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3种调味剂“偷走”孩子的身高!比地沟油还可怕,很多家长不知道(组图)
2021-04-25

每个可爱的宝宝，都是家庭的希望，他的健康是家庭幸福的根本保证！但是，现在的孩子越来越难养，经常出现各种问题，为娘的实在是操碎了心！有不少家长都在纠结孩子的身高问题，经常性地进行滋补，各种鱼，蟹，蛋，奶，肉，都安排上了。其实，看似是为了孩子好，其实是在害他，...

24岁女孩，忽然晕倒，确诊糖尿病，贪吃这东西，吃一口等于七口油(组图)
2021-04-21

高血糖，被称为五高之一。正常情况下，人体空腹血糖＜6.1 mmol/L，一旦超过，则为高血糖。血糖长期超标，则十分容易诱发糖尿病，糖尿病并发症，严重损害健康。24岁的小丽，作为职场新人，很努力，经常加班到很晚。上司和同事对其都是一致好评，小丽却觉得身体越来...

医生告诉你：日常生活中你需要避免下列引起炎症的食物(图集)
2021-03-13

炎症有助于治愈身体的细胞损伤，但过多的炎症是危险的，可能导致关节炎、心脏病和其他健康状况。它受到你吃的食物的影响，当免疫系统注意到身体中的任何异物时，炎症往往会被触发来保护你的健康。偶尔的炎症可以保护你的身体，但慢性炎症打开了许多严重疾病的大门。如果你想对...

1勺猪油好处多！可惜很多人都吃错了 别再冤枉它了(组图)
2021-01-09

以前家里买了猪肉，都会把肥肉炼成猪油，炒菜、煮面条的时候放一勺，别提多香了！但是现在随着生活水平的提高，大家纷纷摒弃了猪油，关于吃猪油到底好不好，网上也一直有很多争论。今天小厨就来和大家讲一讲，猪油到底能吃么？猪油真的不健康么？很多人都认为猪油脂肪高，不利...

知名薯片被查出致癌物？5大常见致癌物 一个比一个危险！(组图)
2020-12-03

前段时间，深圳市消费者委员会发布的《2020年薯片中外对比比较试验报告》显示：多家知名品牌的薯片被检测出致癌物——丙烯酰胺。这份报告一经发布，就引发了广泛关注，很多人不禁担心，平时休闲娱乐时就爱吃薯片，是不是更容易得癌症了？但超市里的薯片一点都没少，究竟还...

饮食不健康 心脏很“受伤”！195个国家数据教你如何保护心脏(图)
2020-10-31

很多疾病的发生都离不开不健康的饮食习惯。人们熟悉的糖尿病、高血压等慢性病，几乎都和吃的不对相关。近日，来自中南大学等机构的研究人员发表在欧洲心脏病学会期刊《欧洲心脏杂志•医疗质量和临床疗效》上的一项新研究发现，不健康的饮食同样让心脏很受伤。研究人...

阿公饮食清淡竟心肌梗塞！医：这食物5克就增23％心血管疾病风险(图)
2020-10-25

就算有健康的生活作息，但只要一个小小的坏习惯仍可能造成致命的心血管疾病！有一名患有三高的76岁男子，平时特别重视健康，不仅按时吃药物控制，生活作习也很健康，三餐定时、饮食清淡，还维持日行5,000步的习惯，老先生只有一个坏习惯20年来戒不掉，就是喜欢在睡前...

26岁女子 突发心梗离世 生前不碰烟酒 却把一样东西当水喝(组图)
2020-09-28

心梗，突发性强，死亡率高，为健康杀手。对于心梗来讲，时间就是心肌，心肌就是生命。越早发现心梗，越早治疗，恢复越好，关键时刻，或能保命。26岁的小苏（化名），本来下个月就要结婚做新娘子了，却因为心梗突然离世，给爱人和父母带来了永远无法抹去的伤痛。因为马上要结...

早餐店最NG的2种地雷食物（组图）
2020-09-25

早餐店里的火腿三明治以及奶茶是热门品项，但加工红肉、反式脂肪都被证实会引发多种慢性病，甚至是癌症，要避免经常食用。(专业阵容黄瑽宁医师、李婉萍营养师、洪素卿医药记者)对于忙碌的双薪家庭来说，早上大人要上班、小孩要上学，忙碌程度跟打仗没两样，因此很仰赖早餐店...

医学教授教你护眼：谁适合吃叶黄素？太阳眼镜挑选愈深愈好？(组图)
2020-09-11

太阳光里的蓝光和紫外线是伤害眼睛大敌，护眼补充剂叶黄素和玉米黄素的资讯、广告让人眼花缭乱，但每个人都需要补充吗？夏日艳阳高照，外出戴太阳眼镜是否必要？一定要吃补充剂如叶黄素（英文：Lutein）、玉米黄质（英文：Zeaxanthin）来预防像黄斑病变和白内...

