在教育这件事上，普天下的父母都一样，即倾尽全力也要给孩子最好的。然而，倾尽全力，孩子并没有赢在，反而可以说是输在了起跑线上。一、这两天偶然刷到一个综艺节目，叫《告诉世界我可以》，里面有一期，讲到杭州的一个6岁小女孩甜心。讲真，看这期节目有点跟看恐怖片似的，...

营养学博士也是普通人，白发很正常？虽然我如此了解饮食营养，但在担任中山医学大学院长、副校长与校长等行政职务期间，每天面对繁忙的校务、满满的行程及各种会议与餐会，让我瞬间头发变白，衰老了好几岁。我才惊觉，原来自己还是一个普通人，没有因为多了解医学与营养知识，...

压力，不时的会在我们的生命中出现。有时候，它只是短暂的路过；而有时候，却会一直陪伴着我们走过很长很长的一段路。压力真的太大了。这实际上，是身体告诉我们的一种讯号，它在提醒我们，潜意识里有些声音想要被听见，生活方式需要做一些调整。心累，是心理疾病的一种，如果...

中共陷入国际孤立，内部也出现了质疑声音，中共高层只能再次亮出军权，准备应付内斗。6月29日，政治局集体学习，习近平称“形势环境变化之快”、“稳定任务之重”、“矛盾风险挑战之多”、“考验之大前所未有”。半年之内，中共政权急转直下，陷入无法解脱的内外困境，但这才刚刚开始。

别整天喊压力大，告诉你什么才是真正的！《压力》第1章一局长开车上班，路上遇到一个搭顺风车的美女，没开多久，忽然，她晕倒在车上，然后他不得不把她送去医院。........................................——局长感到压力。第2章...

随着科技进步，符合现代人需求的多焦距眼镜跟着问世，多焦镜片分上中下3个区域，是一种「量身订作」的产品，好处是能使眼睛的睫状肌放松，而且让每个距离看得比较清楚，眼睛也不易疲劳，可减轻眼睛的压力，但是多焦距眼镜有「适应期」，适应时间长短因人而异，当适应期间，常...

说不出的痛苦！让人好痛苦的这一种症状，不但排便时疼痛非常难以忍受，严重时甚至连坐着就会痛，而透过手术切除不但使人痛不欲生，而且就算忍痛挨了一刀还是不无再度复发的可能。日本肛门专业医院的院长指出，其实痔疮是一种生活习惯病，而只要简单透过改变生活习惯的方式，就...

01小时候做过最愚蠢的事，就是天天盼望着快点长大。小时候，总以为苦日子过去了，就是好日子。随着年纪的增长，发现苦日子过去了，还是苦日子。人到中年，上有老，下有小，比小时候缺衣少食更苦。70后的一代人，大部分出生在农村，小时候，家家户户都穷，一两个月没有肉吃...

生活中什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。40岁的邓先生是一位企业高管，在他被诊断为晚期肝癌时，他因腹痛被诊断为晚期...

余生，愿你有一个好心态。少时，一直以为幸福是一件东西，拥有了就幸福；长大后，认识到幸福是一个目标，达到了就幸福；直到成熟后，才发现幸福原来是一种心态，领悟了就幸福。直到成熟后，才发现幸福原来是一种心态，领悟了就幸福。狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有...

每个父母都希望自己的孩子听话懂事，但是很少有人能够意识到，孩子是他自己，不是父母的附属品，他应该成长为属于他的样子，不必完全按照父母的意愿来生活。叛逆，是孩子索爱的办法前几天去一位朋友家做客，庆祝他儿子满月。这是他第二个孩子，第一个孩子是女孩，叫欢欢，出于...

生活步调太快、长期累积压力无处宣泄，为了抒发焦虑情绪，许多人总是不自觉地暴饮暴食，喝下含有大量糖分的饮料、按捺不住想吃泡面和零食的欲望，即使开始担心体重和健康，刻意控制饮食却又累积了更多的压力......这时，不妨试试按摩耳朵穴道！透过轻柔按压耳朵三个穴位...

父母是这个世上和孩子关系最亲密的人，不仅是先天上的血缘关系，更是后天在一起生活培养出来的深厚感情。世上最愿意无条件对孩子好的人，就只有他们的父母了。但是就算如此，有的时候孩子却并不领情。很多时候往往父母说了几遍，孩子就好像是完全没听见一样。父母责怪孩子前，...

我们常常会因为生活中各种琐事烦恼，也会因为工作压力大郁闷，因为某些事担心。以至于常常睡觉睡不好，容易被声音吵醒，每次睡觉的时间短，很早就起来了。有的人睡觉，明明睡了很长得时间，但是起床感觉很困，就像没有睡觉一样。有的人忙了一天的工作，明明很累了，按道理说应...

不知不觉，70后已经是奔五的人了，70后的我们，再没有任性的机会了，这个年纪，更多的是压力和焦虑，上有老，下有小，身上实在是太多的责任了。仿佛昨天才是18岁的自己，不知不觉，已经到了五十岁的年头了，人生，真的一转眼就过去了，几十年的时光，转眼即逝。我们再也...

活在脚步繁忙的今日，我们每天与源源不绝的压力共栖共存。虽然说好的压力是力量的泉源，激发自我潜能。但一旦超过承受压力的界限，失落、烦躁等负面情绪油然而生，若无法有效舒解，长期累积下来，疲倦感怎么也挥之不去！《疲劳挥之不去？原因出在「肾上腺疲劳」！教你打造战胜...

总是觉得脖颈僵硬，头部隐隐作痛？现代社会忙碌而紧凑的步调，让许多人都忘了适时放松，导致身体处在备战状态，随时都紧绷僵硬着，结果不只是感到酸痛不适，肌肉僵硬的状态还会使得血液循环不良，造成养分和氧气无法自然顺畅流通，头也跟着痛了起来。这时吃止痛药、按摩都只是...

好闷阿～国内大环境动荡不稳，上班族因薪水少、工时长、前景茫然而感到苦闷、焦虑，稍有一点压力刺激，就可能精神崩溃、情绪大爆走。然而，您知道吗？「血型」可能也会左右一个人的情绪！想要抛开压力和烦闷，除了偶尔找些「小确幸」，运用「血型幸福法」或许也是个不错的方法...

2016年曾在《孤单又灿烂的神－鬼怪》演出的女演员高秀贞，日前传出过世的消息，所属经纪公司证实「高秀贞不久前与这个世界告别了，成为天上的星星」。消息证实后，使许多粉丝感到难过。经纪公司并未解释高秀贞过世的原因，死因直到近日才曝光，原来高秀贞患有脑瘤，病情突...

安保彻、石原结实、福田稔（日本三大名医）手、脸和鼻头发红症状手足和鼻头会发红，是透露身体有瘀血状态的讯号。也就是说，血液已经呈现污浊状态，此时应该尽快设法将污浊的血液排出体外。其他如牙周病、牙龈出血、痔疮发作时的出血，也是身体希望能去除瘀血的征兆。原因在瘀...