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肠癌多半是“吃”出来的,提醒:肠癌来临前,会先经历4个症状(组图)
2022-07-19

今年五十出头的刘女士和老伴儿,都属于事业单位在编人员,两人工作稳定,生活也没有压力,日子过得安稳幸福。前段时间,刘女士发现自己排便不规律、大便变细了,而且偶尔还有便秘的症状,而且越来越严重,便赶紧到医院就诊,一查竟然是肠癌,好在发现及时,内镜剥离治疗后症状见好。同时刘女士的老伴儿...

感觉自己忘性大、记性差?教你几招就能改善!(组图)
2022-07-04

刚放下东西,转身就找不到了;遇见熟人,一下子就是叫不出名字;别人看一遍就能记住,你要反反复复记很多遍……别以为自己老了,可能只是大脑太久没锻炼了。生活中试试这么做,练就最强大脑吧。饮食篇1、少吃含铅食物铅能取代铁、钙、锌在神经系统中的活跃地位,是脑细胞...

“无糖”奶茶糖含量高的吓人!4个奶茶冷知识不知道没法健康喝奶茶(图集)
2022-07-03

你可能知道奶茶高糖、高脂、高能量,但是仅仅了解这些,你对奶茶的了解也只能说是入门级。这篇文章会分享4个关于奶茶的冷知识,很多人都不知道,不信往下看,看完了也就知道该怎幺喝奶茶了。一、“低卡”奶茶能量不低,常喝易胖人大多数奶茶能量都很高,所以网上有很多“营养师教你狂喝奶茶都不胖”、...

5种“催老剂”藏在食物里,营养专家划出“禁食清单”,尽量少吃(图集)
2022-05-09

这也不能吃,那也不能吃,是要成仙吗?王大伯一大早就在家骂骂咧咧。苏大娘平日里十分注重饮食健康,在养生这方面一直在坚持,虽然已经年近60了,但是看起来比同龄人年轻了不少。而她的老伴,王大伯的外形看起来就没那么尽如人意了,王大伯虽然才58岁,但两鬓斑白,皮肤上长满了老年斑,看起来跟7...

这些常见的零食,孩子真的不能吃!很多家长每天都在犯错,快收手(图集)
2022-05-06

生活中,相信很多妈妈,都有一套对付自家神兽吃零食的办法!吃零食对身体不好,吃零食容易长蛀牙,吃零食就不好好吃饭……生活如此美好,少吃点零食好不好?其实,吃零食除了可以消磨时间,真的没一点好处,尤其是对孩子!根据消费报告显示,我国国民一年可以吃掉2万亿的零食,这是一个非常可怕的数字...

7种“催老剂”藏在日常食物中(图)
2022-04-23

每个人都希望老得慢一点,不过生活中,一些"催老剂"就藏在我们的饮食之中,无形中加速着各个脏器的衰老速度。1.肝脏"催老剂":酒精酒精(乙醇)的氧化代谢90%在肝脏中进行。乙醇代谢过程中产生的自由基增多,自由基的过量产生导致了氧化应激状态。①氧化应激是导致衰老的重要因素之一,因为它...

猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:真正应该戒的是这4种油(组图)
2022-03-15

都说了别再吃猪油了,怎么就是说不听呢?曹父曹母是从老一辈过来的,习惯了吃猪油,也喜欢吃猪油,可是这个坚持了几十年的习惯却总是引起女儿小曹的不满。在小曹的眼里,猪油里含有饱和脂肪,会对身体造成多种损害,也是心血管疾病的高危因素。父母虽然没有心血管疾病,但是人...

哪一种食用油正在破坏你的健康?(当你发现真象可能会让你大吃一惊!)(组图)
2022-02-02

其中一些油是健康的,一些是非常不健康的-大豆油,芝麻香油,沙拉油,橄榄油,椰子油,紫苏籽油,玉米油等...让我们仔细看看。今天,我想给大家提一个令人每天都会遇到的话题:...为什么有些烹饪,烘焙或其他食物中使用的油脂对身体有害,为什么有些人是健康的。这是健...

