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最伤胃的10种错,你却每天都在犯!(组图)
2021-02-15

俗话说十胃九病,胃作为人体重要的消化器官,是非常容易得病的。可胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而忽视,即使出现问题也不知道如何调养,很多人因此成为胃病接班人。殊不知,胃是我们人体第一个接触外界的消化系统,因此一旦出现某种状况,那么胃是第一个受到影响的。...

被骗几十年!这样吃饭 脾胃越养越差!用好这几宝 脾胃不虚寒~(组图)
2020-12-21

我们都知道脾胃乃后天之本,是五脏气血生化的源头,只有脾胃健康,才能从日常摄入的食物中吸收营养,人才能少生病。冬天是脾胃病的高发期,天一冷就感觉胃不舒服,消化功能变差了。很多人都觉得脾胃不好就应该多喝粥来养胃,但其实这是个误区,对于有些人来说,喝粥不仅不能养...

爱吃这10种食物的人 极少生病!懂行的医生都爱吃(图集)
2020-12-04

01喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成粥。天天如此,从不间断。02小米是最佳补品老人最喜欢小米,把小米当成最好的滋补佳品...

胃不好 多喝粥?主任直言:慌缪!做好3件事才真正养胃(组图)
2020-11-20

导语:国家经济条件发展迅速,人们也早已过上小康的生活,也因此生活节奏加快,饮食习惯生活习惯等各个方面发生巨大变化,面对美食暴饮暴食把胃吃撑,食物中加入调味佐料。长期下来,胃承受不住,就会患上胃病,基本十人九个胃病。而对于如何养胃,听到最多的说法就是喝粥,胃...

爱吃这10种食物的人 极少生病!懂行的医生都爱吃(组图)
2020-10-15

人人都希望自己能健康长寿,少得病,身体一直能很好。那么,人怎么样才能长寿呢?其实这也是有规律可循的。据调查,从饮食上讲,长寿者都喜欢吃这几种食物,下面一起来看看,他们究竟喜欢吃哪几种食物呢?TOP10豆腐常言道:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。老人常吃豆腐...

爱吃这10种食物的人 极少生病!懂行的都爱吃(组图)
2020-09-26

01喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成粥。天天如此,从不间断。02小米是最佳补品老人最喜欢小米,把小米当成最好的滋补佳品...

长期喝粥、吃面是养胃还是伤胃?很多人搞错了 难怪胃病迁延不愈(组图)
2020-09-07

经常会听到有人开玩笑的说自己有个橡皮胃,多也能装,少也能挨,但是这样饥一顿饱一顿的对待我们的胃,哪怕它再强大,也是禁不住折腾的。时间长了就会给它带来长久的伤害,导致胃病的产生。所以说胃病的发生主要是和暴饮暴食,饮食不规律,还有压力过大有关。而我们都知道胃病...

长寿老人平时都吃什么?这些食物只在黑名单上见过 再馋也要控制(图集)
2020-09-01

在现在的生活中,我们经常会听到哪个媒体报道长寿老人多少多少岁,其实,长寿的人都有着秘密的。大多数长寿的人都有一套自己的饮食习惯,今天就来聊一聊长寿者的饮食,从今天开始,一起来走长寿路吧!有关医学调查报告表明,长寿的人平时喜欢吃以下这几种食物:第一种:白菜白...

高血糖可以喝粥、酸奶不助消化…「吃喝拉撒睡」的16个误区一网打尽(组图)
2020-08-28

人生无非就是吃、喝、睡、拉,管好这些,健康就成了一半。但是很多人习以为常的知识其实是错的,现在就一一帮你揪出来!关于「吃」1高血糖可以喝粥在医院里,医生都告诫高血糖患者「不能喝粥」「少吃主食」,吃米饭就是吃糖,喝粥就是喝糖水!搞得高血糖患者天天啃菜叶子,血...

提醒家人 喝粥真的不养胃 养胃喝它 胃炎、胃溃疡也不怕(组图)
2020-07-21

由于饮食不当、饮食不规律,或者是生活习惯不恰当等等,很容易导致我们娇弱的胃部出现各种问题,引发胃痛胃胀胃反酸等不适,如果情况严重的,或许还会直接被诊断为是胃炎、胃溃疡。这时候就需要我们主动去养胃,毕竟任何胃部不适,就算要治疗,也是三分靠治七分靠养,最终还是...

