一天之计在于晨，晨起之后，保持健康的生活习惯，更有利于预防癌症，遗憾的是，很多人并不那么做，甚至有一些人，晨起之后就开始有一些坏习惯，随着时间的推移，罹患癌症的风险就更高了。来自国家癌症中心的数据，中国每年新发恶性肿瘤病例约392.9万例，死亡估计约233...

大概每个人都应该知道肝脏对身体状况的重要性，但却有许多人不清楚该如何保护自己的肝脏，以致近年来肝病不仅呈高发趋势，而且有越来越明显的年轻化趋势。肝脏疾病的诱因很多，大致可以分为两类：1.原发性肝病:主要由一些不良饮食、熬夜、情绪失衡、吸烟、酗酒等因素引起。...

众所周知，男性的平均寿命比女性短5~10年，其中遗传基因和性别是无法改变的，但能及时纠正后天不良因素。男性健康程度影响寿命长短，可通过以下4个指标来评估男性能活多长时间，可以来具体看一看。哪些指标能预测男性寿命？1、手劲手劲在医学上称为握力，能用来评估身体...

癌症是全球第二大死因。据世卫组织数据统计，2020年确诊癌症的患者数达1930万人，有1000万人死于癌症。据世卫组织癌症专家安德烈·伊尔巴维表示，目前，全球1/5的人在其一生中都会罹患癌症。提及癌症，对于身体健康的小伙伴来说，这好像是个可怕而遥远的词汇，...

3月29日，四川成都。一网友爆料，在成都某店铺吃火锅，多次劝阻旁桌食客不要在公众场所吸烟未果，反遭到吸烟者语言攻击以及泼不明液体。此事在网上引起热议，大多数网友把矛头指向抽烟男，指责其没有公德，应该受到法律的处罚。确实，从视频中可以看到该男子不仅抽烟，而且...

不太美丽的肖美丽出名了。至少，连我这样一个“十年不登录微博，只有微信一个社交平台”的热闹绝缘体，经由这次二手烟事件，也知道她了。在百度上输入肖美丽，她的标签是女权徒步发起人，没有二手烟什么事。跑到知乎，才有人在讨论发生在成都某火锅店内的这起事件。大致翻了一...

在所有现代西方社会中，如今下层阶级吸烟更为普遍。对这一事实随即有两种解释：低层阶级平均来说不如上层社会阶级有智慧，受过教育。他们更加缺乏理性，不会根据事实来停止或改变自己的行为；或者，他们的生活如此压力重重，缺乏享受的来源，以至于只剩下香烟了。当然，在我担任医生的监狱里，几乎100%的囚犯（绝大多数是来自社会的最底层）都在抽烟，所以我曾经开玩笑说吸烟是犯罪的起因。

一方水土养一方人，与西方人群相比，国人的行为生活方式和疾病谱也有较大不同。近日，北京大学公共卫生学院吕筠等就中国慢性病前瞻性研究进行了梳理，对国人的行为生活方式和疾病谱进行了分析。该研究纳入5个城市和5个农村地区的50余万人，截止目前平均随访13年。20岁...

一个人，一颗肝脏，被称为劳模。人体肝脏，参与解毒、代谢、储存等多项工作。大约每3分钟，肝脏将周身血液过滤一次，堪称人体化工厂。春季，肝病易复发，是养护肝脏的黄金时期。肝脏，被称为哑巴，没有痛觉神经，出了问题，往往不痛不痒。但是，在肝脏病变后，身体也会有一些...

心梗，往往来势凶猛，让人猝不及防。近几年心梗高发，成为了夺人性命的杀手。约50%的心梗者，是因发病1小时内抢救无效死亡。可见，能够尽早发现心梗求救信号，对于生命的重要性。特别提醒，心梗不光会痛在心上，也会疼在别处。头部有这3种特征，十有八九是心梗，四类人最...

在这个谈癌色变的时代，预防癌症成了很多人的日常：吃这个可以防癌，那个多吃了会得癌症……然而，被千防万防的癌症，其实并非中国居民的头号杀手。国际权威医学杂志《柳叶刀》在今年6月发表了一篇重磅论文，分析了1990年到2017年中国居民的死亡原因。2017年中国...

死在嘴上，病在腿上，这句老话大家听过吗？以前的老人虽然读的书不多，但是很会从实践生活中总结经验。这句话就是他们总结出来的经验。虽然听起来很俗，但却很有道理，满满的都是智慧。看完下面的内容，你或许还会对其中的道理赞不绝口。死在嘴上——不吃早饭伤身以前我们总是...

预防肿瘤发病，降低肿瘤死亡风险是人类一直追求的健康目标。其实，这个目标不一定要通过医学的方式实现，只要你在日常生活中注意下文提到的9个可控的危险因素，健康的小目标也是可以实现的。说到能够影响肿瘤发病和死亡风险的因素，您一定也能说出不少。不妨先来测测您对它们...

心血管疾病是每年导致死亡最多的疾病之一。今天我们将总阅读量超过1000w+的多篇精品文章汇总，用最深入浅出的语言让大家用1分钟就明白：——冠心病是血管变窄了——心脏上有几根动脉血管像『王冠』一样围绕在心脏上所以叫『冠状动脉』健康的冠状动脉血管的内壁原本是光...

进入秋季以后，咳、痰、喘的人越来越多。秋天，本身就是肺的多事之秋，如果自身还不多加注意，经常有损害肺健康的行为，那么，肺病自然会主动找上门。早上4个习惯，容易损伤肺健康1、吸烟很多老烟民，在早上起床后的第一件事就是吸根烟，有些人甚至等不及起床，睁开眼睛，躺...

肾衰竭，不是独立的一种疾病，它通常是由各种慢性肾脏疾病发展而来的。当人体的肾脏长期出现炎症感染，肾功能受到不可逆的损伤时，就会出现肾衰竭的情况。28岁的小陈（化名），被同事送到医院时，已经出现昏迷。当医生进行检查后发现，患者尿蛋白异常，血压偏高，尿酸超标，...

你的饮食会增加肺癌发生和发展的风险吗？一个新的研究表明，有一种饮食习惯和肺癌风险之间存在相关性，尤其是针对不吸烟的人来说。这种饮食就是与血糖指数有关的饮食。血糖指数是表示一个人摄入碳水化合物后引起血糖增加速度的一个指标。高血糖指数的食物会很快被身体吸收，导...

人过中年，脑梗、心梗等一些词语应该总会出现在我们的耳边。随着身体各部位机能的下降，随着不健康生活习惯+错误的饮食习惯存在时间的延长，50岁成为了大家都应该关注的一个重要时期，有人把50岁称之为生命高危期，在这个特殊阶段更应该关注健康，用细节去预防疾病，爱护...

常言道：五十知天命。50岁时，人已到半百，这个时期，既是中年危机，也是生命高危期。因为，在这个阶段，正是很多疾病形成的时期。一：吸烟香烟中含有上千种化学成分，有很多有害物质有致癌性，也有促癌性。长期吸烟，会诱发癌症，如肺癌、胃癌、鼻咽癌、前列腺癌等。《科学...

小阳（化名）今年17岁，平时身体一直不错。高考前参加体检时，彩超显示她左肾有一个肿块。体检医生建议她尽早到医院做复查，没想到收到噩耗——小阳被诊断为肾癌。面对这一结果，小阳及其家人都很难接受，她的父母也连夜赶回了老家。前两天，小阳做了手术，术中医生发现右肾...