良好的生活习惯能够延缓衰老，哈佛大学近期在《NUTRITION》期刊发表研究，根据一项关于美国老兵的调查，发现有八种能让人延长寿命20年的逆龄抗衰老行为。哈佛大学陈曾熙公共卫生学院与退伍军人事务部研究人员分析了719,147名40岁至99岁美国老兵的数据（研究期间有3337人离世...

金融资讯网站WalletHub最近对美国182个城市进行了压力排名。结果显示，密歇根州的底特律为全美压力最大城市，而佛蒙特州的南伯灵顿（South Burlington）则为压力最小城市。专家建议，如果你正在寻找居住地，最好将城市压力考虑进去，而不只是考虑经济机遇。

公务员曾经是无数人梦寐以求的“铁饭碗”，如今，面对缩编、裁员和降薪等多重冲击，越来越多的人选择“裸辞”出走。是什么原因让他们放弃稳定？离开后又是什么感受？很多人想辞职，因为体制内限制太多，如不能自由上网，接触不到外面的信息，都被困在一个封闭的、畸形思维体系里面。谁要是先提出辞职，反而被认为是一种耻辱。所以，要辞职需要很大的勇气。 “当时就是说我‘离开了是耻辱’。谁如果先走了，谁就耻辱得不行了，就已经被驯化成这样了。”

妈妈，我不想学了。这句话，很多人都听过。我们一听见这句话，心，一下子就沉了。是担心，是委屈，也是说不出的无力。很多妈妈第一反应，就是劝：你现在不好好学，将来怎么办？有的会直接上火：你不学还能干嘛？天天想着玩！可我们有没有停下来想过：孩子说这句话时，心里到底在想什么？一：孩子说不想...

有分析认为，在失业人口不断上升的状况下，中国社会的稳定度也将面临严竣的挑战，虽然中共已祭出各项因应措施，甚至还透过官媒，希望以民族主义来甩锅美国，缓解民众反弹的压力，但时间一长，不排除有引爆新版“白纸运动”的可能。

嗨，我是萌芽~今天这篇文章是写给家长，也写给孩子的树洞回信系列，如果你心里也有些许的烦恼，不知道该怎么办，随时都可以来找我~你可以在评论区留言或是在后台私信我，每次看到我都会认真地读，也会一封封地用心回复。希望这一封封信，能帮你在复杂的育儿旅程中，找到一点方向、一点温柔。好啦，今...

近年来，将军肚大腹翁日益普遍且备受关注。肥胖不仅是糖尿病、高血压、代谢综合征、冠心病、多囊卵巢综合征等多种躯体疾病的诱因，而且与焦虑、抑郁、失眠、进食障碍、睡眠呼吸暂停等精神心理睡眠疾病密切相关，成为不可忽视的心身疾病和公共卫生问题。PART.压力大，肚子大？压力与肥胖的深层关联...

欧洲军力变强，美军适当抽身，将更专心针对中共；北约还可能在印太地区帮助美国，中共的日子将更难过。川普针对中共的策略没有停止，第二个10%关税开始登场，墨西哥和加拿大都透露，愿意跟进美国对中共加征关税，堵住中国商品绕道两国进入美国的渠道，这正是川普想要的。

2月6日消息，抖音副总裁@抖音集团李亮微博发文，对网传字节员工精神不正常被强制去治疗的消息进行了辟谣。有传闻称，字节一位女员工因压力太大，导致精神不正常，被强制送去精神科治疗。已经到了无法正常说法的地步，有网友表示。对此，抖音集团副总裁李亮转发相关传闻称：假的，谣言！

忽视灵性的代价。英文大纪元记者Arsh Sarao报导／柳嵊涛编译两年多前，现为胸腔科及重症监护医师的Vipin Mudegowder博士在重症监护病房内（ICU）实习时，艰巨的工作任务让他倍感压力。经常目睹创伤和生命的脆弱逐渐影响到他的身心健康，使他愈加难以摆脱抑郁的情绪。也是...

这几年得抑郁症的学生肉眼可见地增多，而且年龄越来越小。我家孩子也曾与我说起，班上有同学谈起过自己的自伤行为，手腕上好几道割腕留下的伤疤，那位女生是以看似蛮不在乎的态度说起的，而她父母似乎没发现或没觉得是多大的事。网易近期所发视频中呈现的县中孩子的现状，应该说是有着相当的普遍性。孩...

大陆的邪恶社会现状已经无法改变，它是中共恶政的组成部分，是中共邪恶意识形态的社会泛政治化的流风，要改变教育制度，唯有摧毁中共的统治机器。因为中共不是要培养孩子健全的身心，正向的人格，而是要把孩子塑造成“共产主义接班人”，要忠于党和领袖，这种无形的政治压力，使孩子们处于空幻的理想与残酷的现实之间的激烈冲突之中。小孩子没有能力去作深入思考，他们内心的混乱与无助日复一日加深，直至心灵无法承受。

针对人们为什么会有白发等问题，有医学专家做了详细的说明与答疑。此为白发的示意图。（Shutterstock）尽管人们在老化的过程中会出现白发，但头发变白并非都是老化造成的，压力和其他因素也会使人早生华发。有专家针对这个很多人关心的问题做了详细的说明与答疑。澳洲卧隆岗大学（Univ...

在现实中，许多人面对结婚率和生育率的下降，总是简单粗暴来一句“年轻人太自私，只顾享受，没有责任感”，这种判断显然过于草率。与他们的父母相比，如今的年轻人没有享受到全球化高速运转的红利，也没有享受早期的社会福利，但从结婚到生育，成本都剧增。在结婚方面，预设了许多物质上的前置条件，准备工作就已经很艰难。之后无论买房还是养娃，花费都极其巨大。而在学位和升学等问题上的高度内卷，配上高强度工作和失业风险，更是会劝退无数人。

很多人都有这样的经历，有些人，说老一下子就老了，老的速度那么快，甚至呈现断崖式衰老，老的是那么触目惊心。按说，随着年龄的增长，人会老的越来越厉害，但是有些人却不走寻常路，他们可能年龄并不大，但突然就老了不少，这是什么原因呢？美国斯坦福大学神经学家Tony Wyss-Coray团队...

春节期间有关压岁钱的讨论升温，“压岁钱200(人民币，下同，约28美元)拿不出手，最低600”的话题冲上微博热搜。有网友称“压岁钱赶上我一个月工资”，大叹发压岁钱成过年回家的新焦虑。对此，人民日报评论指出，发压岁钱已偏离初衷，“压”出经济负担，同时助涨攀比之风。