日本的百岁人瑞比其他国家都多，撇开基因之外，饮食和生活方式或许也有助对抗心脏病、第二型糖尿病等常见的慢性病。我们可以向日本人学习6个祕诀，迈向更长寿、更健康的人生。1.吃海藻日本人的饮食中充满了营养的植物，其中海藻更出类拔萃，富含矿物质、抗氧化剂、蛋白质、...

今天，整个金融圈为这事感到痛惜： 5月6日，一位年轻的宁波银行员工（客户经理），在自家居住的小区跳楼身亡。 有知情人称，他是两次上天台。第一次在天台待了一个小时下来了，第二次才跳下来。

恐怖！跳楼者砸进车里。。事发山西晋城，金城和园小区附近一男子跳楼C CP统治下的中国！频频有人自杀！为何？不仅仅只是因为太累！而是因为压力超过了希望！ pic.twitter.com/ad1buvNunQ— 刘妞妞 (@niuniu__Liu) March...

能抗事，是气魄，也是一种独特的魅力。

有一种说法，司机眼中只有2种人：1种是比我开得慢的菜鸟，1种是比我开得快的傻x。 其实这是一种路怒症的表现，但是也不能说有路怒症，就证明这个人素质很差，其实它是一种正常的身心表现。 开车本来就不是件开心的事 对于大多数人来说，拥堵的道路上面，本来就...

华人民主书院董事主席曾建元表示，香港人在镇暴警察及共军深圳待命传言压力下，上街表达香港民意，用脚来投票，令人非常敬佩。图为资料照。（陈柏州／大纪元） 中共在香港耍尽卑劣流氓手段黔驴技穷后，在国内外升级舆论制造恐吓压力，同时军队蠢蠢欲动拉开架势。山雨...

如果你感觉自己总是在不停地与感冒对抗，或者时常感到疲惫不堪，那么很可能是免疫系统出现了状况。 糟糕的饮食、压力过大、缺乏睡眠等情况，都会造成免疫力下降，而你要做的就是找到使免疫力失衡的“元凶”，并对饮食做出调整，从而增强身体应对外界侵袭的能力，让自己的...

在过去五六十年代的时候，人们天天吃咸菜吃盐，特别是用萝卜做出来的一整颗咸菜，经常吃就着饭菜吃，可为什么患高血压的人群却很少的。到了现在，为什么在我国却有上亿的人患高血压，每年都有900万的人死于高血压呢？ 可能的原因1：生活条件比较差 过去跟现在...

“坐禅”又称禅修、静坐、打坐，它是佛教中的一种基本修炼方式，最早由古人的散坐和跪坐演化发展而来。 我国传统的静坐养生功法，实际最早可追溯到五千年前的黄帝时代。 据《庄子》一书记载，黄帝曾向名叫广成子的人询问学习长寿之道，广成子说：“无视无听，抱神...

诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。

在前两天的进击波财经春季峰会上，某传媒公司CEO表示，现在水平不上不下的年轻人骂不得，随便就写条10万+发网上，而有房有车的成熟员工可以随便骂，买了房之后他就不敢随便离职了。 这话从一位CEO口中说出来，明显变了味道，生而为人，大家在生活的...

1、面子 有时候我们低头，是为了看准自己走的路。很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。 2、压力 累与不累，取决于自己的心。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的...

心理压力加上饮食不当，就是引发脑中风的危险方程式。(Shutterstock) 编者按：脑神经专科医师邱显学最擅长治疗中风，曾在国际医疗期刊发表多篇中风相关研究。然而他自己在41岁那年，却没躲过脑中风威胁。磨难过后，他仔细回顾此前的生活习惯，找出引...

1 忍得住孤独 人生人生想要获得成功，必须忍得住孤独，尤其是在创业之初，很多时候为了达成目标，可能别人在休息时，我们还一个人在默默无闻的付出，这种过程是非常孤独的，但如果能挺得过去，我们将会比别人取得更大的成功。 2 耐得住寂寞 人生为...

01.别怕辜负自己： 尽人事，听天命 所有经历过的事，都会变成经验。 所有努力过的人，都会变得充实。 努力过就好，不要唯结果论，因为很多事实就是没有结果的，一段感情你再怎么努力付出，你也不会料想到结果；学习和事业，你努力创造过就好了，因为走好脚下...

今天早上有一位粉丝给我发来一段视频，咋看，并没有看出什么异样。但仔细一看，原理这是一对老夫妻，妻子已然瘫痪，四肢不能动弹，甚至，连话都不能说，然而丈夫并没有放弃，大夫说，瘫痪的病人需要经常翻身，经常帮助她活动，或许能多活几年，于是，丈夫用绳子将妻子绑...

野村统计认为，股权质押融资带来的流动性压力将在未来几个季度保持相当高点的水平，到2019年末，平均每个季度将有7260亿元的被质押股权得到释放。 野村重磅报告：深度透析中国股权质押 最近，股权质押融资成为市场焦点。继“一行两会”监管层紧急喊话，多...

别整天喊压力大 告诉你什么才是真正的 《压力》 第1章 一局长开车上班，路上遇到一个搭順风车的美女，没开多久，忽然，她晕倒在车上，然后他不得不把她送去医院。 ——局长感到压力。 第2章 到了医院，医生说美女怀孕了，恭喜他要做爸爸了。他说孩子不是自己的，...

这是朋友传过来的一个帖子，让我谈谈对这个故事的看法。 我之所以将其作为一个故事，是因为我也不知道这个事情的真伪。但之所以要谈谈对这个事情的看法，是因为它合乎逻辑，也就是说这个事情按照逻辑是可能存在的，只不过会程度不同地表现出来而已。 对于其中最后一句话...

肾气亏虚，就是说人们的生活中，最常说的肾虚，肾虚其实对人的健康会有很大的影响，患者很有可能出现脱发，性功能早衰和抵抗力下降这些症状，当然，面容身材体态也都会受到影响。肾虚其实看似是个小问题，长久不治，却会给生活带来不小的影响。 哪些人容易肾虚？ 一、那些...