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提醒:这4种调味料比猪肉的嘌呤含量还高,尿酸高的人要少碰(图集)
2021-04-22

有这么一种说法人生在世,无非吃穿二字,所以有些人无论如何都是不肯亏待自己的嘴的,天天胡吃海喝,大鱼大肉不断,嘴巴是享受了,但是身体却受不了了,由于肉类中含有大量的嘌呤,不加控制的摄入就会导致体内嘌呤含量升高,从而引发高尿酸血症。得了高尿酸就需要第一时间将尿...

痛风的人越来越多,科普5个容易被人忽视的高嘌呤食物(图集)
2021-04-12

痛风是因为高尿酸血症导致关节炎出现疼痛,去年我过高尿酸血症人群已经达到了1.7亿,高尿酸正在默默跻身为第四高,成为高速率增长的常见富贵病之一。图片来源于网络如果想要知道体内尿酸值是否高,需要通过医院的详细检查,不过尿酸过高时,身体也会通过一些症状来提醒你。...

比油盐还“伤”血管,世卫组织已呼吁停止食用,劝告家人,尽早远离(组图)
2021-04-04

尽管经济的快速发展使人们的生活条件得到了显著改善,但大多数人仍然坚持只顾吃爽,不顾吃好的理念。随着时间的推移,身体会受到损害,如三高和心脑血管疾病。血管就像体内高速公路一样复杂,数量众多。作为人体的重要组成部分,平时一定要保护好血管的健康。一旦损伤血管中有...

痛风患者最想弄清楚的问题 血尿酸正常就可以停药,忌口就可以吗?专家给解答 (图)
2021-02-22

有生命第一痛之称的痛风在我国发病率越来越高,不少患者在治疗过程中常常会有疑惑,比如吃同样的食物为何别人不得痛风?忌口能不能治好痛风?血尿酸正常了能停药吗?中山大学附属第六医院风湿免疫科黄建林教授进行解答。狮子比我吃肉多,为啥不得痛风?黄建林教授说,在解答这...

过年了,尿酸高的人,八种食物最好少吃,降尿酸防痛风(组图)
2021-02-11

尿酸高很多人第一次听说这个词的时候,多数是在体检的时候被告的,大家对高尿酸比较陌生,一般检查只会检查血脂,血压,血糖。而据数据统计,我国约有10%的人口有高尿酸血症的问题,高尿酸不仅仅只会引起痛风,长期的尿酸升高对肾脏,血管都会产生一定的损伤。所以,高尿酸...

1物比猪肉嘌呤高42倍,过度食用,尿酸会“飙升”!劝你要少吃(图集)
2021-02-10

嘌呤是一种人体内存在的物质,能为机体提供能量、调节代谢,对辅酶的组成有很大帮助。此外,嘌呤也是一种有机化合物,以无色晶体的形式存在,经过氧化后在体内转化为尿酸,体内的嘌呤含量过高,就会增加痛风的患病几率。嘌呤含量升高与我们日常饮食有很大关系,你若有经常吃嘌...

豆腐是痛风的祸根还是胃肠病的福音?看看营养专家怎么说(组图)
2021-01-23

豆腐对于中国人来说,有着比较特殊的意义。豆腐主要是以豆类作为原料,然后经过一系列的制备工艺来制备成的食物,传说为淮南王刘安发明的,在我国食用历史将近上千年。受到各族人民的喜爱,并且在我国的周边国家也广受欢迎。古代肉类比较缺乏,于是我们的祖先就利用豆腐来制作...

尿酸高的人 就要远离饮料跟酒?常吃6种食物帮你降尿酸(组图)
2020-11-08

痛风是夏季易高发疾病,我国的痛风人数接近一个亿,痛风生化基础来自于尿酸高,尿酸越高,加上饮食不注意的话,容易患上痛风。痛风被称为不死的癌症,发病因素与饮食有种重要的关系。体内尿酸过高,在饮食过程中要懂得忌口,因为部分类型的食物摄入过多会让尿酸浓度继续升高,...

酒、茶、牛奶、饮料、咖啡、豆浆、苏打水 痛风人群到底能喝哪个(组图)
2020-11-07

痛风的患者现在越来越多,尿酸居高不下的人群也是屡见不鲜。我们可能都知道,痛风的人喝酒是不可以的.但是除了酒水之外,还有各种各样的饮品,那么这些日常生活中经常会遇到喝到的饮品当中,痛风和高尿酸患者应该减少哪类饮品的摄入呢?今天王医生就在这儿给大家详细的总结一...