养胃不要只喝粥 小心喝出大问题 养胃只需3点就够了(组图)
2020-07-14

随着现在人的压力越来越大,胃病的患病率也持续走高,因为对于胃来说,影响它健康的不仅仅是饮食和一些生活习惯,还有情绪,并且情绪占了非常重要的位置,这也是为什么压力大的人通常会出现胃病的原因。很多人养胃都比较随意,就把喝粥当作养胃的最好的方式,无论是胃出现什么...

中国式戏谑:张文宏 你凭啥不让我们喝粥
2020-04-19

日前,张文宏医生接受采访,说这个特殊时期早上就不要让孩子喝粥,要多补充牛奶鸡蛋。张文宏,你也有今天。以前你话里话外说病毒不可能是从美国传来的,我们进步群众就非常不爽。本来想立刻教育你的,但是秋赦哥说时机不好,因为这是专业问题,你看我们一眼都算你输。但敌人总...

喝粥、踮脚、喝茶…原来这些才是最养生的事(组图)
2019-07-03

生活中其实有很多养生的小窍门,一些简简单单的习惯能给身体带来很多益处,有时也能让我们的健康问题迎刃而解。 1、通补全身的运动——踮脚 踮脚尖的养生法早在古代就已经被广泛运用。具有800年悠久历史的导引养生术八段锦,其最后一势动作名为“背后七颠百病消”...

天下第一补之物 哈佛花了14年研究它 结论是…(图集)
2019-02-21

中国喝了千年的粥,哈佛花了14年研究 想少生病,那喝碗粥吧!中国人喝粥已有数千年,《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭,烹谷为粥。” 有意思的是,不仅中国人认为喝粥养生,美国哈佛大学一项历时14年多、有10万多人参与的大型研究也发现:每天一小碗粥可...

什么样的人最长寿?长寿较为统一答案是这个
2018-10-23

由古至今,长寿这个话题一直备受关注,有人说爱喝粥的人容易长寿,有人说长寿和遗传体质有关,也有俗话说“饭后百步走,活到九十九”。那么什么样的人更容易长寿呢?广东省中医院大学城医院老年病专科陈鹿鸣医生表示,总体来说,心态平和,精神饱满形体干练的人更易长寿。...

中国人喝粥能否长寿?哈佛15年研究告诉你!两千年的秘密,值得你看(图)
2016-08-17

世人个个学长年 只将食粥致神仙 哈佛是一所享誉世界的私立研究型大学,这里走出了8位美国总统,上百位诺贝尔获得者,被公认为是当今世界最顶尖的学府。 当然,今天我们“国医大师健康”要说的是:这么牛气的学校竟然花了十几年研究喝粥!以哈佛大学公共健康的负责人吴...

喝粥养胃?真相让你瞠目结舌... 组图
2016-03-20

任医师李勇:“不是所有的人都适合喝粥,有些情况是不适合的。胃反酸这种情况,在中医脾胃是归一个系统的,脾主升清胃主降浊,当人体由于某些原因产生一些疾病以后,比如说胃的降的功能不行了,它不降反而生了,那么就导致反酸胃气上逆。而稀饭,它稀的东西对胃的沉降不会起好的作用,反而会随着胃气上逆来加重这种反酸和反胃的这种情况”。

长白发要多喝一种“仙人粥”(图)
2016-03-09

小王刚上大学,因为头上的白头发越来越多,怕给大学生活添堵,来问我有没有什么好办法。现在长白发的年轻人确实不少,这在医学上叫少年白头,俗称少白头。 少白头发生的原因比较复杂,它既与先天性体质有关,又与后天的各种因素有关。决定头发颜色的是毛干中色素颗粒的多...

秋季早餐适合喝粥,11个老中医的喝粥顺口溜背起来(图)
2014-10-12

秋日的早上喝上一碗热乎乎的粥,不但暖身而且养胃,加入不同的材料还能调节不同的身体不适。 1.若要皮肤好,粥里放红枣 2.若要不失眠,粥里添白莲 3.腰酸肾气虚,煮粥放板栗 4.心虚气不足,粥加桂圆肉 5.头昏多汗症,粥里加薏仁 6.润肺又止...

女性养生10秘诀 早喝粥下午喝茶(图)
2014-09-26

作为女性就要过得仔细些,生活的小细节都要重视起来。健康,懂得养生的女性要把一整天都利用起来,让自己享受身体健康。那么,女性如何做好养生工作?下面我们就一起来看下: 1、早餐喝枸杞黑芝麻粥 早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥,明目强身。你可以每天早晨起床后,用枸杞子...