4种让你越吃越开心的食物 正在掏空你的智商(图集)
2020-07-26

人到中年，觉得什么都不好使。比如，熬夜了要好几天才能恢复；蹦迪是什么？姐不蹦迪好多年；不能喝凉的！要喝温水……还有一个，那就是，记性越来越不好……刚想起一个事，转头就忘记，上周去了哪里，花点时间才能想起……原以为，自己的大脑还是挺好的，可是岁月啊岁月……其...

医生告诉你：日常生活中你需要避免下列引起炎症的食物(图集)
2020-06-25

炎症有助于治愈身体的细胞损伤，但过多的炎症是危险的，可能导致关节炎、心脏病和其他健康状况。它受到你吃的食物的影响，当免疫系统注意到身体中的任何异物时，炎症往往会被触发来保护你的健康。偶尔的炎症可以保护你的身体，但慢性炎症打开了许多严重疾病的大门。如果你想对...

胆固醇降不下来？高胆固醇食物不是最大元凶(组图)
2020-06-22

在吃饭时努力避开含胆固醇的食物，为何胆固醇还是降不下来？胆固醇如果太高，容易引发心脏疾病、脑血管疾病、糖尿病、高血压性疾病等，因此当体检报告上总胆固醇出现红字时，民众往往会观之色变。但是，即使在吃饭时努力避开含胆固醇的食物，甚至连肉类和海鲜都不敢多吃，有些...

为什么会出现脑梗？提醒：头部出现4个异常 及时查下脑CT(组图)
2020-05-19

提到脑梗，我们可能都会知道，这是一种比较可怕的疾病。一旦脑梗发作，它的死亡率是很高的，即便有幸抢救成功，很多人也会落下偏瘫的后遗症。为什么会出现脑梗？出现脑梗的诱因有很多，综合来说，我们可以把这些诱因归为三类：一、吃出来的脑梗不良饮食最能堵塞血管，诱发脑梗...

长期处在“风口浪尖” 鸡蛋中的胆固醇对心血管健康是好是坏(组图)
2020-04-11

鸡蛋一直在健康届和科学界都是被热议的。在由医生、科学家们开展的心脏病相关研究中，鸡蛋中胆固醇含量高是长期被针对的，但目前鸡蛋仿佛又为自己扳回了一城，那究竟是发生了什么变化呢？今天我们就来一次史上最全的鸡蛋论述吧！～先来区分一个胆固醇的知识点事实上，一颗大的...

7种食物最伤大脑(图集)
2020-04-08

大脑堪称最重要的人体器官，其功能与日常饮食有关，吃错食物会伤脑。美国有机食物网曾盘点了最伤脑的7种食物：1.反式脂肪大量摄入反式脂肪会导致认知能力、脑容量和记忆力下降。研究发现，大量食用含反式脂肪的人造黄油、烘焙食品、薯条和饼干、冷冻和罐装食品的人，罹患阿...

薯片、披萨、方便面、加工肉…这些食物心脏专家很少吃(图)
2020-03-26

不良饮食对心脏有极大影响，虽然偶尔放纵一下不会有什么大问题，但心脏专家仍建议少吃某些食物，他们自己一般也很少吃。美国《读者文摘杂志》对此进行了总结。加工肉制品。培根、火腿等加工肉制品含有大量饱和脂肪，长期食用会增加患心力衰竭和癌症的风险。薯片。这类零食含有...

每天喝速溶咖啡 对身体健康有坏处吗？更建议大家选择黑咖啡(组图)
2020-03-23

咖啡，作为世界三大饮料之一，在我国深受老百姓的喜爱，尤其是年轻人，很多人都会每天喝上一杯。而随着科普，大家也逐渐明白，只要我们适量的饮用咖啡，除了能提神外，对身体健康也是有利的：比如说能预防2型糖尿病和肝硬化等疾病，再比如说有研究发现，常喝咖啡的人，患上心...

识别日常食物中的反式脂肪(图集)
2019-03-10

说到反式脂肪，大家对它的公认印象都是——不健康！而且经常与老年痴呆、致癌、不孕症等恐怖的健康问题一起出现。的确，反式脂肪确实可以说是“健康杀手”。但是，你知道怎么识别反式脂肪嘛？又应该怎么避免呢？ 1.反式脂肪，是什么？ 大家的普遍观念里，“天然...

每年致死50万人 世卫组织已呼吁停用 你常吃的食物中就有它(图集)
2019-02-16

▲统计数据显示，反式脂肪每年在全球导致50多万人死于心血管疾病。 人造反式脂肪酸能升高低密度脂蛋白胆固醇（LDL），同时降低高密度脂蛋白胆固醇(HDL)。而科学研究发现，低密度脂蛋白胆固醇（LDL）正是引发血压升高、动脉硬化等心血管疾病的元凶。 ...