忠告:早上坚持空腹吃花生 身体会有4个收获!不妨试试(组图)
2020-11-06

开头先给大家猜个谜:麻屋子白帐子,里面睡个红胖子,打一坚果。猜到了吗?谜底就是花生!花生是咱们生活中常见的食物,别看其貌不扬,其中含有的营养价值非常高,被称之为长寿果。一、花生是民间长寿果之所以称花生为长寿果,是因为它有许多对身体有益的功效:1、稳定血糖。...

蔬菜的嘌呤含量较低?未必!这3种蔬菜 痛风患者还是少吃为妙(组图)
2020-10-31

痛风这个病的名字起的太形象了,一旦发作起来,可不是让你痛的发疯吗?痛风主要是因为体内嘌呤过高,使得血液内尿酸居高不下,从而引发痛风石,造成关节处红肿、灼痛等现象,严重时会影响生活质量,甚至损害肾脏,引发肾衰竭。说到底痛风还是一种代谢性疾病,想要控制痛风就需...

尿酸“潜伏”时 腿脚先知道!腿脚出现3异常 趁早预防痛风(组图)
2020-09-27

痛风的主要症状就是尿酸高,但尿酸高却不一定得痛风。尿酸是由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成,在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。一般正常人的尿酸,男尿酸正常值:149~416μmol/L。女性尿酸正常值:89~357μmo1/L。尿酸是嘌呤...

睡觉时 若有3种表现 可能尿酸已“超标” 最好检查一下(组图)
2020-08-26

尿酸,是嘌呤代谢的终产物。正常人体尿液中产物主要为尿素,含少量尿酸。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。尿酸一旦升高,会严重危害人体的健康!那么,尿酸高的人,具体有哪些表现呢?1、腰痛异常俗话说,腰为肾之府,腰部的两侧便是肾脏的位置。一旦腰部疼痛异常,尤其是...

酒精中并没有含嘌呤 痛风者为何不能喝?喜欢喝酒 不妨了解下(图集)
2020-07-13

嘌呤物质经过人体代谢之后,末代产物为尿酸。正常情况下,人体代谢产生的尿酸可以通过肾脏过滤之后,随着尿液排出体外。因此,人体血液中尿酸含量始终保持在一个动态平衡状态,人体感觉并无不适。但是,如果人体由于某些因素,尿酸产生过多或者尿酸排泄出现障碍,导致血尿酸不...

痛风的“元凶”发现了 不是喝酒 而是它 很多人都往嘴里塞(组图)
2020-02-26

近年来,我们周围越来越多的人患有痛风。大多数人认为痛风是由饮酒引起的。的确,经常饮酒会逐渐增加人体内的嘌呤含量,痛风会慢慢发作。但其实,痛风的真正病因,不是喝酒,而是摄入嘌呤物质较多,如果长期摄入过多的嘌呤物质,那么痛风就远离不了你了。因此,在日常生活中,...

2019最新版食物嘌呤表来了 痛风照着吃 轻松溶解尿酸盐结晶(组图)
2019-07-19

现如今人们生活条件好了,大鱼大肉已经变成了老百姓餐桌上的家常便饭。之前只听说过高血压、高血糖和高血脂这三种慢性病,但如今已经出现了四高,即高尿酸血症。如果血尿酸水平一直居高不下,那么很可能导致痛风的发作。 痛风犯起病来那可真是痛入骨髓,众所周知,痛风和...

男人常喝这种汤 肾竟全毁了
2018-01-19

肾脏对人体的重要性就不言而喻了,尤其对男人来说,因此补肾成了许多人崇尚的养生理念,结果一通乱补,反而把自己补出了肾病!听说我国每10个成人就有一人患慢性肾脏病,而其中1%可能会发展为尿毒症。多么触目惊心啊!哪些饮食行为会毁了你的肾,一起来看看。 损害肾脏...

尿酸过高可能引致终身疾病 这张食物嘌呤含量表一定要看!(图)
2016-12-19

又到年尾,吃吃喝喝的机会又多了起来!火锅、烧烤、啤酒聚会你们都走起来了吗?小九有个好基友,平日最爱打边炉,尤好边打边炉边喝酒聊天(吃货+话痨的头号消遣)。这不,最近打着打着就把自己打进了医院……医生大大亲切地告知,哥们儿,你这是典型的吃出来的高尿酸血症...