2024-02-06

你每天按时吃早餐了吗?你的早餐都吃哪些食物呢?相信很多人都会说,不管早餐怎么变,每天早餐必备一个水煮蛋。水煮蛋实在是太方便了,鸡蛋根本不用洗,直接对锅里一扔就行了,等到洗漱完毕,水煮蛋也就蒸好了,对于上班一族来说,水煮蛋实在是太方便快捷了。除了上班族以外,学生和老年人也都爱吃水煮...

浙大研究:每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险会增加?靠谱吗(图)
2024-01-17

到底该不该给孩子吃鸡蛋?一对夫妻发生了激烈的争论,丈夫认为,鸡蛋富有营养,孩子正处于长身体的时候,当然吃的越多越好;妻子则认为,多吃鸡蛋对健康没有好处,因为鸡蛋里的胆固醇含量很高,你看,我最近刷到了一篇文章,说一个研究就发现了每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险会增加呢!妻子一边...

大脑开始萎缩,一般出现3个反应,多吃3种健脑食物,辅助降低风险(图集)
2024-01-08

吴大叔今年69岁,罹患高血压有几年时间,确诊后一直服药控制病情并定期随访。近三个月来,他身上时不时有头晕症状,总记不住事,且血压控制的也不太好。去医院检查,医生建议做一个头部核磁共振,明确是否有脑血管病变。没想到结果显示吴大叔存在轻度脑萎缩,这个诊断把他吓坏了,担心自己血压还没控...

鸡蛋虽小,但营养丰富,每天吃一个能给你带来5大好处,不妨看看(组图)
2024-01-05

鸡蛋是一种特别多见的食材,食用性非常的广泛,既可以做成水煮蛋、荷包蛋食用,也可以做成一些汤类或者是其他美食,还可以搭配牛奶等食材,做成各类甜品,口感都非常好。而且在鸡蛋中还含有大量的蛋白质等各类矿物元素,对人体健康有着较多的保健作用。所以在日常生活当中,有很多人每天都会适当吃一些...

大脑喜欢的食物,可能不是核桃,而是这两种常见富含卵磷脂的食物(组图)
2023-12-14

当我们谈论大脑健康和食物时,许多人会立即想到核桃,以其独特的大脑状外观和传统的健脑美誉而闻名。最新的科学研究和营养发现,可能真正让大脑兴奋的食物,并不是核桃,而是那些富含神秘成分卵磷脂的食物。卵磷脂:大脑的沉默营养英雄卵磷脂是细胞膜的重要组成部分,对维持细胞的结构和功能至关重要。...

经常吃水煮蛋,是“养肝”还是“伤肝”?忠告:吃鸡蛋时牢记4点(组图)
2023-11-19

鸡蛋不仅营养价值高,还具有多种美食制作能力。它富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,不仅如此,鸡蛋还具有增强体质、提高免疫力、预防疾病等营养保健功效。当然,鸡蛋的来源也非常重要,只有安全、健康的鸡蛋才能发挥出它的营养保健作用。坚持吃水煮蛋的好处1.提供高质量的蛋白质:水煮蛋中的蛋...

每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案(图集)
2023-07-16

鸡蛋食物在日常生活当中一直以来都被称为最全的营养库,鸡蛋当中含有丰富的优质蛋白、卵磷脂、维生素以及矿物质,可以给我们的身体提供丰富且充足的营养物质。而且鸡蛋这种食物又被美国权威杂志评为世界上最营养的早餐,所以很多人几乎都有每天坚持早上吃一个鸡蛋的习惯。每天早上坚持吃一个鸡蛋的话,...

大脑最爱的5种食物,核桃只排第4!还能防癌,吃到就是赚到(组图)
2023-07-06

大脑,是我们智慧的象征,也是人体最重要的一个器官。它只占体重的2%~3%,却消耗着人体摄入能量的20%;既能维持呼吸、心跳等生理功能,又能形成情绪、思维等心理活动。每个人都希望自己拥有一个聪明的大脑,民间也有很多补脑秘方,例如吃脑花、吃核桃、吃鱼......那么,这些补脑食物真的...