脑梗的“元凶”,并非肥肉,医生:想长寿,这3种食物最好忌口(组图)
2022-01-03

脑梗也被称为脑梗塞,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部的血液供应发生障碍,从而使得脑组织出现坏死或软化现象。一旦脑梗急性发作,会使患者出现头痛头晕以及身体发麻等现象。如果没有及早治疗,很容易导致患者在短时间内死亡,对健康和生命危害非常大。所以在日常生活当中,...

改善高血脂要做的7件事!每天这样做,控制胆固醇、三酸甘油酯更有感(图)
2021-12-02

降血脂不能只靠吃药,更重要的是要透过生活型态的改变,甚至不用吃药就能成功降血脂。想要甩开高血脂,首先要掌握自己的血脂数据,若是出现红字,可向心脏内科、新陈代谢科、家医科或一般内科门诊就医。更重要的是改善生活型态,包括多吃高纤维蔬果、少吃高饱和脂肪酸油脂,戒...

每年50万人因反式脂肪丧命,它藏身的食物是你常吃的吗?建议少吃(组图)
2021-10-15

当代打工人加班拼业绩,随随便便就用快餐、油条、炸鸡、速溶咖啡等凑合掉一顿饭。这些常见的打工人快乐餐都是反式脂肪的藏身所,或许你早就听说过反式脂肪不好,但是你真的知道它的危害有多大吗?事实上,你吃进去的每一口反式脂肪都在不动声色地吃掉你的血管健康。在它们的影...

吃一口”它”相当于吃七口油!伤心损脑,诱发糖尿病(组图)
2021-08-10

本文审稿:王文祥,医学博士、福建医科大学副教授、营养与食品专业博士生导师这个东西就是——反式脂肪,我们每天都会吃到,近年来总是被营养学家、食品专家所诟病。反式脂肪是什么反式脂肪又名反式脂肪酸,有天然反式脂肪和人造反式脂肪两种。牛羊肉、牛奶及其制品中存在少量...

九个行为习惯对肝脏伤害很大,养肝护肝一定避开(图)
2021-08-07

肝脏是我们人体的化工厂,也是人体内脏中最大的器官,具有分泌胆汁、物质代谢、生物转化、造血、凝血以及免疫等六大功能。然而,生活中伤肝的行为实在不少,下面就为大家列举九个常见的伤肝行为。糖摄入过多摄入太多的糖会伤害肝脏。体内的器官使用糖类制造脂肪,摄入过多的精...

心梗的“根源”不是烟酒,还有“它”,很多人上瘾后,血管堵塞(组图)
2021-07-03

心梗又名急性心肌梗死,是医学领域最危险的病症之一。心梗一旦出现,将对患者的大脑和其他器官造成巨大的伤害,严重时还会产生生命危险。

医生告诉你:日常生活中你需要避免下列引起炎症的食物(图集)
2021-05-13

说到人体的整体健康和幸福,炎症是一把双刃剑----用克利夫兰诊所的话说炎症有助于治愈身体的细胞损伤,但过多的炎症是危险的,可能导致关节炎、心脏病和其他健康状况。它受到你吃的食物的影响,当免疫系统注意到身体中的任何异物时,炎症往往会被触发来保护你的健康。偶尔...

患糖尿病后不能吃哪些东西,医生建议避免的11种食物和饮料(图集)
2021-05-03

糖尿病是一种慢性疾病,在全世界的成年人中发病率非常的高,两个成年人中就有一个可能有糖尿病或者糖尿病前期。血糖控制不好的糖尿病很容易有并发症,包括心脏病、肾脏疾病、失明和其他并发症,糖尿病前期也会造成并发症。在平时的饮食中,吃某些食物很容易增加血糖和胰岛素水...

给孩子买零食时,带这“3个字”的尽量少买,为了健康,要牢记(组图)
2021-04-29

生活中,相信很多妈妈,都有一套对付自家神兽吃零食的办法!吃零食对身体不好,吃零食容易长蛀牙,吃零食就不好好吃饭……生活如此美好,少吃点零食好不好?其实,吃零食除了可以消磨时间,真的没一点好处,尤其是对孩子!根据消费报告显示,我国国民一年可以吃掉2万亿的零食...