身体虚应该多吃肉，可以强身;贫血应该多吃肉，可以补血;生病多吃肉，身体好得快;反正不管身体是什么样子的，99%以上的人群都认为多吃肉可以强身健体且对身体只有益处没有坏处!那么，事实真的如此吗? 肉的种类有哪些 猪肉、鱼肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等是常见...

我们每天都离不开食物，很多人更是爱吃肉，无肉不欢，但是这么吃肉真的健康吗？ 其实作为中医专家的罗大伦老师，以前是个无肉不欢的人，顿顿都少不了肉！但现在他却一口肉不吃，这到底是为什么呢？ 现在敢吃这么多肉的人，才是真正的勇敢！ 原因是，现在肉的问题太多了...

据说世界上有一种虫子，很可能让你痛不欲生，特别是对吃肉的人来说…因为只要被它咬到可能你这辈子就无法吃肉了！ 这种虫子叫“美洲钝眼蜱”，特色是背上的小小星点。 美洲钝眼蜱比起其他蜱类来说身体更圆，成年母美洲钝眼蜱长约6公厘最大也有可能长到12公厘，...

晚清男人们围坐在桌子周围吃饭 中国是一个历史悠久的农业大国，数千年来，人们饮食变化其实不是很大。从饮食来讲，清代饮食主要有三个差异：民族差异，地区差异，贫富差异。就其主要情形而言，主要包括主食、副食和饮料三大类。这里，来说说清人饮食的趣闻。 先从纪晓岚...

本周中国大陆的非盈利团体请来好莱坞知名导演卡梅隆（James Cameron）及明星施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）拍摄宣传片，鼓励大陆民众少吃肉救地球。 《基督科学箴言报》（The Christian Science Monito...

有些人爱吃肉，大鱼大肉成了饭桌上的常态，一不小心就可能会吃撑了。吃了太多肉一种怎么样的体验呢？胃会有种饱饱的、沉沉的感觉，若吃的是烧烤一类，甚至会觉得有点恶心。 其实吃多了肉，坏处多着呢 《吕氏春秋•重己》中指出“味众珍由胃充，胃充则大闷，大闷则气不达...

现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。 现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富...

对于食肉族来说，世卫组织下属的国际癌症研究机构10月26日出版的新报告，无疑是一个晴天霹雳。这份报告将加工肉制品和红肉的致癌性重新定义。那么，加工肉制品和红肉真有这么大危害吗？如何保证健康饮食呢？国际癌症研究机构工作人员对新京报记者表示，加工肉制品与砒霜一...

有人问一个老和尚：法师，我想问一个不太恭敬的问题? 老和尚：请讲! 来访者：您在公众场合是素食，您一个人在房间会不会吃肉呢? 老和尚问他：您是开车来的吗? 来访者：是的。 老和尚：开车要系安全带。请问您是为自己系还是为员警系? 如果是...

现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等，都需要蛋白质。同时，肉类还含有丰富的维生素和矿物质，比如铁、锌、B...

都说阿胶是“补血圣品”，这自然不假。不过自然界中，还有不少食物、特别是素食的补血效果完全不逊于阿胶。像南瓜、甘蔗、葡萄……你都知道吗? 谁说补血一定要靠阿胶?许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉就会贫血。其实，不少植物性食物，不但含有铁质，β胡萝卜...

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红也告诉记者，若这项研究确在英国所做，其结果是“可以预见而且有意义的”，因为英国人吃蔬菜太少是普遍问题。但目前我国营养学会推荐每天吃50克至75克的肉(生重)，“这个量未发现有什么害处，其营养意义是预防缺铁性贫血，特别对于育龄女性和儿童比较重要。”

1、别吃烧煮过度的肉；2、不宜用热水浸洗猪肉；3、忌吃病死的猪肉；4、吃瘦肉也应适量；5、不要吃豆猪肉；6、忌食用高温油炸的咸肉；7、不要吃肉疙瘩

很多人无肉不欢，吃起肉来也百无禁忌。虽然肉营养价值高，吃起来又美味爽口，可是吃肉，还是有几个禁忌的。下面几种吃肉方式，让你短命10年没商量。 炖煮过度的肉易致癌 无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的...

吃肉还是有一些讲究的，吃肉的方法不当，不仅营养吸收不到营养，反而对身体有害，甚至是致癌。 肉类是饮食均衡的必需品。它营养非常丰富，含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。但是，吃肉还是有一些讲究的，吃肉的方法不当，不仅营养吸收不到营养，反而对身体...

　　美国《健康》杂志近日刊文，总结少吃肉的10个益处。　　1.减轻体重　　《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示，不吃肉的人，平均身高体重指数要低于食肉者，素食者比杂食者患上肥胖症的比率明显偏低（9.4%对33.3%）。此外，即使摄取的热...

现代各种文明病中，一提到〝癌症〞，总让人认为凶多吉少，离死亡不远，几乎人人谈〝癌〞色变。形成癌症的原因其实也是日积月累的不良习惯造成的，日常生活中如能避免养成这些不良习惯，对预防癌症将有大的助益。 为老爸健康把关少油少盐放宽心【走近韩医】无声的杀手-高...

在绝大多数人的生活中，肉必不可少。有数据显示，自1990年起，中国肉食的人均消费量就以平均每年7%～8%的速度增长，居世界之首，为世界平均值的3倍。中国营养学会的调查也显示，在1982～2002年的20年间，中国人对畜肉的消耗上升了一倍。最近10年，人们...

现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等，都需要蛋白质。同时，肉类还含有丰富的维生素和矿物质，比如铁、锌、B...

现今的都市生活质素越来越好，物质也越来越富裕。不少都市人都开始学会享受生活，而饮食是其中一种享受方式。大鱼大肉在都市人饮食中是很常见，不过大家都知道过多吃肉对身体不好，但是哪方面对身体不好呢?吃肉又有什么不良影响?大家就留意以下内容。 当您早餐吃面包、牛...